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吃什么有助于懷孕
吃什么有助于懷孕呢? 想懷孕，該吃什么呢？那些食物有助于懷孕，或者提高受孕幾率呢？ 網友甲的回答: 您好，女性可吃豆類和杏仁對卵巢、內分泌都有好處，男性可吃韭菜、芝麻等都是生精的，祝你早得貴子。 在準備懷孕前的三個月，甚至是六個月你就
2011-03-17 1198 -
三色雞絲-孕前營養食譜
三色雞絲-孕前準媽媽營養食譜 三色雞絲 材料:雞胸肉250克，黃瓜、胡蘿卜、金針菇各50克 腌料:蛋清1個，淀粉少許，鹽、料酒各適量 調料:鹽、雞精、姜絲、高湯各適量 做法: 1.將雞胸肉切絲，用腌料腌漬15分鐘;將金針菇放入
2011-03-05 331 -
濫用激素造成草莓畸形應盡量少吃
草莓含有豐富的維生素和礦物質，還含有葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素等，對健康很有益，還有潤肺生津、健脾和胃等功效。市衛生監督所提醒不要買畸形草莓，正常生長的草莓外觀呈心形，但有些草莓色鮮個大，顆粒上有畸形凸起，咬開后中間有空心，這種畸
2012-05-10 227 -
鮮蘑拌蝦仁
主料： 蝦仁 300克 蘑菇(鮮蘑) 300克 輔料： 雞蛋 60克 調料： 味精 3克 大蔥 3克 姜 3克 淀粉(豌豆) 20克 鹽 2克 料酒 10克 花生油 50克 制作工藝 1.將姜洗凈去皮切成末備用；鮮蘑菇去根后用
2011-03-05 183 -
牛奶有利男女生殖健康
牛奶有利男女生殖健康 牛奶又名牛乳，祖國醫學認為牛奶性味甘平，具有“養血脈，滋潤五臟”、“壯陽、滋陰、優生”之功效。 現代醫學證實牛奶含有多種對優生有益的功能因子，其中牛奶中所含的l-肉堿，是精子成熟的一種能量物質，具有提高精子數量與活力
2011-03-02 201 -
準爸爸備孕必吃食物排行榜
1、要保證充足的優質蛋白質 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益于協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。 富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產品不僅污染程
2011-02-19 320 -
味覺誘惑沙茶豬頸肉—增強機體免疫力
味覺誘惑沙茶豬頸肉—增強機體免疫力 豬頸肉的肉質不僅嫩而且非常爽口，平時我們在餐廳里吃的豬頸肉都是用炭燒或蜜汁這兩種烹調方法。現在，我們不妨試試自己在家里換個烹調方法來做——用豬頸肉配上蔬菜來炒，再調入惹味的沙茶醬，吃起來別有一番風味
2012-04-27 332 -
為生健康寶寶 夫妻共補
為生健康寶寶 夫妻共補 孕前合理補充營養，也是優孕優生的一項很重要的內容。越來越的年輕夫婦開始關注如何科學地生育一個健康寶寶，同時更要保證孕婦的身體健康。孕前，補充一些對妊娠有宜的營養素，是不能忽視的。 夫婦雙方都要合理補充營養 每
2011-03-05 248 -
炸薯條損害胎兒大腦
現在播報：懷孕婦女和哺乳期的媽媽們應當盡量少食、甚至禁食法式炸薯條、薯片或其他含有化學物質丙烯酰胺的食物。這是德國研究人員最新發布的研究成果。 科學家們的試驗表明，孕婦體內丙烯酰胺含量的10％到50％能透過胎盤血液轉移給胎兒。而檢測
2012-03-22 302 -
板栗雞肉面
板栗雞肉面 孕婦妊娠中、晚期食用（促進胎兒腦發育） 原料：掛面200克,雞肉300克，板粟75克，料酒、醬油、蔥段、姜片各10克，砂仁、八角各2克，精鹽3克，老抽5克，十三香粉0.5克，湯600克，濕淀粉10克，植物油15克。 制作
2012-03-11 191 -
家常熬魚－孕前食譜
家常熬魚 主料：魚750克(任何魚均可) 配料：肥瘦肉100克、玉蘭片50克 調料：蔥花、蒜片、姜末、醬油、味精(雞精)、鹽、醋、料油、香油、植物油各適量 制作：將魚洗凈，兩面打上花刀，過油炸一下，撈出待用；用鍋加入大油、蔥、姜
2011-03-12 201 -
孕前飲食禁忌
想要寶寶飲食要注意什么? 平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題，而對于計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。因此在懷孕前應終止這些
2011-03-14 214 -
鰻魚山藥飯--(男性用食譜)
鰻魚山藥飯(男性用食譜) 鰻魚山藥飯 材料：蒲燒鰻一塊、山藥、白飯。 作法：山藥削去外皮，用器具磨成泥狀。 蒲燒鰻放入微波爐加熱，備用。 將加熱好的蒲燒鰻置放在白飯上，再淋上山藥泥即可。 功效：強健腰腎、壯筋骨、減緩早衰老化
2011-03-12 141 -
孕前應做哪些營養攝入準備?
準媽媽孕前飲食做哪些營養攝入準備 為了保證母嬰健康，應當從準備懷孕時就開始調整夫妻雙方的營養。不同身體狀況與素質的夫婦最好根據自己的實際情況，有的放矢地準備與補充所需要的營養物質，并且改掉不良飲食習慣。 很多孕婦都習慣于在知道懷孕后再補
2011-03-16 156 -
麻醬拌菠菜
主料： 菠菜 500克 調料： 芝麻醬 20克 鹽 3克 醬油 10克 白砂糖 5克 香油 10克 味精 2克 制作工藝 1. 菠菜洗凈，放沸水中燙熟，撈出，攤開晾涼，擠掉一些水，切成粗段，放干凈盤內。 2. 麻醬加少許涼
2011-03-09 246 -
桑葚粥－孕前食譜
桑葚粥 材料：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克。 作法：將上述原料熬成粥食用。 功效：此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞癥狀，又能增
2011-03-06 275 -
香辣菠菜
主料： 菠菜 450克 調料： 芝麻 20克 辣椒油 20克 白砂糖 5克 醋 3克 鹽 4克 味精 2克 香葉 20克 制作工藝 1.將菠菜擇洗干凈，入沸水鍋氽燙一下撈出，投涼，瀝去水。 2.將菠菜切成3厘米長的段，裝入盤
2011-03-14 256 -
蜜汁柿子塊－孕前食譜
[蜜汁柿子塊] 原料：蘸糊炸好的柿塊500克，白糖150克，糖色少許，粉抹適量；烘汁油40克，水1勺多。 制作：鍋放火上打抹光，添入水，下入白糖，糖化后加入糖色少許，汁沸勾入流水芡，下入烘汁油，隨即下入柿塊翻攪均勻，出鍋盛盤即可食用
2011-03-17 147 -
有害于生育的食物有這些
遠離這些不利于生育的食物 咖啡 研究人員對100位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。 向日葵籽 葵花子的蛋白
2011-03-13 159 -
雞絲豌豆
主料： 豌豆 50克 雞胸脯肉 200克 輔料： 雞蛋清 20克 調料： 植物油 50克 料酒 25克 鹽 2克 味精 2克 白砂糖 30克 淀粉(玉米) 30克 制作工藝 1. 雞脯肉切絲放在碗里加蛋清、淀粉抓勻； 2
2011-03-07 154
