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乳☆禁☆房固定的方法
乳☆禁☆房是皮膚解剖學和胚胎學上的構造，它獨立于皮膚系統。它與胸大肌無關，而同時又懸靠在胸大肌上。 必須指出，當婦女懷孕時，乳☆禁☆房脈管的數量和直徑都增大起來。在退化時總是不完全的。在月經周期過程中同樣如此。月經前的幾天，退化最大，月經后的幾天
2011-03-13 202 -
米飯掉脂的三個原則
誰說吃白米飯就會發福呢？其實，白米飯與肥胖不是是劃上等號的，白米飯分解后的碳水化合物能夠被身體立即的消化、吸收、轉變成有用葡萄糖，可以被身體當成燃料直接使用。 所以，充份利用白米飯的好處就不一定會發福，其實，只要充份利用人體所需要的三
2011-03-07 183 -
小S示范一分鐘勁熱豐胸操(圖)
管 1.采用管站立動作管，雙手自管然下垂，雙腳打開與肩膀同寬。 2.雙手握拳，平舉至胸前并攏，手心朝上，然后彎曲前臂，做出好像用雙手遮住臉部的樣子。 3.維持握拳上舉的姿勢，再用力做雙手打開、并攏的動作。 4.然后放下雙手，恢復成原
2011-03-04 205 -
產后抑郁對嬰兒的生長和發育均有影響
一項新的研究發現，產后最初6周內有抑郁癥的母親所生的新生兒生長和發育落后于其他嬰兒。 該研究認為，初產婦產后抑郁癥的發生率高于10%，對發達國家的研究顯示，產后抑郁對嬰兒的生長和發育均有影響，但發展中國家的相關數據很少。 研究人員對3
2011-03-13 183 -
美腿 走俏上流社會
美腿地位 “我喜歡短裙，越短越好，就算是變成超短裙，也沒有關系。”年逾法律甲的藤森總統這番話是針對國家公共部頒布的禁令而作的回應。１９９９年４月，秘魯公共部以“不適當”為由，禁止女職員穿迷你裙和緊身褲上班。身為一國總統，而且又是一位
2011-03-17 154 -
每天飲5杯水 喝出平衡秋美人
干燥秋季要注意補水 第一杯：晨起起床，要喝一杯溫開水，300毫升左右，最好快速喝完，以彌補一夜睡眠中丟失的水分，同時也可以清洗腸道。 第二杯：早上9點到11點，正是工作忙碌的時候，也不可忘記喝水，這一杯水要間斷、持續地喝。不要等到
2011-03-17 108 -
幫你趕走產后惱人妊娠斑
不少愛美的達人爭當奧運媽媽，而伴隨準媽媽而來的可能是讓人惱火的斑點。 產后數月，皮膚上的色素沉著顏色變淺，妊娠斑會最終消失，但也有一些女士面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。那么，產后該趕走惱人的妊娠斑呢？ 據皮膚美容專家潘
2011-03-12 198 -
保持彈性頭發有秘訣
健康的頭發是有光澤和富有彈性。 保持彈性頭發的秘訣應在于日常質感維護和定期發膜維護，保證頭發水潤豐盈。 １滋潤飽滿的頭發，讓水分不會輕易跑掉。沙宣均衡水潤潤發精華露20.8元/200毫升。 ２天然礦物泥溫和去除頭發雜質。圣艾芙礦物泥
2011-03-12 111 -
3種不開刀高效瘦臉法
5分鐘臉部消腫法 有時由于晚上臨睡前喝水太多，早上起來會發現自己的臉比平常腫了1倍，眼皮也腫腫的，試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問題。 洗臉改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。 喝水喝杯利尿的
2011-03-12 194 -
與時間賽跑 除皺宜趁早
最近的亞洲婦女肌膚狀況調查報告顯示，將近五成的人擔心自己肌膚狀況的首要問題，就是“皺紋”。外表顯得年輕是當代女性在事業、愛情之外的另一項追求，所以抗老除皺一躍成為這一兩年來保養品舞臺上的主角。在生化科技發達的今天，它受重視的程度將愈來愈
2011-03-15 267 -
產后瘦身操
在一般人的觀念里，總是認為懷孕是女性發胖得導因，許多婦女在生產后，身體便嚴重走樣，再加上飲食不忌、運動不做，只是體態顯臃腫，也因此有些現代女性寧可做“不婚族”，“頂客族”，也不愿懷孕，以免破壞較好的身材。其實，婦女在分娩之后，只要能在“第
2011-03-02 261 -
針灸減肥需換一次性銀針
針灸減肥備受都市白領青睞，殊不知小小銀針卻暗藏隱患，針灸針重復使用的情況已引起有關部門的高度重視。從衛生部門獲悉，為杜絕交叉感染，滬上所有醫療機構需在年底前使用一次性針灸針，相關規定即將出臺。 針灸療法對某些神經、肌肉疾病的治療效果
2011-03-14 199 -
秋天保持肌膚水油平衡2關鍵
季節轉換，空氣流動加快，使皮膚水分迅速散失，表皮水分的供應相對減少，皮膚自然變得干燥。也許，油性皮膚的女性會覺得秋季好得多，可是，千萬不要以為泛著油光的肌膚既不緊繃又無干皺的感覺就是處于飽水狀態。 點擊圖片進入下一頁 干性皮膚固然需要大力
2011-03-13 139 -
中醫減肥有妙招：拔罐法
人體內脂肪積聚過多，體重超過標準20％以上時，即稱為肥胖病。成人標準體重（ｋｇ）＝［身高（ｃｍ）一100］ｘ0.9、兒童標準體重（ｋｇ）＝年齡ｘ2＋8。肥胖病常見于40歲以上的成人。 傳統中醫古代文獻雖無減肥專論，但有關脾胃運化理論，
2011-03-14 306 -
乳暈乳☆禁☆頭重建術
乳☆禁☆頭乳暈重建術：沒有乳☆禁☆頭和乳暈的乳☆禁☆房，不僅沒有完美的乳☆禁☆房形象，而且在裸☆禁☆體狀態下，在面對性伙伴（配偶或情人）時，患者自己會有一定程度的窘迫感，性伙伴則可能有虛無的心理反應。為此可給女性造成沉重的精神負擔。 因此，在乳☆禁☆頭乳暈缺失或不完整的
2011-03-03 390 -
接吻能美容治病抗衰老
近年來，世界各國的醫學專家、學者通過進行大量的科學實驗和臨床實踐證明：接吻不但能促進心跳和血液循環，而且還能醫治胃病、膽病和牙周病等。接吻越多，對各種疾病和皮膚衰老的抵抗力就越強。 在美、英、法等國正興起一種新奇療法——觸摸療法。
2011-03-14 457 -
新媽媽該如何“塑身復型”
照管好你的傷口 在產后第一周的住院期間，產婦的傷口(剖腹產)會由醫護人員進行專業的護理。從第二周出院回家休養后，你在忙于照看嬰兒的同時，也要關心自己的身體，照料好自己的傷口。這個時候，你的傷口應該已經愈合到一定程度了。 1、刀口的外觀
2011-03-12 127 -
不宜長期堅持的3種健身法
日常生活中，有人一直按照習慣的方式去健身，據國內外專家最新研究表明，某些健身方式對不同的人來說，長期堅持并不適宜。 深呼吸 近年來，經科學研究和臨床觀察發現，高血壓和冠心病患者，過度深呼吸會誘發心腦血管收縮，有致命的危險，心肌梗塞
2011-03-08 101 -
產后即孕嚴重威脅媽媽健康
產后避孕確已成為不可忽視的問題，其原因是顯而易見的。越來越多的產婦尚處于產后恢復階段，就再次受到人工流產的打擊，這無異于雪上加霜。產婦在產后身體的各器官功能尚未恢復至孕前水平，子宮內膜尚待恢復，有的產婦產后焦慮不安，哺育孩子的重擔剛剛
2011-03-04 135 -
產后瘦身,媽咪產后瘦身大全：運動篇
有氧運動有極佳的燃脂效果，有氧運動指的是使用到全身肌肉的運動，包括慢跑、快走、游泳、登山、騎腳踏車、有氧舞蹈等，且進行的時間至少要持續12-15分鐘以上，若要有效燃燒脂肪，應持續進行30分鐘以上，或是一天之內累積到30分鐘以上才有效果
2011-03-13 171
