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肥胖兒呼嚕不是睡的香
王先生3歲的兒子一睡覺就打呼嚕，他聽著孩子的呼嚕聲既好笑又得意：“瞧我這兒子，睡覺跟大小伙子似的，”然而記者從天津市兒童醫院獲悉，這家醫院日前對3000名3至12歲兒童睡眠質量的調查表明，其中有約20％的孩子患有睡眠障礙，鼾癥等睡眠呼吸
2011-03-05 141 -
婚前豐滿挺拔胸部特別訓練
婚前不可不知美胸關鍵詞 減輕壓力 壓力真的會讓胸部變小嗎？ 你一定不知道，壓力會破壞自律神經的平衡，影響女性賀爾蒙正常分泌，而改變胸部原本的狀態。所以在忙碌的婚前一定要用spa水療、芳香按摩及運動等方式來幫助自己釋放壓力，讓胸部在無
2011-03-10 116 -
英肥婆手術植入“束胃帶”遙控胃減肥58公斤
48歲的卡羅琳·佩瑪耶什是位簿記員，目前與其56歲的丈夫哈米德居住在英格蘭薩里郡埃舍爾市。自從婚后陸續生育了2個孩子之后，卡羅琳的身材便開始如同氣球一般迅速膨脹。更要命的是，她開始染上暴飲暴食的惡習。 曾幾何時，她一天要吃掉40根巧克
2011-03-13 105 -
新媽媽分娩后請別過早瘦身
在正常情況下，女性懷孕后的體重是一定會增加的，通常要比懷孕前增加10～15公斤，而寶寶降生后體重還要比懷孕前重5公斤左右。這增加的重量包括增大的乳☆禁☆房、子宮和部分增加的脂肪，這些重量在度過產褥期(產后的42天)和哺乳期后會逐漸消失，所以新
2011-03-05 155 -
當季最時髦的減肥二招
冬天到了最怕什么？是寒冷嗎？不是，美眉們的回答是：發胖，冬天吃得多動得少，脂肪就會毫不客氣地趴在身體上，所以當務之急是減肥，這里推薦兩種時髦減肥法。 “去臍療！” 追捧指數：★★★★ 你試過臍療嗎？那是一種中醫方式的減肥。 減肥
2011-03-04 111 -
自助循經摩擦拍打去脂法
采用循經摩擦、拍打、握捻手足肩臂脂肪堆積處皮膚的方法，以達到消除脂肪的目的。適合于出現肥胖、呼吸短促、多汗、腹脹、下肢浮腫等癥狀的單純性肥胖病人。 ①用鬃毛刷、毛巾或手掌，在脂肪豐厚處摩擦，時間不限。 ②用毛刷或手掌沿足少陰腎經(
2011-03-15 122 -
生活形態改變致婚后發福
結婚可能成為讓你肥胖的“危險分子”。如果不信，你可以觀察一下身邊那些已經結婚的同事，那些曾經健美的男士和窈窕的女士或多或少都有些發胖的跡象，尤其是新婚后的丈夫，小肚腩很快就像吹起的氣球一樣呈現出來。 生活形態的改變是發胖的主因。專家
2011-03-08 167 -
用雞蛋清除妊娠紋最有效
妊娠紋成了產后女人美麗的殺手。而雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。下面，小編將介紹如何用雞蛋除產后妊娠紋。 一、雞蛋清的作用 雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就
2011-03-15 175 -
自制春季護膚面膜
春季，萬物復蘇，氣候宜人，是皮膚得到滋養的最佳時期。以下是幾則既經濟又實用的營養面膜，不用到美容院就能自行制作完成。 適用于油性皮膚的面膜 1、在攪勻的蛋黃里加一點蘇打粉，再滴入1—2滴檸檬汁，拌勻后涂在臉上，保留15分鐘后用溫水洗
2011-03-12 224 -
介紹幾種能預防肥胖的中草藥
中草藥中的許多藥物，雖然沒有直接涉及到減肥問題，但文獻記載了“令人瘦”和“消人脂肉”觀點，從減肥的現實角度來說，的確有一定的積極意義。現僅舉幾種加以介紹： 海藻：性味苦咸寒，入肝、胃、腎經，尤善消痰軟堅、利水。《食療本草》亦說：瘦人，
2011-03-11 236 -
產后坐月子的系列食品
產后坐月子系列物品 1、米酒水 在北京艾佳人月子公司的資料介紹中，有一個米酒水隨處都可以見到，到處都要用到。這個水他們賣得比較的便宜，要240元/箱，30天月子坐下來，要10箱，也就是說要2400元。但是根據資料的介紹，這個水實際上就
2011-02-27 247 -
蔣勤勤產后迅速恢復 身材一級棒
大美女蔣勤勤生完孩子后的美麗小竅門是：睡一覺，什么都沒有睡一覺最有精神，女人就是要多睡覺。 生完孩子后，身材很快就恢復了，用了什么減肥方法？ 我產后有專業的健康顧問給我設計每天的食譜，有足夠的營養，又不會發胖，那個我覺得特別好。然后
2011-03-05 191 -
美白成分也會傷膚？
膚品中傷害皮膚成分之一：激素 時下美容院銷售的一些標榜為“療效性化妝品”的產品，實際加入了激素。經常使用帶有激素的化妝品，會導致“激素美容綜合征”，甚至會出現嚴重的皮膚反應。 注明“有抗過敏作用”或“敏感肌膚適用”的一些非正規途徑銷
2011-03-02 177 -
慈禧太后的“玉女補乳酥”
有一個豐胸妙方，簡單營養又有飽足感，讓您豐胸不發胖，是最適合上班族女性偷偷享用的豐胸茶點。 這道豐胸妙方由黃豆、花生、紅棗制作而成，古代稱它為“玉女補乳酥”，傳說是清朝太醫特別為慈禧研制的。再來杯黃芪紅棗茶，不只叫您胸圍卓然挺拔，更能讓
2011-03-04 313 -
15分鐘清晨苗條操
其實不用花錢去健身俱樂部，只要你清晨起床，做做簡單的運動，就能讓體重迅速降下來。 這套瘦身操很簡單，卻很有效。每天只要花15分鐘舒展一下身體，堅持一個月，你會發現身體會有驚人變化。現在就讓我們動起來吧。 身體保持立正姿勢，右腳向正前
2011-03-13 242 -
食物也能去痘
痤瘡，俗稱粉刺或青春痘，此瘡雖不是大病，但影響美容。如能在飲食上進行調理，可減少或減輕痤瘡的發生。 首先，多吃含維生素a豐富的食物。維生素a能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素a豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠
2011-03-12 323 -
4種超省錢養顏法
白糖洗臉去痘 原料：白糖 做法：在用洗面奶洗完臉后，再用一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉揉(防止太過刺激過敏)，然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。 每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能覺得面部變得光滑白嫩，而
2011-03-14 179 -
當紅女星-徐靜蕾 伸懶腰就有一個好身材
30多歲的徐靜蕾依然擁有一份令人羨慕的妙齡身材，其中莫非有訣竅？老徐曾在博客上撰文，言傳身教其保持妙齡身材的絕招：早晚伸懶腰。即做拉伸運動，拉伸運動不僅讓她獲得了有品位的身材，而且身高也竄到了170cm。可謂年輕、魅力的身材得益于拉伸運
2011-03-12 271 -
吃溫性食物有利減肥
我們可以觀察稍胖的人在餐廳用餐的方式，會發現大多數人都不會選擇令人揮汗如雨的食物。因此，你所選擇的食物以及食用方法的不同，關系著減肥結果的成功與否。一般說來，在無意識中，每天如果重復吃一些生冷的食物，就很容易愈來愈胖。 “溫” 陰型體
2011-03-15 254 -
08歲末 網友點評8款口碑最差的護膚品
導語：護膚品口碑好與壞都是網上風傳而來，今天，網友又來辛辣點評8款她們口中的差產品。本文僅代表某些新浪網友的觀點，護膚品最重要是適合膚質，僅供參考！ za盈潤滋養水和乳液 對外宣稱：全效滋潤肌膚，軟化皮膚角質層，使肌膚盈潤飽滿，有效防
2011-03-15 163
