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抗老精華 從25歲開始保衛肌膚
精華素從來不是美容大王的你可以忽視的產品，光是那個昂貴的價格就足夠使你的眼睛不費任何力氣變成“o”型。物盡其用才能物有所值，相比較保濕精華和美白精華，抗衰老精華似乎總是讓人覺得霧里看花，問題多多。首先是不知道什么年齡段可以用抗老精華，其
2011-03-04 241 -
左小青教你如何瘦成X身材(圖)
減肥通吃所有愛美女性，該長的地方永不見長，不該長的地方卻肆無忌憚地露出來。減肥與愛情是女人的亙古追求，愛情難得，而減肥易求。當然，減肥的境界已今非昔比，單純的減重只能是60分的標準，減重同時塑身才是雕琢美麗的關鍵。面對鏡子，標出肩、腰、
2011-03-03 220 -
一周七天的減肥瘦身食譜
周一 早：大米粥(一小碗)、全麥面包(一片)、橙子一個 午：燒牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜湯、生西紅柿一個 晚：玉米粥(一小碗)、饅頭(一個)、燒蘆筍，生黃瓜一根 周二 早：咖啡、蘋果 午：米飯(一小碗)、素燜扁豆、炒青菜、冬瓜湯
2011-03-07 245 -
輕松的月子瘦身
有些媽咪原本的少女身材，在產后完全走了樣，就算喝水也會胖；有些媽咪就算生了幾胎總是能夠“瘦回來”，除了體質之外，瘦身的認知其實更是關鍵，不要老是想一朝瘦就享用終身，其實瘦身是一輩子的功課，從準備懷孕時就要開始檢視自己的體質，懷孕時、月
2011-03-05 177 -
怎樣去掉難看的剖腹產疤痕
難看的剖腹產疤痕 很多準媽媽會選擇以剖腹產迎接新生命，不過肚子上難看的疤痕卻會成為她們心中的最痛。想要產后不要丑疤，媽媽們要先了解疤痕的形成及預防治療的基本概念。 皮膚一旦出現傷口，人體就會開始自動愈合，傷口愈合的機制有兩種，如果傷
2011-03-03 206 -
借明眸5法 成就媚眼佳人
改顏換面過新年 忙活了一整年，我們開始掐指等待一年當中最重要的節日——春節。而隨著年關的臨近，廣州市內各大整形機構的人氣也日漸飆升。不少求美者想在節前為自己的形象做一些小改變，但又不想讓家人和朋友發現自己的秘密。 距離春節只有四個星
2011-03-12 132 -
自體脂肪豐胸讓您性☆禁☆感十足
自體脂肪豐胸讓您性☆禁☆感十足。胸部的豐滿對我們的身體曲線有很大的影響，擁有豐滿的胸部是我們每位愛美女性都渴望的夢想，自體脂肪豐胸就能夠幫助我們實現這個愿望讓我們的胸部變得豐滿起來，做一個性☆禁☆感十足的女性，大家就來看看自體脂肪豐胸這種方法吧。
2011-03-03 70 -
教你如何從A到D杯完美過渡
胸部是每個女人都關心的話題。擁有健康迷人的胸部，是每個女人最心儀的事情。今天小編正式跟大家介紹幾招簡單按摩豐胸，只要持之以恒經常按摩胸部，保證你就能擁有一副健美的胸部 四大胸型缺陷及解決方案經調查，很多女性常常為自己的胸部而煩惱，原因主要
2011-03-13 104 -
擺脫色斑的基礎療法 手法
臉上出現一點又一顆的色斑，原本光滑細膩的肌膚變得有些斑駁起來。不想讓肌膚的完美映像這么輕易的就被這些斑點破壞，你要懂得祛除色斑的基礎療法。現在，就開始動手，將斑點通通趕跑，找回肌膚的最美一面。 祛色斑療法 1.每天吃一片維生素c和維生
2011-03-10 208 -
產后如何清洗陰部呢？
1 分娩時，由于胎兒壓迫會陰部，以及醫生助產時在會陰部的操作，產后會陰部常會發生充血和水腫，有的可能還有程度不同的會陰部撕裂的傷或有會陰側切的傷口。另外，由于產后陰☆禁☆道內不斷有惡露排出，所以，若不注意加強會陰部的清洗和護理，常易引起會陰部以
2011-03-08 295 -
你適合肉毒素消除皺法嗎
前一段時間在網上沸沸揚揚的美國肉毒素消除皺紋的技術，其實在北京已經使用4年了。北京大學第三醫院的醫學整形美容中心謝宏彬主治醫師說：“肉毒素的全稱是肉毒桿菌素，原本是治療肌肉神經功能亢進的藥物，1996年開始出現在世界醫學技術先進國家的美
2011-03-05 151 -
乳☆禁☆房下垂是可以矯治的
乳☆禁☆房的松弛下垂有礙女性體形的曲線美，更嚴重的是使人產生自卑感，影響人的心理健康。有的人由于一側或兩側的乳☆禁☆房下垂較重，導致行動不便，頸肩部不適，兩側乳☆禁☆房皺褶處有糜爛或患濕疹，故一定要對此進行矯治。 乳☆禁☆房松垂是一種生理現象，常見于歷經妊娠
2011-03-05 188 -
新媽媽改善4大肌膚問題
剛生了寶寶，生活中多了一分色彩。但肚皮上的妊娠紋，臉上冒出的痘痘，和漸漸顯露出的斑點成了新媽媽心口的負擔，該是整頓肌膚的時候啦！ ●產后肌膚狀況大檢閱--生產以后，身體內的荷爾蒙也會發生改變，看看你有沒有出現這樣的狀況： * t區過多
2011-03-06 146 -
去脂1餐 窈窕纖腿妙計
就是因為西瓜性甘味寒，能解暑熱，并具利尿、發汗的功效，也是補充水分最好的選擇。不過，西瓜吃多了，容易引發腸胃炎、腹瀉等毛病，仍應酌量食用。 西瓜的水分極高，含有豐富的維生素、蛋白質、果膠、纖維質等，一般人吃西瓜，多半食用松沙多水、色澤
2011-03-12 162 -
4大奇招，按摩出纖纖細腰
其實女人最該在意的就是腰圍，當你的腰線漸漸消失時，女人味也就蕩然無存，而研究發現，沒有腰臀比的女人壽命也會縮短。看看日漸增厚的“游泳圈”，應該覺醒了，不能再這樣放任自流。 細腰按摩手法速成 按摩腹部不僅能消除脂肪，還可以強身健體
2011-03-13 154 -
產后胸部“縮水”了？
隨著孩子的斷奶，相信許多準媽媽們關于乳☆禁☆房的噩夢也就開始了，萎縮、松馳、下垂昔日讓她們引人為傲的乳☆禁☆房成了她們胸口永遠的痛。在嘗試了目前市 面上各種豐胸項目后，除了錢包縮水胸部并沒有半點改變。胸部問題永遠是產后媽咪們最關心的問題，為了讓自己
2011-03-17 176 -
什錦烏龍粥
生薏苡仁、干荷葉各30克，冬瓜子100克，赤小豆20克，烏龍茶適量。將上述除干荷葉外各藥洗凈，混勻，放入鍋內加水適量煮至豆熟米爛，再將用紗布包好的干荷葉和烏龍茶放入粥內再煮熬8分鐘，取出紗布袋即可食用。每日早晚食用。健脾減肥。
2011-03-16 184 -
優美芭蕾：最適合女人的減肥妙藥
芭蕾體操可以喚醒體內沉睡的細胞，鍛煉身體各部分肌肉。從解剖學上講芭蕾體操綜合了氣功、瑜伽、芭蕾、現代舞等多種運動方式的勢。 芭蕾體操利用骨骼結構，沿著體內能量流向，進行鍛煉，因此，可以在不消耗大量體力的同時鍛煉身體內部肌肉，從而塑造你
2011-03-12 289 -
產后保養的十個錯誤觀念
1 一、“惡風。”不少人都以為產婦怕風，認為風是“產后風”(指產褥熱)的禍首。因而將房舍門窗緊閉，床頭掛簾，產婦則裹頭扎腿，嚴防風襲，自然界的風何罪之有？其實，產褥熱的原因乃是藏在產婦生☆禁☆殖☆禁☆器官里的致病菌，多源于消毒不嚴格的產前檢查，或產婦
2011-03-01 105 -
去除剖宮產傷疤的最佳時間
剖腹產后有些人的疤可能要3至4年才能軟下來,有些人可能要更長的時間,醫生說的沒錯會慢慢吸收的,這也要看個體差異. 下面還有些方法. 用小土豆 原料:1/2個小土豆 步驟:將土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮膚上,15分鐘后取下洗凈.
2011-03-17 181
