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產婦吃紅糖，還是白糖好
紅糖，又名黑糖、赤砂糖，它是一種未經提煉的糖。據分析，每100克的紅糖含鈣90毫克，是白糖的3倍；含鐵4毫克，為白糖的3倍。此外，還含有核黃素、尼克酸以及錳、鋅、鉻等微量元素。紅糖入藥，具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其適合產婦、兒
2011-03-09 240 -
秋天里的美麗“發則”
秀發在經過了一個夏天的酷熱暴曬，到了秋季就變得異常脆弱。秋季是頭發衰落的時候，如果不重視護發保養，就很容易產生脫發。為了養護好滿頭秀發，就必須遵循秋天里的美麗“發則”。 一、注意生活細節 1.充足的睡眠 可以促進皮膚及毛發正常新陳代
2011-03-14 163 -
新媽咪4計招架產后腰痛
預防產后腰痛4計 1、從孕期即開始預防腰痛 均衡合理地進食，避免體重過于增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。 注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在腘窩下，使自己感到很舒服，以減輕腰部的負荷。 睡眠時
2011-03-05 118 -
幾張面膜才夠用?
下面是6組問題，每組分別代表一種面膜。如果在一組問題中有兩個或兩個以上的情形與你相符，那么在結果中就要加上這款面膜，算一算以你現在的肌膚狀況，多少面膜才夠用？ a組—美白面膜 夏天只要在戶外逗留一會兒，皮膚馬上就會被曬黑。 膚色偏黑
2011-03-12 136 -
保濕噴霧選用四大誤區
辦公室里的空調賭氣似地吞噬著我們肌膚中的水分，和你一樣，幾乎每一個女同事的桌上都不約而同放上一瓶噴霧。 只須一按，細密的霧狀小水珠即時讓你變得水一樣清靈，可幾分鐘后，你卻感覺臉上更干了，而且還有微微的刺痛！怎么回事？ 噴霧的選擇和使
2011-03-15 163 -
感冒病毒可能引起肥胖癥
美國科學家最近通過動物試驗發現，引起咳嗽、打噴嚏和其他感冒癥狀的一種病毒，可能會干擾動物消化食物的正常過程，使機體將過多食物轉化成脂肪。美國威斯康星大學的尼基爾.杜蘭達爾博士及其同事最近在《國際肥胖癥雜志》上發表文章說，他們把這種名為a
2011-03-12 176 -
什么是妊娠紋?妊娠紋是怎樣產生的?
什么是妊娠紋?妊娠紋是怎樣產生的?妊娠紋(stretch marks)的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或
2011-03-12 262 -
自體脂肪移植
自體脂肪顆粒注射移植術，是指將人體脂肪較豐厚的部位，如腹、臀、大腿或上臂等處的脂肪，用濕性真空吸脂方法吸出，經過特殊處理成純凈脂肪顆粒后，注射植入需要改變的有缺陷的受區內，以改變完善受區的形態的一種手術方法. 游離脂肪顆粒的自體移植已
2011-03-14 255 -
清淡外表下高脂食物
外出吃飯，很多人都喜歡選日本菜，喜歡它清淡健康、低脂和低熱量，瘦身中mm們所以紛紛嘗試日本菜。不錯，新鮮的刺身、無油無汁的魚生壽司、白灼的冷面，以及日式蒸水蛋等，均是較健康的菜式，所以很多人一見到日本美食。就以為樣樣不肥有益，胡亂點菜，
2011-03-13 366 -
光學瘦身組合加速消脂（圖）
光學瘦身雖然不是新技術，但仍不斷推陳出新，不少纖體公司亦樂意投資引入更新的機種，最近有纖體公司便引入了三部瘦身儀，分別以能量光學及紅外線配合氣壓震動，有效將脂肪打散及分解，更迅速完成排毒，達至瘦身效果。 ●sygmass 輕松氣壓瘦身
2011-03-12 197 -
分娩24小時后產婦的情況是怎樣的？
在剛分娩后的24小時內，產婦的體溫會略有升高，一般不超過38℃；但在這之后，產婦的體溫大多會恢復到正常范圍內，由于子宮胎盤循環的停止和臥床休息，產婦脈搏略為緩慢，60~70次／分鐘；呼吸14~ 16次／分鐘；血壓平穩，變化不大，如果是妊娠
2011-02-26 165 -
夏日炎炎暗瘡不會現形全賴有它
青春期后暗瘡的出現主要是因為荷爾蒙失調，生活規律，壓力或睡眠不足所引致。加上皮膚缺水也會導致角質層抵抗力下降及新陳代謝失調，引致暗瘡形成。若不即時療理，暗瘡便會惡化，甚至留下疤痕。 aquaenergy是透過防止肌膚缺水，改善角質層抵
2011-03-01 295 -
妊娠斑和妊娠紋能否消失？
在妊娠的中期和末期，如果你的皮膚過度繃緊以至超過了它正常的彈性，就會形成妊娠紋。體重過度增加也會引起。妊娠紋呈紅色，出現在大腿、腹部或乳☆禁☆房等部位。妊娠紋很少完全消失，而是顏色變淺成為細的、有銀色光澤的條紋。 妊娠斑是由于孕期內分泌的變化
2011-03-15 183 -
7種飲食方案讓瘦身效果快1倍
面對生活中的種種飲食迷局，我們常常困惑不已，還好，近日公布的最新版本的《中國居民膳食指南》將為我們指點迷津。科學不科學，用指南比照一下，自然就能得出結論。請注意：該指南十年修改一次，也就是說這個指南將到2017年一直是我國13億居民的飲
2011-03-05 148 -
五位女星產后瘦身經驗分享
小s不僅是臺灣的時尚魔女，結婚后更變成了“造人機器”。隨著寶寶一個接一個的出生，她的人氣也是越來越旺。雖然已經是兩個孩子的媽了，但她的身材卻一點都沒有走樣，甚至比從前更多些女人的韻味。更可怕的是她總能在產后短期內神奇的回復形體。超生明星辣
2011-03-02 250 -
三款果汁搭配 加倍排毒輕體
蔬菜水果中含有特殊的抗癌物質是任何食物無法相比的，我們要做的就是將那些營造人體酸性體質物徹底放棄掉，改吃弱堿性的食物。 時令蔬果 最好生食連皮吃 其實，對于蔬菜水果的優點我們每個人都能如數家珍地說出很多，但是試問有誰能保證每天充足的營養
2011-03-14 271 -
女人的滑稽運動心理
曾經，女人們以叫囂美容為時尚標志，現在女人們開始狂愛運動。用運動的方式表達對生活的熱愛，當運動飚升為熱愛生活的真理，總有些親愛的女人們方寸大亂，套用句名言就是：她們一運動，看客就發笑…… 脂肪燃燒機 女人的沖動往往粉碎了理智的管轄
2011-03-17 167 -
中醫的瘦身藥方
很多人都聽說過中醫的瘦身藥方，其藥方如下： 決明子一兩，車前子三錢，山楂二錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付藥方是熱性體質的人比較適合。 功能：決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。車前子，利水通淋，清肺明目，清肺祛
2011-03-17 316 -
勿誤導病人--吸脂減肥=減體重
實際上局部減肥吸脂對術后體重影響并不很大--油比水輕這個道理誰都清楚。我們知道，人體的脂肪組織遠比其他組織（如肌肉組織、內臟、骨骼、皮膚組織）輕，且含水量才占20%。打個比方吧，相同體積的棉花和水，孰輕孰重？當然是棉花要輕得多，脂肪也是
2011-03-08 205 -
做好五點可預防產后“發福”
導讀：堅持母乳喂養，不但有利于嬰兒生長發育，也可預防產后肥胖。母乳喂養可促進乳汁分泌，加強母體新陳代謝，將體內多余的營養成分輸送出來。 產后發胖是大多數女士的傷心事。一旦造成產后肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。如果在肥胖未到來
2011-03-13 117
