你是否正在為你日益豐滿的臀部發愁， 不妨試試“打”的方法， 此法不僅可以增加血液循環， 而且能促進新陳代謝， 達到修整臀態的目標。 步驟：
1、首先在臀部涂上一層嬰兒油。
2、然后有秩序地由下往上拍打， 大約打五至七分鐘左右。 但切記不要在飯飽后一個小時內拍打。
3、拍打后要做一套后抬腿的動作。 方法是雙手肘及雙膝靠在地面， 右腳保持九十度角。
4、屈曲右腳， 向上抬， 靜止3秒， 然后放下。
5、重復做10至20次。
6、之后用左腳重復以前的動作。
提醒你：
這套動作不僅有助于燃燒臀部脂肪， 并可收縮大腿肌肉， 使你的雙腿更苗條，
你好，你說的這種情況就好是去醫院看一下醫生了，還要告訴醫生是什麼樣引起的。 [詳細答案]
你好，引起發燒的原因比較多，病毒感染或細菌感染，支原體感染等。若病原體沒能去除，容易反復發燒。請積極配合醫生的治療，治療期間，飲食以清淡為宜多吃蔬菜水果以及多喝水，充足的水分有利於尿量的增加，加快體... [詳細答案]
你好，發燒的病因是相當多的，對於發熱需要首先明確病因，一般為感染性與非感染性，針對病因進行處理，多為感冒引起。控制體溫主要是採用藥物降溫與物理降溫的方法，用藥應在醫生指導下使用。反復發燒和高燒不退應... [詳細答案]
你好，孩子的這種情況很有可能是感染病毒或是炎症了，建議先帶孩子到醫院做詳細的血常規檢查，明確具體的病因，積極在醫生的指導下對症治療是比較好的，治療期間需要給孩子多喝水。 [詳細答案]
您好，根據您描述的情況來看，由於孩子抵抗力較弱，比較容易發燒。但其實發燒只是一種症狀，所以家長不可盲目退燒打吊針，首先應該明確孩子發燒的原因，因為發燒是許多疾病的前期症狀，所以要在弄清原因後再給予相... [詳細答案]
