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產后康復多吃素食好處多
試試以素食為主的飲食，你一定會收獲驚喜！ 產后素食好處多 大部分人都認為蔬菜、豆制品和谷物只是輔助性食物，肉類、蛋和奶才是我們營養的主要來源，但國內外數十年的研究表明，蔬菜、水果、豆制品和谷物應該在我們的飲食中成為主角。 讓我們來看看
2012-04-25 163 -
第四次產檢·妊娠糖尿病篩檢
大部分妊娠糖尿病的篩檢，是在孕期第24周做。先抽取準媽媽的血液樣本，來做一項耐糖試驗，此時準媽媽不需要禁食。喝下50克的糖水，等1小時后，再進行抽血，當結果出來后，血液指數若在140以下，即屬正常；指數若為140以上，就要懷疑是否有妊娠糖
2011-02-27 384 -
新媽媽解密產后巧瘦身
法寶一：堅持給孩子哺乳 產后新媽媽如果想盡快恢復苗條的身姿，只要在坐月子時堅持給孩子哺乳就可以了，因為哺乳是最好的減肥方式。在喂母乳時，寶寶長時間吮吸乳☆禁☆頭，可幫助子宮收縮，同時在產奶的過程中，也會消耗母親體內的脂肪，對瘦身有效。 法寶
2012-03-12 164 -
如何治療產褥感染 治療產褥感染的偏方
1.支持療法.糾正貧血與電解質紊亂.增強免疫力. 2.清除宮腔殘留物.膿腫切開引流.取半臥位等手段去除病原組織. 3.抗生素的應用.應注意需氧菌與厭氧菌以及耐藥菌株的問題.感染嚴重者.首選廣譜高效抗生素等綜合治療.必要時可短期加用腎上
2012-04-23 205 -
讓產婦胸部曲線誘人的方法
為了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思……小編為你盤點的八大美胸招數。 方法一：吹氣球 實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以后逐漸加大吹氣量，以不吹破氣
2012-04-27 135 -
如何確定子宮恢復正常
產后半個月左右，可以稍微用力按壓肚臍眼附近，里面如果能感覺到變硬實在就是恢復很好，如果一直是軟包軟包的，說明正在恢復中……當然，這種按壓在半個月左右依然會感覺到疼痛，尤其是剖腹產的，肚皮刀口加子宮的刀口，疼痛會更明顯。然而如果想促進子
2012-03-10 265 -
孕婦上火嗓子疼怎么辦？
孕婦一定要注意平時的保養，因為孕婦生病了不能隨便用藥的，但是總是會有或這或那的問題，孕婦經常出現的病癥有上火、感冒、便秘等等，今天我們就針對孕婦上火這個問題討論下，孕婦上火嗓子疼怎么辦？ 建議： 1、切莫隨意吃藥打針，這些對胎兒不好。 2
2011-02-26 444 -
13～16周第二次產檢
唐氏癥篩檢，施行羊膜穿刺 從第二次產檢開始，準媽媽每次必須做基本的例行檢查，包括：稱體重、量血壓、問診及看寶寶的胎心音等。準媽媽在16周以上，可抽血做唐氏癥篩檢（但以16～18周最佳），并看第一次產檢的抽血報告。 至于施行羊膜穿刺的周期，
2011-02-26 311 -
孕婦不要吃減肥藥
民間俗話說母肥子健，這是很有道理的。相反，瘦弱的母親難以養育出健康活潑的孩子。研究結果證明，孕婦體重增加越少，出生的嬰兒體重就越輕，嬰兒體質差、疾病多；反之，體重增加得多，嬰兒就相對健康。最近，某醫院婦產科收了一位早產孕婦，胎兒不到120
2011-02-19 411 -
怎樣診斷閉經？
女子年過18歲，月經尚未來潮，或曾來而又中斷，達3個月以上者，稱為閉經。現代醫學稱前者為原發性閉經，后者為繼發性閉經。妊娠期、哺乳期、絕經期以后的停經，均屬生理現象，不屬閉經范疇。診斷： ①年逾18周歲女子，月經尚未初潮者，屬原發性閉經。
2011-02-26 135 -
子宮肌瘤的檢查診斷方法
子宮肌瘤有的具有典型癥狀，也有部分患者無癥狀。臨床上婦科檢查時有子宮增大現象，表面伴有不規則凸起，質硬，大肌瘤腹部即可觸及腫塊。當黏膜下肌瘤突出于陰☆禁☆道內，可見紫紅色光滑的環形腫物，若肌瘤變性時，子宮變軟，有壓痛。對子宮肌瘤的進一步診斷，通
2011-02-27 354 -
疲倦是造成產后情緒低落與憂郁的主要因素
在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要喂食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣，前途迷茫。但是，最困難的時期就是嬰兒早期，在經歷了最初的夜不能寐后，孩子會自然
2012-03-13 191 -
乳腺增生的原因
近年來，隨著生存環境的變化，乳腺增生發病率上升很快，此癥已成為城市女性主要殺手。一旦患乳腺增生癥，除了疼痛、腫塊外，患者在情緒上必有煩躁、易怒、恐懼等，生理上有功能下降，如性☆禁☆欲淡漠，月經紊亂，體力下降，尿頻等，在病理上多伴有婦科病，如子宮
2011-02-27 330 -
羊水栓塞
羊水栓塞系指在分娩過程中，羊水進入母體血循環后引起的肺栓塞、休克、播散性血管內凝血、腎功能衰竭或驟然死亡等一系列嚴重癥狀的綜合征。多發生在分娩過程中，尤其在胎兒即將娩出前，或產后短時間內，極少數病例發生在臨產前、產后32小時以后，或妊娠中
2011-02-26 394 -
孕婦太緊張 胎兒血壓高
孕婦太緊張 胎兒血壓高 澳大利亞墨爾本大學科學家在母綿羊身上進行的一項研究表明，在受孕早期，即使是短短2天的精神緊張也會引起胎兒動脈血壓升高和胎兒腎臟功能紊亂。科學家認為，綿羊身上這一發現可能與人遇到精神緊張時的情況相似，因此對孕婦的胎
2011-03-01 319 -
產后抑郁癥的表現與措施
傷心，焦慮，情緒不穩定，易怒。以上癥狀中是否有一種符合你產后的狀況？如果是的話，說明你患上了一種常見的產后疾病，即產后抑郁癥，或稱為產后沮喪。 產后抑郁癥一般在生完小孩后的幾周內發生，一般持續一周或更短的時間。產后抑郁癥可能與產后荷爾蒙
2012-03-21 138 -
為什么孕婦會尿頻？
這種情況出現的原因是孕早期子宮慢慢變大時，造成盆腔內器官相對位置的改變，導致膀胱承受的壓力增加，使其容量減少，即便有很少的尿也會使孕婦產生尿意，進而發生尿頻；身體中激素分泌的改變也是尿頻的原因之一。 孕中期時，情況會好一些，因為這時子宮已
2011-02-19 194 -
美麗潮人拒當“斑媽”
雖然斑馬是今年的時尚先鋒，但是對于新媽媽來說，因為寶寶到來而出現在臉上的斑斑點點卻一點也不光鮮誘人。也許你還抱有長久存在的一些觀點：有了BB才有黃褐斑、懷孕期間不能用美白防曬產品、生完寶寶后斑斑自然消失……那你很可能因此錯過了對付斑點
2012-05-21 144 -
孕婦要適當補鈣
鈣是人體內含量最豐富的元素之一，在保證胎兒骨骼及牙齒的健康發育上是很重要的。懷孕以后，孕媽媽對鈣的需要量比以前增加一倍以上。如果缺鈣，孕媽媽的血鈣濃度會降低，就會出現小腿肌肉痙攣、抽搐等癥狀，嚴重缺乏時，還會引起骨質疏松癥和骨質軟化癥。特
2011-02-24 138 -
產后如何預防痔瘡？
婦女懷孕后，子宮體增大，使母親盆腔內壓力增加，造成肛門周圍的靜脈腫脹淤血，形成痔瘡。 要預防產后痔瘡，必須從孕期做起。由于子宮增大，盆腔內壓力增加是無法改變的，但可防止痔瘡的加重，如避免便秘，避免久立久坐，調整飲食等。 產后，隨著胎兒
2012-03-12 203
