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怎樣預防產后出血的發生
重視產前保健。加強孕前及孕期保健工作，有凝血功能障礙的疾病治療后再受孕，如已經懷孕早孕時終止妊娠;可能發生產后出血的高危孕婦，如多胎妊娠、巨大兒、妊高征等提前入院。孕期不要偏食，注意補充鐵和維生素，特別是貧血者要及時糾正。 提高分娩
2012-06-22 103 -
魅力依舊，我是自信媽咪遠離抑郁癥方法
淡淡憂郁 只為想做漂亮媽咪 幾個月后，我的身體開始顯山露水了，那些精美的時裝不得不束之高閣。有時候面對那滿滿倆大衣柜的漂亮衣服，我會有一絲淡淡的惆悵。家明發現了我的心思，他在周末陪我去逛街，到孕婦服裝店給我買了好幾套好看的孕婦裝。“你要
2012-06-21 176 -
如何解決產后乳汁淤積
如何解決產后乳汁淤積 本報訊(記者楊鳳立)十月懷胎，順利生下寶寶后卻遇到了難事：寶寶嗷嗷待哺，自己有奶卻擠不出來，只能給孩子喝奶粉。遇到這種情況的媽媽不但著急，而且越是著急越是沒奶喂寶寶。發生這種情況怎么辦？ 記者從海淀區婦幼保健院
2012-06-21 145 -
酸奶可幫你豐胸減肥
酸奶你愛喝嗎？酸奶是一種對人體非常有益的飲料哦，可惜很多人都不知道正確喝酸奶的方法，使得酸奶的營養和減肥豐胸的功效都發揮不出來呢。趕快來學學，正確喝酸奶，小腹平下去，胸部挺起來。 酸奶喝多少都不會發胖？ 很多女孩子喜歡喝酸奶，一個重
2012-06-21 144 -
產后三大眼部“殺手锏”
有了寶寶后，新媽媽常常睡不好覺，黑眼圈、浮腫、皺紋通通出現了，怎么辦？眼睛不懂說謊，怎能讓雙眼令容顏失去光彩，讓我們一起來找出眼部問題的根源，尋回青春明眸。 1號“殺手锏”——黑眼圈 黑眼圈的形成原因又可分為兩種 血管性黑眼圈 鼻塞、熬
2012-06-21 153 -
那些女性容易得產后憂郁癥?
雖然產后抑郁癥有可能發生在每個產后媽媽身上，但以下的因素會增加患產后抑郁癥的風險。 有精神病患史的會增加產后抑郁癥的危險 如果之前曾經患過憂郁癥的話，患產后抑郁癥的機會是其他沒有患過抑郁癥的人的七倍。 要留意一些你以前可能沒有注意到
2012-06-21 109 -
自制肚膜可以消除妊娠紋
核心提示：北京電視臺主持人王芳總結了一個預防妊娠紋的方法，她在孕期嘗試了一下，感覺效果還不錯，于是推薦給孕媽媽。這個方法每周做1次就可以。 操作步驟為： 1.準備原料，蛋清、面粉和橄欖油，按照1∶5∶2的比例調和。 2.調好肚膜以后，可
2012-06-21 108 -
產后恢復性☆禁☆生☆禁☆活的時間
產后恢復性☆禁☆生☆禁☆活的時間 媽媽手記：liyuling (身份：準媽媽)請問醫生, 產后第47天的媽媽可以過性☆禁☆生☆禁☆活了嗎？ 專家指導：產后恢復性☆禁☆生☆禁☆活的時間因人而異，但主要原則是必須在女性生殖道經過分娩這一過程后完全恢復的情況下才能開
2012-06-21 120 -
產后瘦身三段好時機
終于熬過辛苦的十月懷胎，順利生下寶寶，這對新媽媽來說是再高興不過的事了。但是，在享受初為人母的喜悅的同時，能否早日恢復原來的窈窕曲線，更是讓媽咪們憂心的事情。想甩掉一身多余的脂肪，同時讓長時間被撐大的腹部與骨盆盡快恢復，聰明的媽咪可要
2012-06-21 172 -
產假后換種心態再工作
據美國醫學新聞網4月5日報道，美國有超過半數的新媽媽在生育后6周即恢復工作了。但許多人反映，她們工作后經常會出現疲乏、乳☆禁☆房不適、頭痛、性☆禁☆欲降低等癥狀。專家稱，這與產婦太早上班關系密切。與之相反，為了更好地照顧孩子，很多女性會選擇做兩三
2012-06-20 139 -
產后抑郁，生命一道坎
產后抑郁，生命一道坎 “產后抑郁癥”對我們來說并不陌生。據統計，大約有10%—20%的分娩婦女都會受此困擾。但她們中的絕大多數，即使不用藥物，也會漸漸恢復正常。但我們必須注意，這里講的是“絕大多數”，這意味著還有極少數情況嚴重的不在此
2012-06-20 136 -
三美食對抗孕媽咪妊娠紋
妊娠紋，每個孕婦都擔心自己的肚皮像西瓜一樣左一道右一道的，抹上厚厚的妊娠紋修復霜，還總覺得不保險。那么，來點兒幫助預防、消除妊娠紋的美食如何？既滿足了口欲，又能由內而外地下功夫，皮膚肯定是雙保險了！ 三美食對抗孕媽咪妊娠紋 獼猴桃酸奶
2012-06-20 167 -
媽咪抗皺妙法
齡就像大樹的樹輪，樹輪多了一圈，年齡就增長了一歲。隨著年齡的增長，皮膚自然會進入老化狀態。我們的肌膚到底從多少歲開始老化？20歲，25歲，還是30歲？皮膚專家的研究會讓你大吃一驚：“老化其實從一出生就開始了，肌膚在接觸到陽光、空氣的同時
2012-06-19 210 -
產后脫發怎么辦
產后脫發怎么辦 Q：我從3個 多月就開始脫發，到現在快5個月了，怎么還是那么厲害，請問什么時候才開始不脫發了，用什么方法才能彌補一下！比如要是食補，一般吃什么好一些，或是要是看，去哪家醫院比較好！反正我用過章光101一點也不管用，還花了
2012-06-19 183 -
產后乳☆禁☆房為什么變小
防止乳☆禁☆房變形計之——從大到小 煩惱的曉灃 懷孕期間，豐滿的乳☆禁☆房讓曉灃感覺有些自得，結實飽滿的乳☆禁☆房隨呼吸平緩顫動，整個人散發出濃濃女人味……生了寶貝之后，曉灃堅持了將近10個月的哺乳，畢竟專家都說母乳是寶貝最營養最健康的食品。 但斷奶后問
2012-06-19 159 -
準媽媽如何應對產后便秘
引起產后便秘的原因： 1、分娩前灌腸致使排便延遲。 2、分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞，腹肌和盆底肌肉松弛，排便時3。收縮無力，且產后人體虛弱，排便力量減弱。 4、產后手術傷口使自己不能依靠腹壓來協助排便。 5、分娩后胎兒對直
2012-06-19 155 -
產后記憶力能恢復嗎
記憶力真的下降了嗎? 英國學者Sharp曾征求48位志愿的孕婦參與研究，并且與19位未懷孕的女性做對照，81%的孕婦認為她們的記憶力變差。研究利用客觀的測試，發現她們有很高的比例無法回憶起剛剛看到的字，如果測試是臨時安排而非既定排程
2012-06-19 183 -
剖宮產后日常保健知識
在20世紀60年代，剖宮產率還在10%以下，但到20世紀90年代，則急升至20%以上，有的大中城市甚至達到50%，所以，如何加強對剖宮產的女性保健顯得越來越重要。 剖宮產術，就是指在小腹部做一條長10厘米的切口，打開腹腔，切開子宮，
2012-06-19 150 -
新媽媽對抗產后抑郁癥絕招
典型病例 “誰也不能碰我兒子” “誰也不能碰他。”28歲的任女士，現在不準任何人碰她剛滿月的兒子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉，她都會極度不高興，包括她的丈夫。她每天都自己24小時看著兒子，甚至不睡覺。脾氣也異常
2012-06-19 139 -
產后美胸
產后美胸 孕十周左右，就感覺到胸部漲大了，到了臨產前，胸部起碼比原來大了兩個碼。但在斷奶之后，胸部就迅速下垂、萎縮，而原本胸部比較小的媽媽，就更是萎縮得厲害。 1. 談談情、豐豐胸：人體
2012-06-19 182
