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小兒也防脂肪肝
脂肪肝是中老年肥胖及嗜酒者的常見病。但近年來發現，小兒患脂肪肝不在少數。據浙江杭州市一項調查表明，有的小兒肝內脂肪含量竟高達40％。調查發現，小兒脂肪肝常見的病因有：高脂肪低蛋白飲食，偏食、厭食或飲食中缺乏b族維生素，尤其是維生素b1缺
2011-03-05 265 -
絲瓜木耳 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食：絲瓜木耳 原料：絲瓜，木耳，蒜，水淀粉適量 做法： ．絲瓜刨皮切片；木耳洗凈；蒜切細末。 ．油入鍋燒熱，投入絲瓜和木耳煸炒，將熟時放入蒜和鹽，淋入稀薄的水淀粉，翻炒片刻即可。 功效：清暑解毒，通便化痰。木耳是補血佳
2011-03-04 250 -
兒童的“損腦食物”
當父母的都希望自己的寶寶健康聰明，要實現這美好的愿望，就必須掌握一些生活中的科學知識。 幼兒時期，是生長發育的重要時期，這個時期，孩子對各類營養素要求比例要合適。父母要使孩子的大腦發育良好，就需要供給合理的和充足的營養物質。如動物的奶肉
2011-03-15 304 -
幼兒每餐熱量的分配比例
學齡前幼童以一日4--5餐為宜.早餐占全天總熱量的30%,午餐占35--40%,晚餐占25%,加餐點心占10%左右. 幼童的膳食,是嬰幼兒膳食向成人膳食的過渡,概括地說,就是膳食質量要高此,烹調得容易消化些. 在膳食制作上,要特別
2011-03-12 259 -
混合喂養中最常見的問題
如何判斷你的乳汁是否充足？混合喂養有幾種方式？混合喂養時如何保持母乳分泌？以及在混合喂養中，你所碰到的一系列常見問題，在這里都可以找到答案！ 問題1:如何判斷母乳不足？ 我的寶寶剛剛出生20 天，我一直堅持純母乳喂養。他的體重長得還
2012-03-13 191 -
寶寶秋季應以優質蛋白為主
眼下，晝夜涼爽，中午炎熱，正是小兒容易發生呼吸道感染的時節。這與小兒體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和體外溫度的突然變化有關。此外，處暑節氣后，小兒容易口干舌燥，大便干結，鼻塞干咳，一派“秋燥”表現。家長要注意替寶寶調
2011-02-26 236 -
寶寶為什么不愛吃母乳
“媽媽感冒了，也別給我停奶” 媽媽感冒了，大家不讓我再吃母乳了，怕傳染我，我抗議，這時候停奶才是對我最大的不負責任。 醫生的解釋：在感冒發作前，寶寶已經接觸到了感冒病毒，母乳里就有他最需要的抗體。繼續哺乳也會幫助你得到適當的休息，
2012-02-13 294 -
春節全家要打好“保胃戰”
一年一度的春節即將來臨，終于可以放下手頭的工作跟家人朋友好好聚聚，從除夕之夜的年夜飯到之后走親訪友的各種聚餐，大家的胃也會跟著忙碌起來。對于所有希望自己身體健康的人來說，春節期間如何享受美味佳肴，如何科學飲食，如何護胃，還真是一門學問。
2011-03-05 157 -
不好好吃飯不能只怪孩子
晨力最近不喜歡吃飯，吃飯的時候手腳不停地動來動去、嘴巴不停地說話。晨力的媽媽非常頭疼，專門到省人民醫院去咨詢。醫生建議晨力每餐的用餐時間為15分鐘，且吃飯的時候要米飯和菜一起吃。15分鐘一到，馬上結束進食，沒有吃完也不要再吃了。 3周
2011-03-07 332 -
火腿麥糊燒 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食：火腿麥糊燒 原料：面粉，雞蛋，火腿丁、蝦仁丁、洋蔥丁、蔥末、奶酪 做法： ．將面粉和雞蛋倒入大碗中，稍微放點鹽，一邊加水一邊攪拌均勻，加水量使面粉雞蛋液呈漿狀即可。再將各種配料丁倒入，攪拌均勻。 ．煎鍋內均勻地淋入
2011-03-16 194 -
該怎樣給孩子選擇代乳品
孩子斷奶后，父母一般都會給孩子選擇代乳品；有些孩子由于某些特殊的原因，出生后不久就不能得到母乳喂養，父母也要給他選擇代乳品。父母能否給孩子選擇合適的代乳品，對保證孩子的營養來說至關重要。一般，市場上出售的奶粉，由于加工過程中總會有所損失，
2011-03-18 238 -
幼兒吃鵪鶉蛋有助大腦發育
鵪鶉蛋比雞蛋貴很多，有時一斤鵪鶉蛋的價格是一斤雞蛋的兩倍。鵪鶉蛋的營養價值真的這么高嗎？ 第四軍醫大學唐都醫院營養科副主任葉琳說，相同重量的雞蛋和鵪鶉蛋所含營養素其實基本相同，差異不大。要說差別主要表現在四個方面： 1.雞蛋里維生素A的
2012-05-13 341 -
怎樣護理寶寶的排泄？
3歲多的寶寶已經能夠單獨上廁所，但是大便以后還不會自己擦屁股，必須有大人幫忙。 并且在這個時候，大人們要注意，對于男孩和女孩的大小便訓練將有所不同。對于女孩可能要更容易一些。 因為，寶寶的大小便訓練，通常是媽媽最早對寶寶進行的，女孩可以模
2011-02-19 142 -
琥珀桃仁 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食：琥珀桃仁 原料：核桃仁，熟芝麻，糖半碗 做法： ．油入鍋燒熱，倒入核桃仁中火炒至白色的桃仁肉泛黃，撈出控油。 ．去掉鍋內的油，倒入2勺開水，放入白糖，攪至熔化，倒入核桃不斷翻炒至糖漿變成焦黃，全部裹在核桃上，再撒入
2011-03-12 252 -
孩子生長發育所需的脂肪
幼兒的食物，只要葷素搭配、不偏食，脂肪的供給就不會過多、也不會過少。食物中的動、植物油類，可以提供充足的脂肪，體內的蛋白質和糖也可以轉化為脂肪。在人類熱衷于減肥的今天，許多人對脂肪有一種偏見，認為脂肪是一種有害的物質。其實，孩子的生長發育
2011-03-12 132 -
兩歲以下兒童不宜吃堅果類食物
據《長春日報》報道：長春一粗心的媽媽給剛剛11個月大的女兒喂松仁吃，結果松仁卡到氣管里，造成孩子呼吸困難，幸虧醫院搶救及時，松仁被取了出來，孩子才轉危為安。 據吉林大學第二醫院兒科許主任介紹，這位姓呂的女嬰是9日被送到醫院兒科的。入院時
2011-03-01 585 -
12種美味的健康零食
吃什么樣的零食對孩子更有益，法式薯條還是美式薯片？餅干還是巧克力全麥棒？做媽媽的你對于控制孩子的零食有哪些招數？還有哪些知識是你不知道的？ 人們往往認為孩子吃過零食就不吃正餐了。華盛頓大學醫學院的研究人員認為，零食是有益的。 在
2011-03-05 389 -
兒童的“健腦食物”
健腦食品簡單地說，就是有益于大腦的食品。換句話說，健腦食品是構筑堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。 兒童健腦食品應做到科學、合理，盡量給孩子食用大量的天然野生動植物，它們富含大量保持著自然狀態的礦物質、維生素、蛋白質等成分。少吃在非自然條件下
2011-03-12 283 -
維生素A缺乏對小兒有什么害處
維生素a只存在于動物性食品中，如動物肝臟、蛋黃、奶類等。植物中含有胡蘿卜素，它在人體中的小腸粘膜及肝細胞中經酶的作用可以轉化成維生素a。富含胡蘿卜素的植物為綠橙色蔬菜如胡蘿卜、菠菜等。 維生素a的生理功用有： ①維持眼睛正常的視覺功能，參
2011-03-16 169 -
幼兒食欲不振及偏食的原因何在，如何糾正
偏食就是小兒自己偏愛食用某些食物，而不愿食用另一些食物。這是許多幼兒的一種不良習慣，這種不良習慣不僅直接影響生長發育，還會使幼兒易患各種疾病。當幼兒偏食時，應積極進行心理矯治，偏食是完全可以糾正的。可采用以下幾種方法： １．說教法 說
2011-03-07 527
