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媽媽肥胖 寶寶一定受影響
英國一項最新研究說，女性肥胖程度與下一代肥胖程度之間存在關聯，那些身體質量指數（BMI）較高的母親產下的嬰兒體內脂肪含量也較高。 英國帝國理工學院等機構的研究人員在新一期《兒科研究》雜志上報告說，他們測量了105對母親和嬰兒的肥胖程度。
2012-02-09 179 -
孕期夫婦應何時停止性☆禁☆生☆禁☆活
只要是身體健康的準爸爸、準媽媽，懷孕期間仍然可以進行正常的性☆禁☆生☆禁☆活。但一般會有兩大顧慮： 1、性☆禁☆愛時的子宮收縮可能造成流產或早產； 2、由于性☆禁☆生☆禁☆活易造成細菌感染。 所以，若出現以下可能危及準媽媽及胎兒的健康與安全時，就必須暫時停止性☆禁☆生☆禁☆活：
2012-02-08 146 -
從孕婦體型可看分娩難易度？
很多人認為從孕婦體形就能看出分娩難易程度，其實正不是絕對正確的，判斷生產難易度非肉眼可見。分娩難易度由骨盆、胎兒及子宮的收縮力三個因素決定。 有人說：從媽咪體形就能看出分娩難易程度，這種說法正確嗎？如果體形比較大，就很容易分娩嗎？分娩難
2012-02-09 211 -
十個準媽媽兩個抑郁？
懷孕對準媽媽來說是幸福的，然而孕產期內都會有心理和生理上的變化。研究指出，十個孕婦中有兩個會出現抑郁。 從妊娠期開始，尤其是妊娠晚期到產后一年，這段特殊時期孕產婦的抑郁情緒稱為圍產期抑郁。圍產期抑郁癥分為產前抑郁和產后抑郁。隨著現代女性
2012-02-08 131 -
產婦下奶食譜：木瓜燒帶魚
木瓜燒帶魚 原料：新鮮帶魚350克，木瓜400克，蔥段、姜片、醋、鹽、醬油、料酒各適量。 做法： 1。將帶魚去鰓、內臟，洗凈，切成3厘米長的段。 2。木瓜洗凈，去皮去核，切成3厘米長、2厘米厚的塊。 3。沙鍋置火上，加入適量清水，放入帶
2012-02-08 206 -
接受“性☆禁☆感訓練” 產后重拾性☆禁☆趣
從十月懷胎到一朝分娩，生育不僅是一段難以忘懷的經歷，更會從生理、心理，甚至性等方面影響女性。美國“性健康”網站報道稱，新媽媽只要積極調整心態、加以鍛煉，生育對性的影響就可以降至最低。 從青春期開始，女性已漸漸習慣了身體變化。然而，新媽媽
2012-02-09 123 -
孕期適合吃的5種水果(圖)
水果的營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕著涼，吃生冷的水果對身體有沒有好處呢?孕婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對孕婦的身體健康，很有
2012-06-25 1631 -
夏季 準媽媽脾胃易損期
孕產婦的脾胃功能一般比較弱，夏天高溫容易影響胃口，加上抗病能力下降，如飲食稍有不慎，都會影響脾胃的消化吸收，對母子均不利。夏天，準媽媽一定要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，進而引發早產，對準媽媽和寶寶的健康都
2012-06-24 455 -
新年孕婦飲料首選果汁豆漿
果汁和豆漿是首選，對孕婦最有益的飲品是鮮榨果汁和豆漿，偶爾喝一些酸奶對滋潤腸道和促進消化也有很好的作用。 孕婦千萬不能貪吃，沒有飲品時最好的替代品是白開水，煮開后自然冷卻的溫水最適宜。
2012-06-23 585 -
讓孩子聰明的N大孕期食物
精彩 80后媽媽較容易發生難產 孩子腦細胞生長發育的3個高峰階段（孕早期;孕中晚期的銜接期;出生后3個月內),就有兩個階段在孕期。為此,優生學專家倡導的孕期“智力食譜”應運而生。也許,
2012-06-13 663 -
懷孕了，烹調用油也要講究
不少準媽媽都對于孕產期膳食營養方面的知識非常關注，特別是大家都不太了解的食用油方面。專家告訴我們，孕產婦在挑選食用油的時候，要注意選擇富含維生素和礦物質的食用油，來為自己和寶寶提供所需的營養。 建議準媽媽們食用富含多單不飽和脂肪酸的食
2012-06-09 363 -
固胎八珍雞－孕期食譜(圖)
固胎八珍雞益氣補血，固腎安胎；湯味可口，汁濃味香，營養豐富；氣血兩虛的先兆流產者服用此菜，大有裨益；習慣性流產在懷孕時期還未出現先兆流產癥狀之前服用此菜，有很好的預防作用。 固胎八珍雞－孕期食譜 主料： 母雞 1500克 豬肉(瘦)
2012-06-05 593 -
孕婦遇零食 好孕就此誕生
為了寶寶健康，準媽媽們不得不放棄平時心愛的零食。其實，在懷孕的時候，也有很多食物不僅不需要忌口，選對零食而且還可以幫助寶寶更健康成長。 準媽媽應常吃些含DHA的零食 “準媽媽就該饞一點，少食多餐、愛吃零食，對胎兒的健康發育都會大有好
2012-06-02 600 -
孕期吃什么增營養不增體重
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則里有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強干”。 有什么是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的？這里我們幫你挑選了15種，一定能滿足
2012-03-08 507 -
蔥豉豆腐魚頭湯－孕期食譜
魚頭肉質細嫩、營養豐富，除了含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1，它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂，可增強記憶、思維和分析能力，讓人變得聰明。蔥豉豆腐魚頭湯是孕期的一款好食譜。 蔥豉豆腐魚頭湯－孕期食譜 主料： 鰱魚頭 500克 豆腐
2012-02-13 680 -
準媽媽應針對體質喝淡茶
茶成為當今世界人民喜愛的飲料，不僅是因它具有獨特風味，而且因為茶對人體有營養價值和保健功效。但是孕婦是一個特殊的群體，該如何喝茶，喝什么茶好呢？第三軍醫大學新橋醫院晉獻春教授提醒，孕婦喝茶需辨清體質，適當飲用淡茶，否則易傷身。 準媽媽
2012-03-21 458 -
變形記：細看懷孕9處突變
變形記：細看懷孕9處突變是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“變形記：細看懷孕9處突變”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 從某一天開始，你的身體不再只屬于你一個人，因為“他”的到來，
2011-03-07 690 -
海鮮煮粉皮－孕期食譜
粉皮主要營養成分為碳水化合物，還含有少量蛋白質、維生素及礦物質，具有柔潤嫩滑、口感筋道等特點。海鮮煮粉皮是孕期的一款好食譜。 海鮮煮粉皮－孕期食譜 主料： 干貝 100克 蝦仁 100克 粉皮 150克 草魚 100克 輔料：
2012-03-22 601 -
“吃”走孕期黃褐斑(圖)
懷孕后，愛美的準媽媽總擔心黃褐斑會悄然的爬上自己的臉龐，為了遠離討厭的“斑紋”，許多準媽媽已經數不清自己用過多少預防方法，可效果并不盡如人意。有什么辦法能讓愛美的準媽媽們省去這份不必要的擔心嗎？ “吃”走孕期黃褐斑 解密黃褐斑 有研究
2012-03-07 479 -
宮內胎兒最愛23種健康零食
16、芹菜棒蘸進酸奶中 用一種可口的方法去品嘗這種長長的深色綠葉 17、蔬菜面包片 在獲得美味的同時包含了各種蔬果 18、低脂肪南瓜糕點 可口的食物含有維生素及礦物質 19、蔬果包火雞片 脆脆的感覺中富含了低蛋白質 20、粗
2012-05-20 528
