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怎樣補鐵
對于4個月以內的小寶寶來說，一般不需要補鐵。因為寶寶出生后體內有儲備鐵，可以逐步釋放以供機體所需。而且，母乳中含有的鐵雖然量不多，但吸收率卻高達60%以上，足以滿足寶寶對鐵的需要。當寶寶長到4-6個月時，體內的儲備鐵即將耗盡，此時就應該開
2011-02-26 361 -
寶寶缺鐵吃什么好?
導 讀： 首先要注意到，年齡較小的寶寶乳牙未出齊，咀嚼能力差，食物要細、軟，這樣才符合孩子的消化特點。含鐵質豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉. 首先要注意到，年齡較小的寶寶乳牙未出齊，咀嚼能力差，食物要細、軟，這樣才符合孩子的消化特點。含鐵質
2011-02-26 184 -
寶寶補鐵三部曲
鐵元素師人體必需的微量元素之一，缺鐵將影響寶寶的正常發育，除了少數是遺傳，或因為自身機體所造成的貧血因素外，絕大多數寶寶的缺鐵性貧血都可以通過食補來進行治療。 寶寶補鐵三部曲一：胎兒的營養由媽媽來守護 寶寶在出生后的頭4個月，之所以不易缺
2011-03-01 359 -
12個要點幫你掌握嬰補鐵秘訣
鐵是合成血紅蛋白的之一，缺鐵性貧血是由于鐵缺乏引起的貧血。缺鐵性貧血是6個月－3歲的小兒最常見的營養缺乏病之一。近年來，該病的發病率居高不下。根據世界衛生組織的規定，6個月－6歲的孩子，每升血液中血紅蛋白含量低于100克；6歲－14周歲的
2011-02-26 301 -
小兒補鐵該注意什么
小兒補鐵應注意如下4點： 1、鐵劑勿久置：治療小兒缺鐵性貧血最常用的是硫酸亞鐵，硫酸亞鐵是非價鐵，放置過久，存貯不當，2價鐵可氧化成3價鐵而影響療效。 2、鐵劑勿飯前服用：這是因為鐵劑對胃黏膜有刺激，飯前服，使人難以耐受，宜飯后服。另外
2011-02-27 312 -
孩子補鐵的優質食物-白玉肝膏湯
補鐵食譜 如同鋅和銅一樣，鐵對于正處在快速生長發育階段的嬰幼兒非常重要。寶寶身高體重增長較快，血容量也明顯增多，對鐵的需要量就相對較多，如不能從膳食中吸取足夠的鐵來滿足寶寶生長發育的需要，則容易引起缺鐵性疾病，如貧血，從而影響健康。如果能
2011-02-23 296 -
寶寶缺鐵怎么辦?
導 讀:缺鐵會引起貧血，可以通過吃含鐵豐富的食物，如動物肝、瘦肉等來補充鐵劑. 多吃含鐵高的食物,如含鐵的配方奶,豬肝,雞肝,雞血,鴨血,蛋黃,魚,豆類,海帶,新鮮蔬菜等,還有水果,因水果中含有大量的維生素C,可促進鐵的吸收,每日應保證供
2011-02-19 285 -
胡亂補并不得法，常見補鐵誤區
現在的父母都很擔心孩子各種微量元素的補充，其中補鐵也是重要一環。治療小兒缺鐵性貧血最常用的是硫酸亞鐵，其次為富馬鐵、人造補血糖漿、枸椽酸鐵等。小兒補鐵應注意如下四種錯誤： 1、藥品放得太久 硫酸亞鐵是非價鐵，放置過久，存貯不當，2價鐵可
2011-02-26 219 -
寶寶最佳補鐵食物推薦
補鐵，營養師的建議 1、多吃富含鐵元素的食物 如肝、腎、血、心、肚等動物內臟，含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次為瘦肉、蛋黃、河海產品，如魚子、蝦子等動物性食物。植物性食物中，以紫菜、海帶、黃豆、黑豆、豆腐、紅棗、黑木耳等含鐵高，但吸收率沒
2011-02-19 746 -
給寶寶補鐵時幾點注意
小兒補鐵時，應注意以下幾點： (1)鐵劑不宜放置過久。因硫酸亞鐵是二價鐵，放置過久，存貯不當，二價鐵可氧化成三價鐵而影響療效。 (2)鐵劑不宜在飯前服用。因為鐵劑對胃粘膜有刺激，飯前服，使人難以耐受，宜飯后服。 (3)鐵劑不宜與茶、
2011-02-27 264 -
如何有效為寶寶補鐵？
貓冬的季節到了，這可是寶寶“長膘”的旺季，也是檢驗寶寶抗凍能力的時期，身體自身的抗寒能力不但要靠鍛煉，營養的補給也是非常重要的，特別是鐵。 補鐵有據 研究表明，機體產生熱量的過程需要消耗氧氣，把蛋白質、碳水化合物和脂肪燃燒變成熱量；氧氣在
2011-02-26 293 -
常吃芝麻醬：補鈣、補鐵又補腦
芝麻醬含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、磷、核黃素和芳香的芝麻酚。在膳食中注意經常給孩子補點芝麻醬，不僅對調整孩子的偏食厭食有積極的作用，還能糾正和預防缺鐵性貧血。芝麻醬中含鈣量尤高，每100克中含鈣870毫克，僅次于蝦皮。芝麻醬所含鈣比蔬菜和豆
2011-02-27 1478 -
豬牛羊肉是兒童補鐵鋅最好的食物
近日,央視《每周質量報告》報道，我國上海、天津等地由于不少家長對食物營養知識的匱乏，使得兒童缺乏合理的膳食搭配，造成了兒童缺鐵性貧血以及重度肥胖的情況。專家指出，由于缺乏合理膳食結構造成缺乏微量元素和熱量過剩，這已成為影響我國兒童健康的兩
2011-02-24 412 -
給寶寶補鐵時要當心
小兒補鐵時，應注意以下幾點： (1)鐵劑不宜放置過久。因硫酸亞鐵是二價鐵，放置過久，存貯不當，二價鐵可氧化成三價鐵而影響療效。 (2)鐵劑不宜在飯前服用。因為鐵劑對胃粘膜有刺激，飯前服，使人難以耐受，宜飯后服。 (3)鐵劑不宜與茶、牛
2011-02-19 333 -
孩子輕微貧血需要補鐵嗎？
網友：孩子八個月，有輕微貧血，醫生說不是很嚴重，需要補鐵嗎？ 王穎：看血色素是多少，血色素如果低于9克必須進行治療。如果在9克以上可以通過飲食調節多吃一些含有鐵劑的食物或者強化鐵的奶粉。 主持人：八個月的寶寶在輔食上面應該多吃哪些補鐵的東
2011-02-27 510 -
哪些食物補鐵效果好
哪些食物補鐵效果好 動物肝臟、蛋黃、肉類、綠葉蔬菜、水果，動物肝臟中含鐵豐富。1歲左右寶寶每日可補充蛋黃一個，肝末20克，維生素C可促進鐵的吸收，應適當補充。
2011-02-19 427 -
吃咸鴨蛋既補鈣又補鐵
咸鴨蛋，蛋殼呈青色，外觀圓潤光滑，又叫“青果”。咸鴨蛋在我國歷史悠久，深受老百姓喜愛，在市場上也備受青睞。該產品的特點是蛋心為紅色、營養豐富。它富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸，還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質和人體必需的各種微量元素
2011-02-27 327 -
盲目補鐵有礙兒童生長發育
印度尼西亞學者研究發觀，當兒童食物中已含有足夠量的鐵時，如再補鐵則會阻礙兒童生長。他們讓47名中產階層家庭的兒童服用櫻桃汁4個月，其中24名兒童 所飲果汁中不含鐵，而且這47名城市兒童的飲食中并不缺鐵。 結果表明，未補鐵的兒童體重增長速度
2011-02-19 402 -
營養專家稱血豆腐能給幼兒補鐵
孩子不愛吃東西家長發愁，孩子太愛吃一種食物家長也發愁。有的家長發現兩三歲的寶寶非常喜歡吃血豆腐后反而開始擔心，吃血豆腐會影響發育嗎？營養專家介紹，小孩吃血豆腐沒有問題，但是要注意每天不能超過50克，最好選擇真空包裝的雞血和鴨血。 北京宣武
2011-02-27 436 -
寶寶缺鐵會有什么癥狀?
導 讀:營養專家指出，在6個月后缺鐵性貧血的發病率會明顯增高。究其原因，大多與媽咪未能及時按月齡為嬰兒添加輔食有關。缺鐵性貧血對寶貝的生長發育影響很大，因此一定要注意為嬰兒及時添加含鐵的輔食。 １.一般表現皮膚黏膜進行性蒼白，口唇、口腔黏
2011-02-26 283
