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對付產后討厭的掉發和痘痘
產后色素沉著掉頭發如何處理 掉頭發、臉上黃褐斑、妊娠皮膚色素變深與妊娠紋，在中醫認為是屬于產后氣血皆虛，因此，以八珍湯為基礎再加黑芝麻、何首烏、枸杞子等有滋陰補血、烏發功效的中藥是有幫助的。 皮膚色素的保養，一般
2012-03-20 222 -
哺乳期媽媽的補鈣食譜
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 “坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在哺乳期落下腰疼、腰肌勞損的病，都與胎生期缺鈣有關
2012-03-09 269 -
孕期應注意口腔衛生
有一句古老的諺語：；不了一個孩子，掉了二顆牙齒。妊娠期間，孕婦往往忽略了口腔衛生，而使牙齒蛀壞了，脫落了，長膿皰了。其實，只要孕婦像平時_樣地注意口腔衛生，牙齒一定能保養得很好。 孕婦應從以下幾方面做好口腔衛生保健。 定期進行口腔衛生檢查
2011-02-23 111 -
自然分娩有幾種方式，應該注意些什么？
在盛行剖宮產的今天，很多人認為剖宮產快急捷、安全、痛苦小。其實，自然分娩才是人類繁衍過程中的一個正常生理過程，是人類的一種本能行為，有許多好處。 首先，分娩的過程中子宮有規律的收縮能使胎兒肺臟得到鍛煉，胎頭受子宮收縮和產道擠壓，頭部充血可
2011-02-19 181 -
女性剖宮產后的恢復環節
至于傷口的大小，瘢痕的深淺與手術當時的情況、胎兒的大小及產婦皮膚的素質等許多因素有關，不可一概而論。對于剖宮產后的恢復工作，要做好以下環節： 1.注意休息 剖宮術后，麻醉藥作用逐漸消退，一般在術后幾小時的傷口便開始出現疼痛。此時，
2012-03-25 185 -
產婦坐月子環境不能忽視
產婦坐月子的環境要清潔衛生、舒適、安靜，可以使產婦精神愉悅，心情快樂，有利于產婦的休養和恢復。 1、清潔衛生 產婦月子里大多數的時間是在居室內度過，所以室內物品擺放要整齊，并保持環境的清潔衛生，衛生間的衛生更為重要。 2、室內溫
2012-05-09 161 -
揭開妊娠紋的秘密！
小芬生完寶寶后加強鍛煉，體形恢復了，但孕前那漂亮的露臍裝、低腰褲都不能穿了，游泳池里再也不敢展式三點式泳裝了，最讓人揪心的是，現在他不那么迷戀，老問她為什么總要關燈……小芬咨詢專家時，專家說：70%的女性生育后均出不同程度的出現妊娠紋;
2012-04-25 125 -
奶脹的處理方法
奶脹的處理方法 1、熱敷 當媽媽脹奶疼痛時，可自行熱敷乳☆禁☆房，使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳☆禁☆房循環也會變得好一些。注意避開乳暈和乳☆禁☆頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。 2、按摩
2012-05-30 127 -
第五次產檢·乙型肝炎抗原
此階段最重要是為準媽媽抽血檢查乙型肝炎，目的是要檢視準媽媽本身是否帶原或已感染到乙型肝炎，如果準媽媽的乙型肝炎兩項檢驗皆呈陽性反應，一定要讓小兒科醫師知道，才能在準媽媽生下胎兒24小時內，為新生兒注射疫苗，以免讓新生兒遭受感染。此外，要再
2011-02-27 132 -
孕婦產后遺尿應內外同治
產后遺尿癥是指產后小便淋漓不能自止，甚至小便自遺，無力約束。中醫認為，該病多為產后氣血虧虛，日久及腎，累及膀胱，氣化失約所致，當以益氣補腎、收澀培中為治，采用內外同治法，可有效地治療產后遺尿癥。 孕婦產后遺尿應內外同治 內治療法口服藥
2012-03-08 152 -
產后秀發飄逸亮麗的秘訣
作為女人，懷孕生子是件令人高興的事，但也會在生理上產生很大的變化。有的人，原本一興烏黑飄逸的秀發竟會變得干澀、枯黃、沒有絲毫神采，甚至脫落。 孕產期頭發變化大 由于體內激素的變化，頭發在妊娠后期從生長期到休止
2012-03-11 168 -
新媽必讀：如何嚴防丈夫感情不忠誠？
導讀： 寶寶出生后，很多新爸新媽都會遇到一個難以啟齒的問題：產后性冷淡。這究竟是由什么原因造成的呢？一起聽聽豆豆媽（親子特邀資深媽媽）怎么說吧。 書華和晨光本是一對恩愛夫妻。但是，孩子出生一年后，晨光干脆搬出了臥室，別說以往的關懷體貼
2012-03-12 109 -
斷奶和回奶
隨著嬰兒月齡的增長，生長發育所需的營養不斷增加，僅以母乳喂養已不能滿足需要。因此，出生3個月后就應添加輔食品，并逐漸增加品種和數量，一方面補充營養，一方面慢慢改變幼兒進食習慣，讓他逐步適應半固體到固體食物以鍛煉咀嚼功能和吞咽較稠的食物，
2012-05-12 213 -
第10個月時孕婦應注意什么？
寶寶的出生可能就在這幾天。完全正常分娩需要多方面的因素，其中也包括產婦的體力，所以孕媽媽在產前抓住機會能睡便睡，以保存體力。許多孕媽媽在臨產前就坐臥不寧、吃喝不下，其實是沒必要的。 實際上，初產婦的分娩過程大多要在1 2小時以上，這個過程
2011-02-27 212 -
孕婦應如何預防泌尿道感染？
孕婦要注意預防泌尿道感染的發生，平時要多飲開水，使尿量增加，每日要換洗內褲，用溫開水清洗外☆禁☆陰部，每天至少1～2次；并節制性☆禁☆生☆禁☆活。 孕期感染很常見，孕婦要特別注意保持外☆禁☆陰部的清潔，睡覺時應采取側臥位，以減輕對輸尿管的壓迫，使尿流通暢。另外加
2011-02-27 273 -
營養學家推薦幾個下奶藥膳
河南省中醫學院一附院婦產科主任醫師李京枝認為，坐月子飲食總的原則是少吃多餐，多喝營養豐富的湯水，如豬蹄通草湯、黃芪燉雞湯等。新媽媽在湯湯水水的滋養中，身體會慢慢恢復，喂孩子的奶水也會多起來。產婦飲食中，主食、蛋白和蔬菜水果，哪樣都不可少
2012-03-09 154 -
孕婦患有系統性紅斑狼瘡應該注意什么
系統性紅斑狼瘡(SLE)患者的免疫系統功能異常，破壞自己全身的各組織，尤其是腎、心臟、關節、皮膚和腦而導致慢性疾病。SLE幾乎只發生在女性，尤其是育齡女性。有證據表明，SLE孕婦只要藥物治療控制得好，不會由于懷孕的原因加重病情。 如果孕婦
2011-02-26 242 -
干爽通風可防產婦產褥中暑
昨天，記者從南京東南大學附屬中大醫院了解到，由于最近氣溫居高不下，該院產科連續收治了幾例“產褥中暑”的產婦，主要癥狀是胸悶、心慌、發燒，中暑厲害的還出現呼吸困難、昏迷(如何治療昏迷)等。28歲的李小姐才生完孩子幾天，婆婆為了不讓媳婦受
2012-03-09 139 -
產后散步最有效的減肥方法
任何的體育鍛煉最好包括心血管的鍛煉，因為這將會更加幫助加強心臟的功能和燃燒脂肪。而散步將會是最簡單，最有效的鍛煉方式。你可以在任何時間，任何地點進行。其要求不高，除了擁有一雙比較舒適的鞋子。 散步不僅僅是體育鍛煉新人的最佳選擇。即使
2012-03-09 164 -
產后避孕以上環為佳
喂奶期間不能放松避孕 “關于‘喂奶能自然避孕’的說法不能說全錯，但由此就不采取避孕措施，肯定不是明智之舉。”廣州市第一人民醫院婦產科主任、主任醫師康佳麗教授說，理論上哺乳期分泌的催乳素很高，由此卵巢功能受到抑制。卵巢是分泌女性激素的
2012-02-29 173
