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日常小細節攻略驕人身材
時下，各種各樣的瘦身廣告令人目不暇接，其實，想瘦身的你不用理會它們，只要在日常生活中注意一些小的細節，你也會擁有嬌人的身材。 攻略一：常常縮小腹 你的小腹是否微突？這可能因為你平常總是彎腰駝背，任其小腹日漸突出所造成。若想擁有美好的狀態，
2016-05-29 25 -
不同的職業要吃不同的水果
大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類。但很多人不知道，不同的水果含有的營養成分不同，適合不同職業的人食用。俄羅斯《共青團真理報》最近就撰文介紹了一些水果的獨特功能，希望能對您有所啟發。 疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞
2016-05-29 33 -
怎樣讓小腿性☆禁☆感光滑
小腿最迷人了，不論穿裙子還是褲子，都可以展示。光追求纖細已經遠遠不夠了，還要夠光滑，夠細膩，所以一定要不忘了好好保養。 臉部產品不適宜腿部護理 一般來說，身體護理產品水分多油分少，是針對身體皮脂腺比較少的特點而設計的， 特別適合像
2016-05-29 51 -
產後媽媽如何漂亮
產後女性如何美容呢？這為不少女性所關注。先說頭髮的處理吧，產後是不宜多洗頭的，那麼經過多少時候，才能恢復甚至多洗呢？美容專家們指出，產後兩個星期便可以依照平時一樣洗頭。 除此之外，發覺頭髮污穢時，可用乾洗方法補助，就是將三塊紗布插進頭髮
2016-05-29 24 -
媽媽們美容護膚新觀念
在美容業日益火暴的今天，中醫美容得到了業內人士的好評。中醫美容歷史悠久，在歷代各類醫書中，表明有駐顏、悅色作用的藥物多達上百種，而方劑更是數量可觀，各種洗手面方、增白方、祛皺方、駐顏方、白牙方、染髮方、香身香口方，應有盡有，甚至有髮蠟、口
2016-05-29 20 -
胡蘿蔔既有營養又可減肥
紅蘿蔔含有豐富的維生素及鈣質，對美容與健康大有助益，這已經是不爭的事實。說得更準確一點，胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素，及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質及食物纖維等，幾乎可以比美綜合維他命藥丸，建議你每天都多喝一點紅蘿蔔汁，提高新
2016-05-29 24 -
魅力主婦怎樣瘦身
許多女人走進婚姻當了家庭主婦後，婚前的窈窕身材便極易一點一滴的走了型，尤其是生了小BB後，要恢復當小姐的身材可說是難上加難！ 一般家庭主婦肥胖的原因有下列幾點： 1、運動量減少，降低了基礎代謝率，即使吃不多，也有長胖的機會 2
2016-05-29 22 -
做個容貌佳麗女人
有容貌的女人往往在交往中更加引人注意，女人不僅僅是漂亮和美麗，還應有豐富的內涵和修養。解放軍第二炮兵醫院心理科史傑醫生提醒：女人交往時應該高度重視自身的容貌。很多女性不注意修飾自身的容貌，甚至是出席重要場合，也不修飾容貌，這是對容貌的重要
2016-05-29 27 -
時尚皮草裝點漂亮媽咪
時尚經典的皮草一向給人高貴、奢華的感覺。一向以厚重的大衣或長袍，給我們留下深刻的印象。而這次掀起的皮草風讓我們徹底改觀，它注重細節的裝點，尤其以皮草飾邊而大行其道。這樣的全新演繹，讓皮草可以隨時裝扮我們不同的生活。 無論你是成熟穩重，還是
2016-05-29 19 -
DIY果皮化妝水
用周圍易到手的材料，像柑橘類的柚子、柳丁等來製作化妝水，非常綠色，非常省錢。還可以作為浴精加到洗澡水中。 用周圍易到手的材料，像柑橘類的柚子、柳丁等來製作化妝水，非常綠色，非常省錢。由於柚子的內層果皮中果膠含量很豐富，對保養皮膚很有好處
2016-05-29 62 -
產後如何應對“蘿蔔腿”
在你懷胎十月期間，是最容易使身體水分瀦留在身體某些特定部分的時段，比如小腿肚的部分，往往因此顯得腫脹；加之活動減少，攝入脂肪量多，自然一天天成了一根“小蘿蔔”了。 “怎麼辦，小腿無形中變得這麼粗，從前的修長苗條不見了！”產後的媽媽們，對
2016-05-29 23 -
30歲女人的每日護膚大餐
生理機能的減退，會隨著女人進入30歲而開始突顯，各種始料不及的皮膚問題冒出來：乾燥、暗淡無光、鬆弛、、皺紋等等，讓你必須開始認真對待。 30歲的女人越來多地倚鏡而照，開始細數臉上的皺紋，並越來越多地關注斑點的出現。 ☉幹性皮膚
2016-05-29 24 -
中性皮膚怎樣保持水嫩
中性膚質的保養是最輕鬆的了，不過天生好皮膚，後天不好好保養的話，中性皮膚也會變成偏幹或偏油的肌膚。 TIP1 清潔工作 中性皮膚選擇潔面產品的範圍比較大，水凝膠、固態或者液態的潔膚乳都可以。 不過以親水性的潔膚乳洗臉為最好，並用手
2016-05-29 20 -
良好睡眠控制體重減肥法
通常貪睡的人被認為容易發胖，但澳大利亞媒體報導，澳大利亞最近熱銷的一本名為《Doona食譜--睡出你的苗條》的書，卻對這一傳統觀念提出挑戰，該書提出一個全新觀點：良好的睡眠是控制體重的重要保證。 該書的作者之一弗萊徹-亞當博士領導的調
2016-05-29 22 -
媽媽怎樣保養秋日的肌膚
天氣一天天乾燥起來，人的皮膚也一天天緊繃、發幹。如何給肌膚補充水分，過一個光彩滋潤的秋冬？以下的小貼士會對你有幫助： 內補 1.保持足夠的睡眠，保持心情愉悅。 2.每天保持8杯水的飲用量。 3.多吃蔬菜、水果等富含維生素類的食
2016-05-29 22 -
肌膚除皺的小妙方
我們不能拒絕皺紋的產生，而且皺紋一旦產生便很難祛除。但是可以通過多種手段來防禦、保護皮膚，使它儘量少受環境和代謝的影響，減少老化的速度，推遲皺紋的出現。 皮膚因為老化產生皺紋，但是年齡的增長並非是產生皺紋的惟一因素，氣候條件、生活環境、
2016-05-29 16 -
如何度過產後最初幾星期
產後的最初六個星期對新手媽媽來說是最為辛苦的一段時間。剛生過寶寶，媽媽總會經歷一段緊張忙碌的日子，這可以被看作是一個試驗的過程，但並不會持續很長時間。因此，媽媽要盡自己所能，努力完成自己的角色轉換。 1-2周：跟著寶寶的節奏 也許你也
2016-05-29 17 -
水果可以讓你做漂亮媽媽
水果美容是一種很古老的美容方法，可以讓皮膚自然吸收天然植物的精華。水果中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤度光澤度都大有好處。媽媽自己在家做的水果面膜沒有化學添加劑，安全沒有副作用，可以讓皮膚盡情享受豐盛
2016-05-29 31 -
想輕鬆擁有美腿嗎
現代女性平時缺少時間運動，雙腿的贅肉會日漸累積，慢慢地就有可能變成難看的“大象腿”，其實，只要你利用瑣碎的時間做一些簡單的腿部運動，就能讓你輕鬆擁有“放電美腿”。 1.後抬腿：直立，一隻腳向後彎曲，兩手向後，抓住腳趾頭讓腳趾碰到臀部，左
2016-05-29 20 -
女人30歲找回青春活力
三十多歲的女性所具有的成熟魅力、豐富的生活經驗、分寸掌握得很好的待人處世態度，對男性有著特別的吸引力。這個年齡段的女人最主要的是不要讓身體患病和精神頹喪。為此，有關的心理學家、營養學家和精神療法專家為三十多歲的女人準備了一份有價值的提示。
2016-05-29 21
