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抓住寶寶補鈣最佳時機
在育兒咨詢中，爸爸媽媽最關心“如何給寶寶補鈣”。為此，我們收集整理了關于補鈣的各種疑問，專訪了兒科教授方鳳。方教授的解答，相信會給被“鈣”困擾的新手爸媽一個滿意的回復，也會讓大家在今后給寶寶補鈣時更科學、更理性。 補鈣的時機與鈣劑的選擇
2011-02-19 303 -
嬰兒補鈣的4大注意事項
1、不要讓鈣遇見草酸。 菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時或飯后3—4個小時服用鈣制品。 2、鈣不要與主餐混吃。 即使
2011-02-26 264 -
6種食物幫孩子健康補鈣
導讀：孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是6種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是6種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克
2011-02-27 246 -
小兒的補鈣量如何掌握?
導讀: 家長都知道要讓寶寶補鈣,但補鈣的量怎么掌握呢 對于缺鈣的小兒，應同時補充維生素D和鈣劑，因為維生素D的主要功用是促進鈣、磷的吸收和儲備，使人體組織液中保持鈣、磷的一定濃度，鈣、磷得以正常地沉著在骨骼上。 人體內維生素D的主要來源
2011-02-26 224 -
0-3歲寶寶補鈣全攻略
鈣，是人體中含量最多的礦物質，99%存在于骨頭及牙齒之中。嬰幼兒正是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。寶寶身體一旦攝取的鈣質不足，就會影響牙齒的發育，不僅使寶寶出牙遲，牙列不齊，并且會增加日后患蛀牙的
2011-02-26 249 -
寶寶最佳補鈣食譜推薦
牛奶蛋黃粥 原料：大米10克，牛奶50克，蛋黃1/4個，蜂蜜少許。 DIY：1.將大米淘洗干凈，加入適量水，上火煮開，開鍋后改文火煮30分鐘；蛋黃用小勺背面研碎備用； 2.出鍋前把牛奶和蛋黃加入粥內，再煮片刻出鍋，加入少許蜂蜜即可。 特點
2011-02-19 477 -
七類寶寶需要著重補鈣
盡管骨質疏松癥主要發生在中老年時期，但預防不能等到年老時才開始。因為人一生的骨鈣積累過程是從兒童時期開始的，年少的時候我們為骨骼“儲蓄”的鈣越多，年老的時候骨質疏松、骨折的發生率才會大大降低。因此對于以下孩子家長更應注意補鈣： 1、兩歲以
2011-02-19 211 -
健康寶寶的補鈣食譜
一、香椿芽拌豆腐：選嫩香椿芽洗凈后用開水燙5分鐘，擠出水切成細末；把盒裝豆腐倒出盛盤，加入香椿芽末、精鹽、香油拌勻即成。此菜清香軟嫩，含有豐富的大豆蛋白、鈣質和胡蘿卜素等營養成分，很適合寶寶食用。 二、蝦皮紫菜蛋湯：蝦皮洗凈，紫菜撕成小塊
2011-02-19 180 -
什么是最好的補鈣方法？
什么是最好的補鈣方式？ 最好是食補，挑一些含鈣豐富的食品來補。食物里面含有最充足的鈣是純牛奶，假如說純牛奶吃到三四百毫升的話，所含的鈣就夠了。但是小嬰兒不能吃純牛奶，現在吃配方奶多一些。 除了牛奶以外，大豆制品的鈣也是很豐富的。如果小孩子
2011-02-27 260 -
0-3歲寶寶補鈣集錦
鈣，是人體中含量最多的礦物質，99%存在于骨頭及牙齒之中。嬰幼兒正是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。 寶寶身體一旦攝取的鈣質不足，就會影響牙齒的發育，不僅使寶寶出牙遲，牙列不齊，并且會增加日后患蛀牙
2011-03-01 550 -
魚肝油可以添在輔食中嗎
紅撲撲的臉蛋、粉嫩光滑的皮膚，剛剛出生的寶寶總是健康可愛的，但據6月15日英國《獨立報》報道，40%的新生兒存在維生素D缺乏，這可能給他們的健康帶來非常可怕的損害。因此，雖然兒童的臟腑器官、神經系統都尚在發育階段，用藥不能隨意，但有些藥，
2011-02-25 233 -
推薦3道秋季寶寶美食
中醫認為蓮藕味甘、性平，有消炎化瘀、清熱解燥、止咳化痰之功，防治秋燥效果獨到。同時，蓮藕含有至少20%的糖類物質和豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素，維生素C與纖維素的含量更多，堪稱寶寶的度秋美味。 鮮藕梨汁(適合6個月以上寶寶) 材料：新鮮
2011-02-19 451 -
寶寶每天需要吸收多少營養
零歲到三歲之間的幼兒，他的食量還很小，消化系統的吸收能力很有限，他根本吃不下亦不可能完全從固體食物中消化吸收足夠的營養素。 轉眼間，寶寶已到一歲，他開始進入幼兒期，他已經會走會講，亦已經可以跟成人一起吃飯。但是，父母們仍然不可掉以輕心，因
2011-02-27 461 -
寶寶健康飲食ABC
導讀：每個年輕的媽媽都希望自己的小寶寶聰明，健康，壯實，但是在這之前媽媽們必須了解更多的健康知識，使自己的寶寶得到更多的呵護。 每個年輕的媽媽都希望自己的小寶寶聰明，健康，壯實，但是在這之前媽媽們必須了解更多的健康知識，使自己的寶寶得到更
2011-03-01 318 -
為什么寶寶吃奶時哭鬧
正常新生兒，在剛出生的前2個月，吃奶通常很專注。餓了就哭，飽了就睡，體重快速增加。但是，到了3個月之后，大部分寶寶開始不再一鼓作氣地吃奶，而是吃吃停停，有時還唧唧咕咕發出聲音。醫學上稱四五個月寶寶的這種暫時的厭奶狀況為“生理性厭食期”。它
2011-02-26 2650 -
哪種菜泥，寶寶吃了最營養
無論是逛超市，還是進商場，我們都會發現，近年來，在嬰兒食品專柜上，琳瑯滿目地擺滿了各式各樣罐裝的蔬菜泥，每瓶約5至8元（約115克左右）：香蕉蘋果泥、甘薯泥、南瓜泥、豬肉土豆泥……不少媽咪問，商店里賣的這些罐裝菜泥與家庭里自制的菜泥有什么
2011-02-26 524 -
6類食物吃出健康寶寶
天氣炎熱，孩子體內的水分流失過多，小兒脾胃功能不健全，而生長發育快，需要的營養物質較多，飲食不合理，容易引發”上火“。孩子”上火“常常是口角起皰、便秘、小便發黃、不肯吃飯、煩躁不安、眼屎增多等等狀況。如不認真對待，有可能引發一些嚴重疾病。
2011-02-27 379 -
寶寶最需要的24種營養素
你知道寶寶在成長過程中最不能缺少什么嗎？那就是營養素，那寶寶到底需要什么種營養素呢？ 蛋白質 維持生長發育、提升免疫機能、合成紅血球。奶、蛋、魚、肉、豆類。 維生素A 促進牙齒與骨骼正常生長、維持上皮組織正常、抵抗感染、改善眼睛干澀、使
2011-02-27 263 -
6款寶寶營養食譜大推薦
1、柳橙米糊（適合4～6M寶寶） 做法：新鮮橙汁半只去皮去籽切塊備用；柳橙和一匙米飯一起放入料理機中打磨；依據寶寶喜好用水調濃稠度即可喂食。 2、水果色拉（適合7～9M寶寶） 做法：用香蕉和原味優酪乳打磨混合成色拉醬；把蘋果和梨切成小丁；
2011-03-01 328 -
寶寶偏食怎么辦？
導 讀: 有的家長和我說，每天讓寶寶吃飯就像一場艱苦卓絕的戰斗，左追右哄，軟硬兼施，寶寶就是不肯吃飯，家長很著急，就怕寶寶吃的少，造成營養不良而影響健康成長。那么寶寶挑食，不肯吃飯到底該怎么辦呢？在這里，兒保科的營養醫生教你個絕招，讓你輕
2011-02-19 400
