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自然分娩與剖宮產護理各不同
自然分娩產后恢復方法 正常分娩在產后24小時即可開始做練習。 腿部滑動練習：仰臥，一側腿平放在床上，在呼氣的同時勻速而緩慢地屈另一側膝關節，腳向身體滑近。滑動的距離和程度要視情況而定，不要有疼痛和不適。換另一側腿做同樣動作。如此重復3
2012-04-28 153 -
在產褥期里如何做清潔衛生
產婦在分娩后很疲勞，再加上在分娩過程中出血，一般身體的抵抗力都會減弱。子宮創面、會陰傷口，或剖宮產傷口及乳汁的分泌等體內變化，使產婦更容易發生感染，所以需要做好產褥期的清潔衛生。 產褥期產婦很重要的任務是照顧嬰兒，雙手是細菌傳播的重
2012-03-20 124 -
產后發燒出血疼痛全要當心
立即就醫標準!! 1.發燒。2.大量出血。3.乳☆禁☆房會紅腫熱痛。 4.會陰紅腫熱痛。5.排尿困難、疼痛、有燒灼感。 健康速報—產褥熱 產褥熱泛指產后的發燒癥狀，主要為生產傷口、泌尿道、產道、子宮、乳腺遭受感染所引起。蘇鴻文表示，
2012-03-23 159 -
補血藥粥——阿膠粥
阿膠粥 【出處】《圣濟總錄》 【組成】阿膠5～10克，粳米100克。 【制法】先將粳米加水煮粥，待粥臨熟時加入阿膠（搗碎），酌入紅糖（約30克）至膠溶即可。 【服法】每晨乘溫空腹服1次，連食5～7夭。 【功用】滋陰補血。 【主治】貧血，紫
2011-02-27 108 -
絕對有效 七招消滅惱人的妊娠紋
導讀： 妊娠紋雖然稱不上是什么疾病，不會影響健康，但看著肚皮上多了一條條的疤痕，總讓許多媽咪怎么看怎么不順眼。到底，有沒有什么好方法預防妊娠紋出現？一旦長出妊娠紋，又有沒有辦法讓紋路消失呢？ 妊娠紋是媽媽最大的敵人，如何預防和消滅這些
2012-03-24 328 -
妊娠末期的幾個常見癥狀-氣喘
妊娠末期的幾個常見癥狀-氣喘 在這期間，當你用力做事時甚至講話時感到有些氣短。這是生長中的胎兒壓迫膈肌、妨礙呼吸的原因。你盡可能多休息，夜晚多加一個枕頭。如果你感到透不過氣，可以坐椅子或蹲伏一下。如果氣喘嚴重，馬上去看醫生。
2011-02-26 229 -
產后準媽媽恢復全面對策
■頭發 十月懷胎往往會造成頭發營養供給不足，使毛囊細胞功能受到影響而造成脫發。 對策：注意飲食的多樣化，及時補充維生素、蛋白質和礦物質，將有助于頭發的恢復和生長。 ■面容： 產后為了喂養小寶寶，本來就處于身體恢復階段的母親會變
2012-04-23 143 -
產后新媽媽的月經怎樣才是正常
產后新媽媽的月經恢復是一個自然的生理現象，但是過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等，都會造成產后各種月經問題。 正常來經時間 新媽媽月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶寶1歲后才恢復。從醫學角度來講，根據子宮
2012-03-09 121 -
父親也會患“產后抑郁癥”
近年來科學研究表明，“產后抑郁癥”不是母親的專利，父親同樣也會陷入“產后抑郁癥”的泥潭中，這還會影響到孩子的早期行為。 父親患上“產后抑郁癥”的主要表現為終日困擾不堪，精神恍惚、食欲減退，并伴有嚴重的睡眠障礙。導致父親患“產后抑郁癥”
2012-03-13 148 -
應對產后癥狀
應對產后癥狀 產后發熱 在產褥期，婦女的體溫絕大多數在正常范圍內，但遇有產程延長或過度疲勞的產婦，體溫可在產后24小時內略有升高，一般不超過38℃，產后3~4日因乳☆禁☆房血管淋巴極度充盈也可發熱，一般不超過38℃，多在產后24小時內降至
2012-03-25 183 -
新媽媽美胸小體操
Step1：兩腳分開，約與肩同寬。一邊慢慢吸氣、一邊將兩手向上伸展，交叉握好。 Step2：用力呼氣，此時用力放下手臂、彎起雙肘，并挺起胸部。此動作須一氣呵成。如此重復進行10次。 Step3：兩腳分開與肩同寬，充分伸展背部肌肉。
2012-05-17 119 -
避免糖尿病有什么措施
你要比絕大多數孕婦受到更嚴密的監護。醫生可能會要求你頻繁地去醫院，而且可能會在某些時候進行額外的糖基化血紅蛋白檢查，并預約第二個三月期的超聲檢查以排除所有嚴重的先天缺陷。在懷孕后期，醫生可能會預約檢查以判斷胎兒是否健康。這些檢查包括非應激
2011-02-27 174 -
孕婦性☆禁☆生☆禁☆活有那些小技巧？
對于孕婦性☆禁☆生☆禁☆活，一直是孕媽媽非常關注的一項事情，孕媽媽要怎樣擁有安全又愉悅的性☆禁☆生☆禁☆活？要注意哪些事項呢？ 相關專家指出，在孕中期進行性☆禁☆生☆禁☆活，只要謹記正確的性姿勢與性☆禁☆技☆禁☆巧，孕媽媽一樣是可以有美妙的性享受。專家還指出，妊娠期間并不需要特別禁欲，
2011-02-26 233 -
讓產婦早日恢復美妙身材
產婦運動除了能讓產婦早日恢復美妙的身材外，更能預防或減輕因生產造成的身體不適及功能失調的情況，主要是協助產婦骨盆韌帶排列，腹部和骨盆肌肉群功能的恢復，骨盆腔內的器官位置的復原。 做產后運動時該注意的事項 (1)有特殊情況或手術生產
2012-03-09 157 -
婦科病--梅毒
【臨床表現】 1．一期梅毒性☆禁☆交接觸感染梅毒后】0～90天I平均21天）發病。于外☆禁☆陰、陰☆禁☆唇、陰☆禁☆道、宮頸、肛門、明唇或現頭等處出現無痛性紅色炎性硬結，圓形，lcru左右，表西呈表淺潰瘍，邊緣整齊，隆起稱為下疳，又稱硬性下疳或初期硬結，經往是單
2011-02-26 340 -
預防妊娠紋有何禁令呢
一些妊娠紋出現在身上，心情的確會受到影響，然而在預防它時，則有什么禁令需要注意呢?于是請您花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 預防妊娠紋有何禁令呢 很多年輕的媽媽們，很不喜歡妊娠紋的出現，但是在孕期可以預防它的到來或減少它
2012-04-23 166 -
產后56天護理全計劃
許多人擔心懷孕期間的活動會動了胎氣，又有「一人吃、兩人補」的觀念，造成在孕期體重直線上升的情況，再加上產后坐月子食補的習慣，產婦往往攝取過多的熱量、脂肪、膽固醇，許多人還會因為擔心沒有乳汁
2012-04-25 148 -
如何照顧懷孕的妻子
作為懷孕的當事者，準媽媽在孕后心理生理方面會出現許多變化，做丈夫的首先應該考慮能為妻子做點什么，如何使妻子平安度過孕產期，順順利利地生個健康的寶寶。 (1)心理上的支持，感情上的關愛懷孕以后，妻子身體的內分泌發生變化，可使她臉上出現蝶形色
2011-02-26 1115 -
外☆禁☆陰乳☆禁☆頭狀瘤
臨床表現 多發生于老年婦女，以大陰☆禁☆唇或陰☆禁☆蒂處多見，瘤體一般不大，也有直徑達4～5cm，腫瘤有蒂，呈蕈狀、葡萄狀或菜花狀。生長緩慢，無癥狀，可有外☆禁☆陰瘙癢史或外☆禁☆陰炎癥病史。 診斷 活組織檢查病理診斷，須與外☆禁☆陰濕疣及外☆禁☆陰癌鑒別。 治療 手術切除
2011-02-27 235 -
產后不宜束腰緊腹
愛美是人之天性。不少年輕的母親尤其關注自己的體形變化，并以為產后束緊腹部，有助于體形的恢復。于是，在產前就提早準備好腹帶、健美褲等。孩子一生下來，將自己從胯部至腹部緊緊裹住，以至于彎腰都十分困難。
2012-03-12 190
