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擺脫妊娠紋，有辦法嗎？
百分之八十的孕婦，在懷孕至第五、六個月起，於下腹、臀部、胸部、大腿內外側等部位，會出現一些淡紅色線狀疤痕形的斑紋，我們稱之為妊娠紋。這些體紋不單難看，最大問題是，倘妊娠紋出現了才去補救，就為時已晚，成為一世相隨的印記。 妊娠紋成因 這些
2012-03-12 163 -
經期感冒怎么辦？
感冒即上呼吸道感染，俗稱傷風，是最常見的疾病。月經雖是婦女的正常生理現象，但在行經期間對身體也有一定的影響。如有的婦女出現周期性的經期感冒，很明顯這是與月經有關的病理表現。經期感冒，即在月經來潮前或經期發生感冒，即在月經來潮前后或行經之際
2011-02-26 890 -
產后怎樣預防足跟痛?
有的產婦生了小孩后腳后跟痛，每遇潮濕、寒冷則加重。產婦對此不要麻痹。 足眼痛的原因是有的產婦生產之后，穿拖鞋或赤腳穿涼鞋，不注意避寒涼或不注意體息造成的，也就是由于產后體虛，尤以腎氣虧虛未復，而感受寒冷以至足跟痛。足跟為腎所主，婦女
2012-04-27 143 -
前庭大腺膿腫
【臨床表現】 急性期局部紅腫、疼痛、張力較大，觸痛明顯，膿腫形成時最為劇烈，有時大小便及行走困難。大陰☆禁☆唇下1/3紅腫伴有硬塊，直徑可達5~6cm，觸及波動感，破潰后流出膿血樣液體。 【診斷］根據病史及局部外觀與指診，一般不難診斷，由于劇痛
2011-02-26 138 -
妻子出現早孕反應后丈夫應該做些什么？
孕早期時，多數孕婦會有不同程度的早孕反應，如惡心、嘔吐、厭食等，同時還會有氣悶和腹脹、腰痛等不適感覺。這往往會弄得孕婦心情郁悶，煩悶不堪。如果是剛剛建立的小家庭，經濟還不寬裕就懷孕了，會讓孕婦因為既要努力工作又要安心懷孕而感到惱火，以致埋
2011-02-27 211 -
產后多久可以恢復月經正常
由于孕婦分娩后也會有出血癥狀，通常出血的時間有十幾天到一個月左右，不過通常產婦產后月經恢復一般在產后一兩個月，月經就基本恢復了。雖然也是母乳喂養，但是很多人現在月經恢復得比較早。并不像書上講的產后六個月才會恢復月經。但是每個人月經恢復
2012-05-19 109 -
產后操助新媽媽遠離分娩后遺癥
生了寶貝后，很多媽咪平添了很多原來沒有的毛病，如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其實，只要在分娩后及早進行針對性的鍛煉，這些麻煩都可能避免。下面推薦的產后操，就是通過增強盆底、腹部、腿部等部位的肌肉，促進盆腔及腹腔器官恢復，幫助新媽咪遠
2012-03-24 100 -
懷孕后還能上班嗎
一般婦女懷孕以后，絕大多數還需上班工作。孕婦工作除了要注意勞動強度不可過大外，還要考慮有無有害職業因素影響胚胎或胎兒的發育。必要的話，應調換工種。孕婦不要參加以下工作 (1)接觸鉛、鎘、甲基汞、二氧化碳、二甲苯、汽油的工作。經常接觸這些化
2011-02-27 164 -
孕婦體重增加會有什么不好的影響
確實有。孕婦腹壁增厚后，許多檢查和輔助手段的靈敏度都下降并且達不到預期效果。 孕婦需要接受超聲檢查，但是肥胖會明顯降低超聲檢查的準確性。特別是應用于評價胎兒臍帶、心臟和脊柱時。腹部觸診變得十分困難。對于正常產婦，準確率可達70%，但是對于
2011-02-26 202 -
常喝海帶湯去贅肉
海帶不容易煮爛，有個小竅門，只要在煮的時候加幾滴醋就能很快煮軟了。不過，海帶雖好，但容易受到污染致其含砷量偏高。因此，烹飪前應先用清水浸泡２～３小時，中間換１～２次水。孕、產婦吃海帶也要適量，每日最多不能超過20克，因海帶中的碘可隨血
2012-03-21 283 -
產后風濕應該如何治療
姐妹在產后或人流體虛之時，要呵護好自己的身體健康，不然的話，得了產后風濕就不好了，不過得了產后風濕該怎么治療呢?那就請留點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 產后風濕應該如何治療 由于一些姐妹產后或人工流產術后體虛之時，感受
2012-03-24 223 -
孕婦產后要做什么檢查
經過產褥期的休息和調養，產婦一般都能自我感覺良好。然而身體內部各器官究竟恢復得如何，還得要去醫院做一次產后檢查來了解。不要輕視產后檢查。同時，寶寶亦應該進行一次檢查，看看寶寶的生長發育和營養狀況是否良好。產婦產后檢查一般是在產后42~
2012-04-28 115 -
孕婦應該注重各時期的營養搭配
孕早期膳食應清淡、易消化 大多數孕婦在5~6周會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，尤其在早晨及飯后較為明顯，有的還會出現偏食，厭食等，這是正常的生理現象，一般到3個月左右會自然減輕或消失。孕婦在這一階段應多進食，膳食以清淡，容易消化吸收
2011-02-23 205 -
對蝦通草絲瓜湯有助新媽媽通乳
[原料及制作] 對蝦2只，通草6克，絲瓜絡10克，食油、蔥段、姜絲、食鹽適量。 首先，將對蝦、通草、絲瓜絡收拾干凈，入鍋，加水煎湯； 然后，在鍋內投入蔥段、姜絲、食鹽，用中火煎煮，將熟時倒入食油，燒開便可食用。 營養運動營養菜 [特點
2012-03-08 283 -
維生素B對孕婦的作用
維生素B是人體三大造血原料之一。它是唯一含有金屬元素鈷的維生素，故又稱為鈷胺素。維生素B與四氫葉酸（另一種造血原料）的作用是相互聯系的。如果孕媽媽身體內缺乏維生素B，z，就會降低四氫葉酸的利用率，從而導致妊娠巨幼紅細胞性貧血。這種病可以引
2011-02-19 251 -
產后米飯加豆越吃越瘦
曾經有位女性朋友因超重前來做營養咨詢，她認為米飯會讓人發胖，因此幾乎不敢吃米飯，或者每天只吃幾口。最新的營養學研究指出，少吃主食的減肥效果很難長期維持，而且因為缺乏碳水化合物，容易導致神經系統能量不足，出現記憶力下降、失眠、低血糖等不
2012-03-11 170 -
產后祛斑食物排行榜
核心提示：愛美的準媽媽總會擔心，懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切的關系，如果準媽媽的飲食中缺少維生素c的攝入，引起黃褐斑可能性就會增加。 下面推薦幾種對防治黃褐斑有很好療效的食物，愛美的
2012-03-22 171 -
美麗孕期不留紋（一）
美麗孕期不留紋（一） What因：妊娠紋戀上孕媽咪 澳大利亞skin Doctors醫學專家通過對妊娠紋發生個體的研究發現：隨著胎兒的成長、羊水的增加，孕媽咪的子宮也會逐漸地膨大。當腹部在快速膨脹的
2012-04-24 241 -
產婦坐月需做好口腔保健
你是否常聽人說：“生一子壞一齒？”事實上牙科醫師表示，有些人認為生產后容易壞牙，是因為牙齒脫鈣的關系，這是個錯誤的觀念；因為正常生理狀況下，嬰兒生長發育所需要的鈣及磷養分，會由食物及母體的血液中供應，即使在嚴重的營養缺乏下，也會僅從母體
2012-03-22 139 -
產后,產后如何止胖？
產后,產后如何止胖？ 引起產后肥胖的原因很多，但是，最主要的還是營養過剩和缺少活動這兩點。 營養過剩，與產后進補缺乏科學性有關。許多孕產婦認為，懷孕之后，胎兒優生需要營養；分娩之后，欲使奶水充足，產婦更需增加營養，于是，懷孕期間，攝入
2012-03-09 115
