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解讀孕媽媽的7大恐懼
導讀：無論你決定自然分娩還是剖腹產，這都是一項偉大的決定。其實在許多的情況下，分娩的痛可能并沒有你想象的那樣嚴重，可能比嚴重的經痛還要輕，而且減輕的痛苦的方法還是有很多的，麻醉藥就是其中的一種。 1、"我會很痛！許多懷孕媽媽的最大恐懼就是
2011-02-26 133 -
準媽媽如何做好心理保健
說到孕期如何補充營養，大多數準媽媽們都會如數家珍，但是，如何在孕期保持一個健康的心理狀態，恐怕知道的就不多了。為什么要注意心理健康，他對肚子里的寶寶有什么影響，這恐怕就更少有人知道了。而在產前保健門診，很多懷孕朋友就表現出了心理問題。那么
2011-02-19 187 -
準媽媽如何預防過度緊張
極端化的心態其實對孕婦和胎兒都有害無益，有證據表明，準媽媽的情緒緊張會加重孕吐及胎兒發育不良，在孕后期也是誘發早產的重要原因之一;而孩子生下來后，也容易在3～8歲間罹患多動癥;準媽媽的心態過于“自然主義”，過度放松，則完全可能因為產前檢查
2011-02-26 194 -
準媽媽孕期心理抑郁大剖析
對大多數女人來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上也有將近10%的女性，在孕期會感覺到程度不同的抑郁。也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，所以甚至很多婦科醫生都忽視了對孕期抑郁癥的診斷和治療，而簡單地把孕婦的沮
2011-02-27 370 -
孕中期心理變化的保健法
隨著早孕反應種種不適逐漸減輕和消失，孕婦的身體隨之好轉，胃口大增，情緒進入平穩階段，經常會出現這樣一些心理變化，因此，準媽媽們要正視自己的心理變化以及及時做好保健。 第二個心理妊娠期（孕4-6個月） 心理變化特點： 隨著早孕反應種種不適逐
2011-02-26 281 -
產前抑郁會威脅產婦生命
導讀： 懷孕期間，孕婦激素水平變化會引起各種心理問題，其中產前抑郁屬于較為嚴重的問題。典型癥狀：無法控制自己的煩悶。醫生診斷：產前抑郁癥可危及生命。病因分析：激素水平變化影響情緒。 懷孕期間，孕婦激素水平變化會引起各種心理問題，其中產前抑
2011-02-19 217 -
助準媽媽緩解情緒的按摩法
懷孕后的女人往往情緒波動很大，容易出現緊張、焦躁不安的心情，而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響，所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關懷。準爸爸耐心地陪伴和用心交流，雖然能起到一定的作用，但還有更“討巧”的方法能緩解準媽媽的不良情緒嗎？ 按
2011-02-26 219 -
孕婦壓力大寶寶免疫系統差
美國研究人員發現，孕婦如果因金錢、交往等問題而承受心理壓力，那么所生的孩子易得過敏癥和哮喘。這一發現支持了此前多項研究得出的孕期心理壓力可對后代免疫系統造成影響的結論。 路透社日前報道，動物實驗表明，母體孕期心理壓力大會導致后代免疫系統放
2011-02-26 353 -
準媽媽如何調節不良情緒
胎兒到6個月以后，能聽到聲音，并能在媽媽肚子里作出各種反應，如胎動增加、心跳加快等。“胎兒與母親血脈相連，他自然能夠體會媽媽的 心情。”陳岱佳告訴記者，“當母親心情愉快時，胎兒也會在母體里感受到這份愉悅，它可能會微笑、吃手指、掏耳朵，在羊
2011-02-27 524 -
孕期心理，你調適好了嗎？
不少原本開朗、自信、有主見的女性，在懷孕后突然變得脆弱敏感，不是擔心胎兒長不好，就是擔心自己得病，常因一點小事對丈夫發脾氣，弄得丈夫也不知所措。孕婦的這些情緒反應都是妊娠期間的心理不適引起的，在妊娠早、中、晚期，很多孕婦都會出現不同的心理
2011-02-27 367 -
準媽媽的孕期“心理體操”
懷孕后，準媽媽心頭總會莫名升起一些焦慮和擔憂，如何緩解這些壓力呢?不如做一套“心理體操”，不僅能放松媽媽的心情，對寶寶的生長發育也大有好處哦! 第1節：深呼吸 有意識的呼吸是有效的放松方式，它可以調整心理和血壓，使緊張的肌肉放松，通過摒除
2011-02-19 192 -
孕婦良好心態生健康寶寶
良好的心態、融洽的感情是幸福美滿的家庭的一個主要條件，也是孕婦達到優孕優生的重要條件。孕婦心態良好的情況下，受精卵就會“安然舒適”地在子宮內發育成長，生下的寶寶就更健康、聰慧。 現代醫學、心理學研究證明：母親孕期的心理狀態，如恐懼、緊張、
2011-02-19 385 -
你知道嗎，懷孕能讓母親更有智慧
導讀：在接觸了很多位母親之后，我深刻地感受到“所謂女性，并不是天生作為母親來到這個世界上的，而是后天被培養成母親的”。沒有一個母親是天生就擅長育兒的，母親們都要經歷妊娠、生產、哺乳、育兒的過程，從中逐漸對寶寶產生注意力，增加關心，然后通過
2011-02-26 212 -
學歷高的孕婦焦慮最嚴重
近兩年的生育高峰，讓人們對孕婦健康的關注度驟然升溫。日前，中國優生優育協會兒童腦潛能開發專業委員會、中國老教授協會兒童早期教育專業委員會支持的搖籃專家委員會，針對城市孕婦心理狀況進行了一項為期3個月的調查，其結果顯示，我國城市女性懷孕期間
2011-02-26 231 -
懷孕實用禁忌飲食篇
孕婦飲食是一門大學問！什么東西該吃？ 什么東西不該吃？ 吃什么對胎兒好？ 吃什么會影響胎兒健康？ 如果這些問題讓妳的頭好大！請看以下14個關于孕期飲食的疑問與回答。 問題1：喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎？ 答：喝下冰冷的飲品，會覺得肚子
2011-02-26 1698 -
孕婦6大消化問題輕松解
NO.143/2010.02.23 女人一旦懷孕，“肚子”的話題總成焦點；包括肚子里的胎兒、吃進肚子的營養，還有就是孕媽咪的肚子似乎也常常有情緒；像是害喜、脹氣、便秘、痔瘡、口味改變與食量增加等跟消化有關的大小事。
2012-02-10 511 -
準媽媽孕期能吃火鍋嗎？
弓形蟲是什么？ 弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染的動物肌肉細胞中，肉眼是無法看到的。尤其是貓狗，它們是弓形蟲最危險的傳染源。弓形蟲寄生在貓的腸黏膜上，它的蟲卵隨貓的便便排出，在泥土中能存活1年之久。家禽體內也可能帶有蟲卵，蟲卵也是傳染源
2011-02-27 906 -
孕媽咪補鈣要適當(圖)
日常生活中，如果鈣攝入不足，人體就會出現生理性鈣透支，造成血鈣水平下降，缺鈣會造成人體生理障礙，進而引發一系列嚴重疾病。對于孕媽咪為了自己和胎兒的健康，是不是補鈣越多就越好呢？ 我們身體中的礦物質約占體重的5%，鈣約占體重的2%。身體
2012-02-10 553 -
哪些食物會引起孕期胃灼熱
隨著子宮的長大，特別是懷孕六個月之后，會將胃部頂向橫膈膜，從而擠壓到胃部引起胃酸倒流。如果要避免出現這種情況，你必須在膳食中避免一些容易引起胃酸倒流的食物。但如果容易引起運氣胃灼熱的食物是健康的食物怎么辦呢?你肯定不希望錯過這些食物的葉
2012-03-23 965 -
酸味食物好吃，孕婦需慎選!
但最好不要經常吃咸菜和醋腌制品，這類食物中的維生素、蛋白質等營養成分受到了破壞，而且可能存在致癌物質亞硝酸鹽，對胎兒和母體有害無益。 很多新鮮的瓜果含酸味，這類食物含有豐富的維生素C，維生素C可以增強母體的抵抗力，促進胎兒正常生長發育。
2011-02-22 858
