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產后媽媽“吃”回美麗
紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生素A、維生素B及氨基酸等，經常食用，能使面部膚色紅潤。 均衡營養 產后身體恢復得如何，就要看產后的飲食是否均衡了。 事
2012-04-27 105 -
醫治婦科病的藥粥簡史
國人食用糜粥歷史極其悠久，早在《周書》中就有黃帝始烹谷為粥的記載。民以食為天，糜粥在初期，自然只是用于充饑果腹。然而在果腹的過程中，人們不斷發現食了某種糜粥后，某些病痛就消失了，因而掌握了糜粥的醫療、保健功能，使糜粥兼作醫用了。藥粥在我國
2011-02-27 195 -
產后抑郁癥你了解多少?
產后抑郁癥也叫產后憂郁癥，是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。研究顯示，50-75%的女性
2012-03-22 139 -
產后怎樣實現哺乳計劃
用“母乳”喂養自己的嬰兒是母親的天職，母乳是嬰兒最好的天然食品。母乳喂養不僅可以促進嬰兒智力發育，還可以促進母子感情。 越來越多的人意識到母乳喂養的好處。然而，越來越多的職業女性，特別是高知階層的白領媽媽，往往明知母乳喂養的好處，卻
2012-03-12 205 -
膏藥對胎兒的影響
膏藥是中國人常用的外用藥，但是孕婦不能用，膏藥對胎兒的影響是比較厲害的。 有些孕婦在懷孕期間會有磕磕碰碰、扭傷的情況，中國人的傳統處理方式，就是用膏藥，或者是紅花油之類的東西，膏藥貼在肚臍眼上對暈車也有一定作用，有的孕婦有暈車的毛病，出門
2011-02-28 448 -
產后恢復身材必須注意的4件事（二）
產后恢復身材必須注意的4件事（二） 產后，我是這樣恢復身材的媽媽記者說合理的飲食+適當的運動梓皓媽 飲食方面要多注意，少吃甜食、油炸類的食品；晚上要少吃，一般我晚上只喝點米湯、面湯之類的。另外，母乳
2012-03-11 219 -
眼一口一生☆禁☆殖☆禁☆器綜合征
又稱白塞綜合征（Behcet綜合征）病因尚不明確。本病以眼、口腔、生☆禁☆殖☆禁☆器征象為主，亦可出現皮膚、心血管、消化道、神經以及關節等多系統損害。 【臨床表現】 1．口腔損害較早出現，口唇、舌部、頰黏膜、軟腭和硬腭、咽峽及咽后壁、扁桃體甚至鼻腔發
2011-02-23 139 -
孕婦老上火怎么辦？
孕婦要盡量多喝水，盡量不要吃辛辣的東西，避免上火，如果老上火，則采取以下過來人建議的方法。 新媽媽小麗：多喝水，喝點雞蛋湯放點香油，我懷孕時就沒少吃了香油，打火又可以補充VE。 新媽媽小賢：喝金銀花水。 新媽媽小靜：冰糖燉梨：將新鮮
2011-02-19 2347 -
喝粥可以治妊娠病
參苓粥 【出處】《圣濟總錄》 【組成】人參10克，茯苓6克，生姜3克，粳米100克，雞子白1枚，鹽少許。 【制法】先將人參、茯苓、生姜用水煎取湯汁，去渣后加入粳米煮粥。臨粥熟人雞子白及鹽，攪令勻。 【服法】一年四季均可間斷服食，日1～2次
2011-02-27 96 -
產后新媽媽的皮膚為何會粗糙
當皮膚粗糙時，有些新媽媽往往會認為這是皮膚缺乏油性造成的，于是立即涂上厚厚的營養霜，以此來消除皮膚的粗糙。這是完全錯誤的。如果遇到此類情況，首先要全面地檢查在日常生活中有哪些地方注意不夠，比如，你的生活是否有規律？膳食是否平衡？是否缺
2012-03-09 176 -
性☆禁☆高☆禁☆潮會引起早產嗎？
不會。性☆禁☆高☆禁☆潮與早產沒有任何聯系。然而在孕晚期，性☆禁☆高☆禁☆潮會引起宮縮，大約可持續半個小時，看起來像是臨產，但并不是真正的I陌產宮縮。目前為止，沒有證據證明性☆禁☆高☆禁☆潮能引起早產。
2011-02-19 829 -
跟妊娠紋說拜拜，回歸柔嫩肌膚
正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有彈性。這是腹壁各層組織都很完整健康的表現。孕婦懷孕末期，或生過孩子的經產婦，肚子不但變大、變松，而且常常出現一條條的花紋，這是為什么呢? 懷孕后由于胎兒長大，子宮增大，孕婦肚子也跟著膨脹變大，皮
2012-03-08 195 -
何時服藥不影響受精卵健康
從醫學角度講，孕前服用的大部分藥不會影響胎兒。因為服用的藥物不會長期存于體內，它有一個代謝過程，數分鐘、數小時或數天就可代謝排出體外。藥物的作用峰值也不等，一般持續時間都比較短暫。從受孕時間看，女性服藥時也許尚未受孕或受精卵尚未著床，藥物
2011-03-01 578 -
乳☆禁☆頭裂傷還能喂奶嗎？
如果傷口較小，疼痛不重，仍可繼續授乳。在每次哺乳后，乳☆禁☆頭破裂處涂以10%復方安息香酊，或10%魚肝鉍油劑軟膏，促其愈合，哺乳前將油膏擦去。并應注意乳☆禁☆頭清潔，防止感染。 如果裂傷較重，除用上述藥物治療外，應戴乳☆禁☆頭帽授乳，或采取吸出乳汁
2012-03-23 229 -
補氣粥——參芪補氣粥
參芪補氣粥 【出處】經驗方 【組成】炙黃芪10克，人參10克，粳米100克。 【制法】先將黃芪、人參切成薄片，用冷水浸泡半小時后，水煎取汁2次。然后將2次煎液合并，人粳米煮粥。 【服法】每日早、晚各食1次，乘溫服。 【功用】補益元氣，治虛
2011-02-27 161 -
產后恢復要注意四項對策
1、頭發：10月懷胎往往會造成頭發營養供給不足，使毛囊細胞功能受到影響而造成脫發。 對策：注意飲食的多樣化，及時補充維生素、蛋白質和礦物質，將有助于頭發的恢復和生長。 2、面容：產后為了喂養小寶寶，本來就處于身體恢復階段的母親會變得更
2012-03-22 163 -
孕婦冬季護膚要注意什么？
孕婦冬季護膚三大要點： 1、主要是保持皮膚的清潔，不能用太強的洗劑，最好使用平時用慣的洗劑，每天多洗幾遍臉。 2、飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物;色濃的菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。 3、均衡攝入營養，平
2011-02-26 217 -
剖腹產產婦的飲食禁忌
剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗參、洋參，以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用，魷魚體內含有豐富的有機酸物質――epa，它能抑制血小板凝集，不利于術后止血與創口愈合。 剖腹產術后6小時內禁食。剖腹手術，由于腸管受刺激而使腸
2012-03-22 221 -
新媽媽病情不重，盡量不吃藥
俗話說得好，是藥三分毒。剛生下寶寶的新媽媽尤其需要注意。通常新媽媽比較操勞，難免會生病，如果吃藥的話，藥物可能通過乳汁進入寶寶體內，給寶寶的健康帶來危害；但如果不吃，又對自己的身體不利。因此，權衡利弊、正確選擇就很必要。 病情不重，盡
2012-03-07 209 -
產后用什么類型衛生巾
女性在經期，敏感部位的皮膚就最易受損傷。據調查表明，73%的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由于使用不透氣、不透濕、消毒不嚴格的衛生巾造成的。而對于剛生了寶寶的產婦來說，生產后發生的生理變化要比經期更加復雜：胎兒娩出的2—4周
2012-03-23 169
