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兩種方法可以預防乳☆禁☆房變形
游川指出，懷孕后女性乳☆禁☆房內的荷爾蒙、脂肪和乳腺組織都會增加，從而使乳☆禁☆房明顯變大。但女性生產完后，體內荷爾蒙量降低，脂肪和乳腺組織都快速減少，已經被撐大的乳☆禁☆房皮表自然就松垮下來了。所以，無論是否進行母乳喂養，女性的乳☆禁☆房都會有所下垂，因此可
2011-03-12 119 -
想做懶美人的黃雯談瘦身
黃雯：新絲路模特經紀公司模特 我是b型血，書上說b型血的人十分隨意、隨性，特質像水。 在時尚界做個美人似乎是件不容易的事，模特兒工作要求外形的標致、完美幾近殘酷。好在時代巨變，對美麗的定義正不斷嬗變著，我也正好有個借口擺脫一些美的羈絆，
2011-03-13 189 -
冬季減肥切莫作無用功
本報訊（記者馬天行）立冬過后，人人紛紛裹起厚衣抵御寒冷的天氣。對于肥胖人群來講冬季是一個極其容易堆積脂肪的季節，運動量下降消耗減小，夏季減肥的成效很快就化為烏有。于是人們便想出各種減肥方式以期達到減重目的，專家告訴記者，很多司空見慣的方
2011-03-02 189 -
減肥的床上運動不可錯過
全身肥胖的朋友要減肥，局部胖的朋友要塑身，今天這兩款倒是很適合睡?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤稍詿彩弊鱘福閹美吹彼安伲米約憾運萇砟芄懷中氯
2011-03-04 195 -
老年肥胖者適合中藥治療
祖國醫學認為老年肥胖癥的發生主要是飯食不節，臟腑功能失調而致肺、脾、腎三臟虛損，尤其是脾運失常為主，使人體津液代謝受阻，壅滯體內而發為肥胖。常言道：“肥人多痰濕”，因此在辯證基礎上，常考慮治療宜化痰利濕為主。臨床上常見癥型有： 一、飲
2011-03-07 129 -
眼影 適合自己才耀眼
不斷推陳出新的眼影產品、延續好幾季的煙熏眼妝，這些現象是否讓妳深刻感覺，畫一個美麗眼妝，不僅有畫龍點睛之效、隨著每季不同眼影色選，也帶來流行與時髦的迷人魅力！其實，雖然在整體妝容上，眼妝是最被矚目、也是最可以表現個人風格、卻也是最難描繪
2011-03-01 198 -
產后媽媽尋回雙腿魅力
要解決問題，先要正視問題。所以你首先要做的一件事就是面對鏡子，找出你的腿究竟出了什么問題。一般來說，在生育之后，你的腿最可能發生以下的狀況： 1.雙腿浮腫：大腿和小腿都可能會發生浮腫。分娩之后，如果身體還沒有完全恢復，體內如果還有炎癥的
2011-03-12 117 -
紋唇有哪些注意事項
紋唇的適用范圍 先天性唇形部理想，唇峰不明顯 唇紅線不清楚，有斷裂或缺損者 唇緣嚴重缺損不齊，唇薄，長短不成比例 因貧血，心臟及循環系統病變而造成的色澤明顯暗淡無華者 為了美容，增加唇的美觀和立體感 如何紋出漂亮的紅唇?
2011-03-12 246 -
干熱肌膚最愛 四招搞定補水美白
每天要頂著烈日行走街頭，可絕不好受。那么，如何才能保證臉上的充足水分，不讓油光溢出來，同時又能超強美白？ 秘笈法寶一：小黃瓜水縮毛孔 黃瓜號稱是美白護膚的一等圣品。小黃瓜的生長周期則比黃瓜短，萃取保存過程難度較大，但功效卻更明顯。
2011-03-06 173 -
產后瑜伽使你恢復窈窕
咣啷”一聲響，莉莉剛剛在床上把腿部垂直抬起來，就聽到門口的響聲，婆婆又端著一碗什么滋補湯推開了門，看到她的這個動作竟然嚇得讓手中的碗脫手而出：“莉莉，你這是在干什么，你要知道你可是剛分娩完不到半月啊，怎么能這樣動呢？”“別緊張，我在練月子
2011-02-27 155 -
墊上小運動 最佳腹部極速減肥法
步驟一 平躺在墊上，雙手自然放在身體的兩側。雙腿抬起，大腿與地平線以及小腿與大腿成90度角。運用下腹及大腿的力量使兩腿依次下放再掛起。腿下放的時候不要碰到地面。單腿下放及掛起為1個8拍，每次做8個8拍。 步驟二：仰臥起坐 平躺墊上
2011-03-13 197 -
專門針對肥大腿 減肥妙計讓你瘦
大腿粗胖大大影響女性的體態美。這和遺傳有一定的關系。如果你家族里大部分成員的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃腫。運動生理學家發現，下半身的脂肪，也就是積聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特別難消除的。在身體其他部位的脂肪都能輕易地增減脂肪細
2011-03-13 305 -
5步擁有平坦小腹
想去掉胖胖小肚腩?沒問題。只要堅持做這幾節體操。一個星期要做4次，雖然工作艱苦。可是你會馬上得到一個結實和漂亮的腹部。 運動tips 1在此套動作開始之前，先做2分鐘熱身運動，扭扭腰，活動活動關節。 2做每一個動作盡可
2011-03-12 198 -
哪些人容易有妊娠紋?
防范多一點，妊娠紋少一點_1 妊娠紋的治療通常是比較困難的，但這種皮膚問題并不會影響機體的健康狀態，也不會影響皮膚的正常功能，但是腹部、胸部、以及腿部的美觀會受到一定的影響。直接影響女人的美麗，尤其在現代經濟發展的社會，女人的美麗幾乎就
2011-03-15 228 -
產后護理的四個重點
生了寶寶的女性，產后身體跟產后有很大的變化，要想恢復到產前的那個水平，切記這產后護理的四個重點： 產后護理1.合理搭配飲食。新媽媽的飲食要多樣化，要少食多餐，夜間也可加餐1～2次。飲食以溫、軟易消化食物為主，應多食用高蛋白、高維生素、
2011-03-08 141 -
拒絕夏季肌膚冷感癥
你長期處于冷氣房內，而且禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果，甚至綠茶的誘惑，再加上服裝上總愛貪清涼，不是無袖上衣就是短褲，那么，夏季冷感癥一定會找上你。 如果你還不確定自己是是否患了這項文明病，那么，你可以試著想想，你是否常被人說“
2011-03-12 134 -
激光去疤痕
紋在身上的圖案真的可以去掉嗎?或者說現代神奇的外科技術能做到去除圖案而不留痕跡嗎? “不可能全部去掉而不留一點痕跡”意大利米蘭圣拉斐爾迪醫生說，在任何情況下最終的結果都取決于所紋圖案的大小、位置和所用的顏料“如果圖案很小，可用外科手術切
2011-03-16 338 -
SPA美體瘦身好“戲”連臺
ｓｐａ美體包含了很多內容，項目繁多，方式各異，我們一一來看： １、芳香海鹽窈窕塑形×（精油＋繃帶＋儀器） 清潔去角質，燃脂型精油做按摩，用浸泡過精油的棉質彈性繃帶纏裹身體，進入減肥毯或酵素減肥機燒脂，可使人體快速排毒瘦身，還能滋養、
2011-03-14 190 -
小S堅決心態創造完美身材
大s在一次專訪中談及對妹妹小s的佩服。 她說小s原本和漂亮窈窕沾不上邊，失戀消沉一段時間后，有一天豁然變亮麗了，而且從此開始越來越亮麗，讓人刮目相看，原因很簡單，就是小s“決定”要變漂亮，決定后她就變漂亮了！ 前些日子去拜訪好友ama
2011-03-15 255 -
“晚節不保”的妊娠紋
前天從英國回來的瑩來看我，lg放了我們以前的照片給她看。天哪，絕對是精神刺激啊俺當年怎么那么瘦呢？偶更加絕望了，別說生完，就是再過兩年我也不指望能回的去啦。我還熱火朝天地跟瑩介紹說，別瞧我現在哪都不能看了，就是肚子好看，得意啊。我就告訴
2011-03-04 117
