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干燥季節 底妝的煩惱
寒風已經吹來陣陣涼意，隨之而來的還有空氣中的幾分干澀。明顯感覺到早晨起來上妝困難，整個底妝浮在表面，根本不“吃”妝，有時甚至出現小皮屑，散粉更是不敢用。下面就讓我們看看愛美的mm們在秋季都有哪方面的煩惱吧。 1、terrisa說：“干燥的
2011-03-13 264 -
我的控制熱量減肥心得
姐妹們，大家好。減肥最大的敵人就是自己，而最終的受益人也是自己，減肥，減肥，減肥！！經歷了暴肥，狂減，反復，的輪回，嘗試了若干減肥理念和減肥產品，我終于從最高時期的137減到了100以下。真是精神、體力、財力......多重的自我挑戰。
2011-03-13 432 -
5種方式逃離產后虛胖
懷孕帶來的贅肉，感覺很累贅，怎樣才能快速有效地去掉它們? 我們在此向您提供5種可供選擇的減肥方法： 高蛋白減肥法 這種減肥方法由法國的pierre dukan 醫學博士發明，分4個階段：第一階段持續5天左右，在此期間，您只攝取天然
2011-03-12 140 -
兒童肥胖常合并哪些疾病？
兒童肥胖易于較早地出現成年病的不良后果。有研究表明：兒童肥胖會較早地出現糖尿病，尤其是非胰島素依賴型糖尿病。肥胖兒童雖不一定在兒童期患冠心病，但可使息冠心病的年齡提前到青春期即將結束時。兒童肥胖還會過早地出現高血壓，以致成年時高血壓病治療
2011-03-12 185 -
十二星座各異美容心理公開
多疑的天蝎 最怕神奇的效果 天蝎不論男女，通常會顯得比實際年齡小。這并不是說天蝎的皮膚有多好。我認識一個天蝎女，一熬夜，大眼袋恨不得耷拉到地上，而且從18歲的時候，就有眼袋了，但這并不妨礙她顯得年輕。天蝎對美白產品的關注度比較低，最
2011-03-15 202 -
如何選擇夏日中藥減肥茶？
中藥減肥蔚為風潮，減肥茶是飲品也是藥，想要喝出身材，該怎么辦？ 奧斯卡影后伊麗莎白．泰勒除了婚姻故事被談論之外，每次出現時的體態更是?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤
2011-03-15 304 -
200-600元 OL必知瘦身法
ol經常在辦公室坐著，小腹上不但出現了該死的小贅肉，連胳膊和小腿的肌肉也看起來不那么緊實了。現為你總結了3步纖體大法，讓你用最快的時間，突擊回好身材。 “纖體”當然與減肥有關，但纖體不等于減肥。纖體雖然具有減肥的功能，不過比減肥更加范
2011-03-12 235 -
黎明教歌迷血型瘦身法
黎明前晚在北京出席channel [v]為他舉行的《面對面音樂會》，雖然大會只安排leon唱七首歌及與歌迷玩幾個游戲，但歌迷卻在大清早便開始排隊，下午leon彩排時，歌迷更一度失控沖入場館內，一番陰撓讓才肯被工作人員勸離現場，而專程往北
2011-03-09 156 -
從肥胖到骨 明星產后輕松瘦身
明星減肥是常事，尤其是生完小孩的明星媽媽，更是注重產后瘦身。這些明星媽媽都能很快速的產后瘦身成功，恢復曼妙身材，到底她們有什么瘦身秘籍呢？下面就來分享一下這些明星媽媽產后瘦身秘籍，讓你也可以學習明星減肥方法，擁有曼妙身材。 王菲 中醫量
2011-03-12 139 -
指壓法美容
疲勞，延緩皮膚松弛和皺紋的出現。指壓美容法的要點是：用指尖（有指紋的部分）對準面部穴位，用整個手腕的力量強力按壓。注意不要用指甲，以免劃破皮膚。右側用右手，左側用左手。按壓的方向是自上而下，從中間到兩側。具體部位和手法如下： 眼睛 下
2011-03-06 204 -
如何改善胸部曲線？
同寢的姐妹稱我的胸是“飛機場”。可能是遺傳的關系，我的胸特別的平。這個問題一直困擾著我。我的一個作健美教練的朋友告訴我，堅持不懈地鍛煉是可以改善胸部平坦的狀況的。我把這個方法介紹給大家。 雙腿跪地，手臂垂直撐地。向下作曲臂動作，直到
2011-03-03 188 -
冬天1天減1斤的九大絕招
冬季天冷，脂肪很容易就堆積起來了。怎么辦？想要抗拒脂肪，我們還是要從飲食開始做起。下面是冬天的９種吃法，讓你一天瘦一斤，不用在怕贅肉纏身了。 1、享用中式蒸煮法烹調之食物，諸如蒸煮青菜、魚、蝦、雞肉等 舉例來看：喜歡吃水煮菜嗎？很多
2011-03-12 166 -
冬季皮膚干燥可不是小事
季節交遞變化之間，有些人身體的敏感反應會比較明顯，譬如由秋轉冬之際，感覺皮膚變得更干燥、更易產干皮屑（包括頭皮屑）、皮膚紅、癢、口干舌燥、耳垢多等癥狀。這些外在癥狀不只會造成愛美的帥哥辣妹困擾，重點是，它可能隱藏更大的問題在其中。
2011-03-15 214 -
最令人咋舌的指甲油減肥
沒想到吧，涂指甲油還會有減肥的功效。不用驚奇，試試就知道了。不過涂的次數可不能少于20次，否則無效。 涂指甲油減肥很有講究了。涂的部位隨想瘦身的部位的不同而大相徑庭。如果想要瘦腿的話，在指甲的左半部涂鋸齒狀模樣。想要瘦腰的話，在小指
2011-03-04 242 -
你的皮膚有“中毒”嗎？
太陽每天都是新的，但我們皮膚卻不能如太陽一般永恒不滅。那么除了時間還有沒有延緩衰老的方法呢?其實在日常護膚的同時，可能會忽視太多的問題，恰恰是這些小小的隱患，造成了皮膚的老化。今天我們介紹的4個絕招，就幫你解決發生在你日常護膚中出現的小
2011-03-13 192 -
產后避免妊娠紋的幾個方法
產后避免妊娠紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕后的保健工作。在孕前就要注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。具體可以從以下幾個方面做起：1 、 均衡飲食：懷
2011-03-13 219 -
抵抗彩唇受傷的8個招數
第一招：避免生氣，天天保持笑容，使嘴巴肌肉經常放松，維持彈力，增加嘴唇皮膚抵御“外敵”傷害的能力；控制自己的表情，使自己能在任何情況下都可以避免因磨牙而咬破嘴唇。 第二招：及時補充維生素和水分及油脂，多吃各類水果青菜，不要偏食，多飲水，
2011-03-11 236 -
4天狂瘦20斤的減肥經歷
生完bb后，體重又胖了不少。產后媽媽該如何瘦身？減肥不再是難事，只要你肯做。你也能變成亮mm。這里有位產后減肥成功的辣媽，訴說她4天瘦20斤的經歷。 身高：168 體重：72公斤(孕前62公斤)今年的目標體重是50公斤哦，夸張吧呵呵
2011-03-16 178 -
OL必學的消腹六步曲（圖）
長時間坐在辦公室工作的美女們有一個共同的令人頭疼的問題——小腹脂肪越積越多。如何消除這些贅肉呢？久坐辦公室，活動非常有限，往往是坐下幾個小時都不需要動一下，這樣就使越來越多的美人形成下半身比上半身胖的形勢。發胖剛開始的征兆大多都表現在
2011-03-13 183 -
減肥藥亂服可致病
接種失敗主因是劑量不夠 在最近一次體檢中，38歲的周女士被查出患有乙型肝炎，她在電話中詢問應該怎樣預防乙肝傳染給家人。專家答復，乙肝患者的生活用品要定期消毒，家庭成員間不要共用碗、筷、牙刷等生活用品。其他家庭成員應該接種乙肝疫苗，這是
2011-03-13 168
