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剖腹產時丈夫應注意什么？
剖腹產時丈夫應注意什么？進行剖腹產后，妻子更需要丈夫的幫助。一般而言，在妻子分娩后很多丈夫都把妻子的產后調理完全交給丈母娘或自己的母親。但在剖腹產后，最重要的是丈夫的心意。因此，不管是看書還是向身邊人詢問，丈夫都應該了解產婦在剖腹產后的大
2011-03-05 297 -
產婦飲食的康復九法
山楂煮粥：取山楂15克，大米60克，紅糖10克。先將山楂加水煎煮取濃汁加入大米，紅糖煮成粥食用。具有開胃消食，活血化瘀的功效，適宜于產后惡露不盡，腹部疼痛，食欲不振等病佳。 柏子仁粥：柏子15克，粳米50克，文火煮粥，食用前加蜂蜜15克
2011-03-01 226 -
新媽媽學好五種方法保證產后媽媽母乳充足
乳汁是寶寶最美味的食品，所有的媽媽都應該堅持母乳喂養，但是有很多媽媽因為種種哺乳知識上的困難而放棄了母乳喂養。下面，讓專家告訴媽媽們應該怎么做，才能讓乳汁生成更順利？包括利用飲食促進乳汁分泌、正確的含乳姿勢以及哺乳中常見的問題等，讓你的哺
2011-03-11 208 -
準媽媽防輻射大全
其實，輻射的存在是一種延期現象，人類自出生開始就暴露在天然的輻射環境之中。而太陽及其它星球也自外層空間源源不斷地產生電磁輻射，這些天然產生的電磁輻射對人體是無害的。隨著現代社會職場環境和醫學的進步，越來越多的人工輻射對人類健康產生威脅。
2011-03-12 275 -
哪種防溢乳墊好呢？
哪種防溢乳墊好呢？ 媽媽們在哺乳時，奶水總會滲透衣服，一天要換好幾件衣服，對于上班族來說這個難免給自己帶來尷尬，因此選擇一款好的防溢乳墊成為當務之急。那么哪種防溢乳墊好呢？也有很多媽媽在問什么牌子的防溢乳墊好，今天小編詳細為您解答。 防溢
2011-03-17 549 -
教你一招韓式產后調養
產婦在產后2~3周內，可以將育兒方面的工作和家務交給產后護理人，而產婦自身則主要計劃如何恢復身體。從這時可以開始嘗試韓式藥方，幫助身體的恢復，有關育兒方面，除了哺乳以外最好不做其他工作。哺乳時，如果感到手腕或胳膊有酸痛感，則可以斜臥哺乳
2011-03-01 177 -
產后才規劃如何坐月子？太遲了！
健康飲食、充分休息、情緒協調，是坐月子的三大要點，如果能坐好月子，可以讓產婦的身體更健康。 女人的一生有三個健康關鍵期：月經來潮時、懷孕生產時、停經更年時，尤其“坐月子”是婦女一生中最重要的階段。 坐月子最早可以追溯至西漢《禮記。內
2011-03-02 234 -
產后坐月子每天六餐最佳
·月子期間 預防感冒有辦法·產婦坐月子食物水分要充足[圖]·月子中如何做好外☆禁☆陰清潔? [圖] 良好的睡眠、愉快的心情、正確的哺乳方式和合理的營養，是保證新媽媽分泌足夠的乳汁、且能母乳喂養孩子成功的關鍵。 新媽媽的飲食不僅關系到自身的能
2011-03-04 208 -
分娩的正確方法
分娩的正確方法 分娩的正確做法應該是，產婦要對分娩有正確認識，消除精神緊張，抓緊宮縮間歇休息，按頓進食、喝水，使身體有足夠的能力和體力。這不但能促進分娩，也大大增強了對疼痛的耐受力。如果確實疼痛難忍，也可以做如下動作，以進一步減輕疼痛。
2011-03-16 373 -
健康美女莫貪睡
在時下快節奏生活中，學習和工作十分緊張，充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的，也是解除疲勞，恢復體力和精力所必須的。 可是，有的人卻錯誤地認為，多睡有益健康，也有利于青少年生長發育，以致有機會就賴在床上不起來，使睡眠時間大大超過需要，這
2011-03-12 155 -
母乳不足怎么辦好
母乳不足怎么辦好 母乳不足怎么辦好？一般產婦為了寶寶的健康和安全著想，都使用母乳對寶寶進行哺育，但是有些產婦也存在母乳不足的問題，那么母乳不足怎么解決呢？ 母乳不足怎么辦之乳☆禁☆頭矯正法 以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁，先往下壓，再向兩
2011-03-13 342 -
生產后6周,怎么去護理！
生產后6周，假如你在最初的幾周就已經開始運動，那么現在應該會覺得自己強健而有活力。你可以開始做更完整的課程，這有助于你獲得更長久而持續的健康。有些婦女會覺得在第6周以前，就可以開始做這些運動，但是在這種情況下，你必須要遵守一些原則。假如你
2011-03-14 145 -
產婦康復必讀（二）
產婦康復必讀（二） 一、月子里營養的重要性 孕婦產后即面臨兩大任務：一是產婦本身身體恢復；二是哺乳，喂養寶寶。兩個方面均需要營養，因此飲食營養對于月子里的產婦尤其重要。 產婦由于在分娩時耗力及損血，流失了大量的蛋白質、脂肪
2011-03-12 180 -
水中分娩，新的選擇
水中分娩，新的選擇 早在1803年，法國就出生了第一個水中嬰兒。當時是因為準媽媽感到精疲力竭而走進熱水浴盆中，想放松一下，結果寶貝很快就降生在水里。1965年，蘇聯一位孕婦在大海中順利地產下一個健康的男嬰。據不完全統計，迄今全世界已經
2011-03-12 197 -
產后憂郁的4大危險因子
產后憂郁的4大危險因子 產后憂郁癥癥狀表現：情緒低落、睡眠問題（睡過多或失眠）、食欲減退或暴食、思想消極、注意力不集中、有致死的念頭、興趣缺缺、精神激躁、精神遲滯，如果有此類現象中的4~5項，且持續2個禮拜以上，則可判定為產后憂郁癥。
2011-03-12 130 -
高跟鞋VS膝關節炎
美國科學家日前提出警告，喜歡穿高跟鞋的女性，因膝關節壓力過重，長期下來，將出現退化性膝關節炎，醫生建議愛美女性少穿為妙，不得不穿時，應避免蹲跪或爬樓梯動作。 或因為穿高跟鞋能讓姿態顯得更加婀娜多姿，或因為穿高跟鞋能讓自己“長”高一點……因
2011-03-11 326 -
產后四十二天要體檢
產后四十二天要體檢 新媽媽產后身體的恢復大約需要6～8周的時間，不過，是否已經恢復到了懷孕前的水平需要去醫院接受醫生的檢查，才能真正了解恢復狀況。 在產后42天的檢查中，除了量血壓、測體重外，婦科檢查是最為重要的。具體的檢查內容包
2011-03-11 162 -
解析孕婦宮縮的六大問題
解析孕婦宮縮的六大問題宮縮是每位孕婦辨別胎兒狀況的重要指標，但許多準媽媽對于宮縮所傳遞的訊息，仍是一知半解。本文將針對宮縮狀況一一解碼，讓準媽媽們能安心度過孕期，快樂迎接寶寶的到來！ q 1：何謂宮縮?ans：子宮出現收縮現象就叫宮縮。從
2011-03-09 260 -
經常用吸奶器好嗎？
經常用吸奶器好嗎？ 經常用吸奶器好嗎？在現代社會，許多媽媽們生完寶寶后可能需立即投入到工作崗位，從而不能及時的母乳喂養，所以她們中許多人采用了用吸奶器儲存奶的方法。但同時，也會有很多人提出疑問，經常用吸奶器好嗎？畢竟這是一種非自然的方法。
2011-03-05 529 -
產后媽媽做月子禁忌大匯總
產婦忌不刷牙 婦女在懷孕后，由于內分泌的變化，或維生素c的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。 另外，懷孕后牙齒的礦物質往往補充不足，牙齒的堅固性差。這些情況已對牙齒不利，再不注意口腔衛生，使口腔內的細菌增多，在大
2011-03-11 252
