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女性最需要的五種食物
1.番木瓜果 這種熱帶水果含有一個橘子兩倍的維生素c。經常食用這種水果可以預防膽囊疾玻 2.亞麻仁 面包師傅經常用這種堅果味的亞麻仁作為香味和纖維質的添加劑。但是，科學家發現這種小小的呈紅棕色的核仁含有豐富的雌性激素，有助于預防
2012-03-12 122 -
孕媽媽要怎么保護自己？
做媽媽的感覺會讓很多人興奮不已。但隨著體重不斷增加。懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便，因此也就需要越來越嚴格地采取孕期自我保護措施。由于在懷孕期間孕媽媽的心肺都隨著雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞過度，否則就會引起氣喘或其他的不良意外事故。
2011-02-19 196 -
順利生產的條件有哪些？
當上述所說的4個因素都正常或互相配合時，胎兒才可以順利娩出，即正常分娩。也就是指孕婦體力充沛，胎兒發育正常，不過大，也沒有畸形，胎位正常：骨產道不狹窄，軟產道也正常，伸展力良好；子宮收縮力強且規律。 這樣，良好的產力便能推動胎頭在骨盆腔內
2011-02-27 202 -
孕婦心率不齊怎樣做才好？
許多準媽媽們會出現孕婦心律不齊的情況，而孕期出現這樣的癥狀，大多數的準媽媽們會造成情緒緊張，如果檢查出是竇性心律不齊是沒關系的，你注意檢查一下自己有無出現貧血，如果是貧血可以引起心跳加快的，心跳加快就引發了孕婦心律不齊。 如果有的話，需要
2011-02-26 192 -
38周時怎樣攝取營養？
到了第10個月，孕媽媽便進入了一個收獲季節。這時候，保證足夠的營養，不僅可以供給寶寶生長發育的需要，還可以滿足自身子宮和乳☆禁☆房的增大、血容量增多以及其他內臟器官變化所需求的額外負擔。如果營養不足，不僅所生的嬰兒常常比較小，而且孕媽媽自身也容
2011-02-26 167 -
獨生女孕婦患產后抑郁癥者增多
近日，記者在哈醫大四院、哈醫大一院等部分醫院婦產科及心理咨詢科了解到，獨生女孕婦患產后抑郁癥者增多。僅哈醫大四院，從春節至今，就接診近20名患者。 哈醫大四院婦產科醫生介紹，獨生女患產后抑郁癥的主要原因，是這部分產婦從小嬌生慣養，懷孕期
2012-04-24 149 -
讓寶寶喝上最健康乳汁
新媽媽小麗無奈地告訴豆豆媽，她哺乳時乳☆禁☆房疼痛難忍，迫不得已之下，她只能放棄母乳喂養。其實，三聚氰胺奶粉之所以能夠乘虛而入，很大一部分原因是產后乳☆禁☆房疾病讓媽媽們無奈地放棄母乳喂養。所以，要想讓寶寶吃到健康的乳汁，新媽媽首先要保證乳☆禁☆房的健康
2012-03-24 166 -
孕婦患的原因
人類乳☆禁☆頭狀病毒(HPV)引起90%～95%子宮頸癌。這種性傳播病毒有60種以上亞型，并不是所有的亞型都會引起癌癥，但是多數會引起陰部或宮頸疣狀物。一旦病毒侵襲子宮頸，只需要幾個月的時間，通過巴氏診斷法涂片就可以得到陽性結果，隨后發展為癌癥
2011-02-22 132 -
遠離妊娠紋，做個漂亮的媽媽
生完寶寶后，媽媽們見面第一句話往往就是：“你長了妊娠紋么?”看來，妊娠紋真的很恐怖！那么，我們應該如何對付難看的妊娠紋呢? 要對付妊娠紋，要成為美麗媽媽，最有效先讓我們了解它的形成原因，再來討論怎么能清除它。 孕媽媽的妊娠紋成因 人體的
2012-03-12 156 -
哺乳期吃藥會不會影響奶水
問： 我現在正在哺乳期，可牙出問題了，醫生給開了頭孢。但聽說吃藥會影響奶水，是不是這樣呢? 哺乳期吃藥會不會影響奶水 北京讀者 張女士 北京佑安醫院婦產科主任張華答：哺乳期媽媽吃的藥，幾乎所有都能通過血漿―乳汁屏障轉運到乳汁中。如果連
2012-03-13 270 -
妊娠期糖尿病有什么危險
是的。妊娠期糖尿病會增加下列疾病發生的危險：先兆子癇、羊水過多、尿路感染、先天缺陷（先天1型糖尿病）、呼吸窘迫綜合征、新生兒透明膜病、早產性肺病以及死產。
2011-02-26 181 -
產后注意保持良好的姿勢
分娩以后，因為身體的巨大變化，也因為日夜為寶寶操勞，許多產婦都感到肌肉酸痛、渾身疲乏。這個時候，保持正確的站、坐姿勢非常重要。 懷孕期間，體型的改變會改變身體的重心，減弱肌肉的力量，增加體重，使韌帶變得柔弱。在生產以后，這些改變會逐
2012-03-21 132 -
補陰藥粥——燕窩粥
燕窩粥 【出處】《醫學述》 【組成】燕窩10克，粳米100克。 【制法】將燕窩放入茶盅內，加溫水浸泡至松軟后，用鑷子揀去燕毛，撈出用清水洗凈，瀝干，撕成細條，待粳米粥煮至半熟時加入。以粥熟為度。 【服法】每晨食1次，乘溫食。 【功用】養陰
2011-02-27 697 -
產褥期家庭護理
產褥期家庭護理 1．產露期的檢查 分娩后一周內，檢查重點包括： （1）子宮收縮情況：產褥期第一天子宮底為臍平，以后每天下降下～2cm ，產后10～i4天降入骨盆，經腹部檢查觸不到子宮底，檢查有無壓痛。 （2）惡露的形狀：惡露由血
2012-03-13 168 -
排卵性月經失調
【臨床表現】 一般表現為月經周期縮短，月經頻發。 【診斷】 月經周期縮短，不孕或早孕時流產，婦科檢查生☆禁☆殖☆禁☆器官在正常范圍內，基礎體溫呈雙相，但排卵后體溫上升緩慢，上升幅度偏低，升高時間僅維持9~ 10日即下降，子宮內膜呈分泌反應不良。 【治
2011-02-27 599 -
明星媽咪蔣雯麗的瘦身秘訣
作為安必信瘦身專家的第二位代言明星媽媽——蔣雯麗不僅用她充滿磁性的聲音告訴媽媽們如何塑身，更以她產后的曼妙身姿征服所有女人。 自從當了媽媽后，蔣雯麗的身體曾一度不可控制地發胖，因為她屬于很容易胖的那一類型，只要稍微不注意，整個臉就圓起
2012-04-24 190 -
春季減肥的4個小方法
1、嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵！這里有三點必須注意： 一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，人體需要含豐富碳水化合物
2012-03-24 136 -
新媽媽產后為什么腕關節會疼痛
許多媽媽都有這樣一個經驗：在懷孕時和產后的相當一段時間里，手指、腕關節經常麻木或隱隱作痛，嚴重時甚至不能抱孩子，不能自己梳頭。這是為什么呢？怎么辦？ 這種情況就是腕管綜合癥，10%的婦女在孕時產后出現腕管綜合癥，具體表現是：手指麻木，
2012-03-07 264 -
產婦自然分娩后的健康護理
孕婦產后的生理變化有很多，而通過自然分娩的媽媽，需要特別照顧的有惡露、排便、感染、乳☆禁☆房脹痛、產后痛與下床眩暈等。 1）產后從陰☆禁☆道內排出的液體成為惡露。它是胎盤的內膜組織，屬于產后正常的現象，持續4~6周。因時間的不同，惡露的量和成分
2012-04-25 240 -
奉子成婚易導致產后抑郁
張女士大學畢業剛一年，發現自己懷孕了，無奈之下，倉促和男友結婚，成為“奉子成婚”一族。不久前，她剛剛生下了寶寶，這本來是件高興的事，可家人發現她沉默不言、郁郁寡歡，親人只好讓她在醫院休養。她不斷地抱怨哭鬧，“為什么要生孩子？以后養不活他
2012-05-25 122
