您的位置:首頁>懷孕期>孕期飲食>正文

三鮮鱔絲湯

三鮮鱔絲湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜, 三鮮鱔絲湯口味屬于, 做法屬類, 但怎么做三鮮鱔絲湯最好吃, 主要看自己的口味習慣進行細節調整, 讓自己跟著感覺來做這道三鮮鱔絲湯吧~~

·配 料:

鱔魚50克、黃瓜50克、豬瘦肉20克、雞蛋1個、水芡粉、蔥絲、姜絲、胡椒粉、精鹽、料酒、味精、鮮湯、豬油、芝麻油各適量。

·特 色:此湯軟嫩色美, 湯鮮味濃, 富含優質蛋白質、維生素b、維生素a等營養物質, 是孕婦的理想湯品。

·操 作:

1、鱔魚用水沖洗后入沸水中燙熟, 拆肉切成絲。


2、黃瓜削皮去瓤切成絲。


3、瘦豬肉洗凈, 切成細絲。


4、雞蛋磕入碗內調勻,

Advertisiment
制成蛋皮后切細絲。 炒鍋置火上, 下油燒熱, 投入蔥姜絲爆也香味后, 加入鮮湯燒開, 速將肉絲下鍋, 烹料酒, 投入鱔魚絲、黃瓜絲、蛋皮絲、精鹽、胡椒粉、味精等, 待湯開后, 淋入水芡粉勾芡起鍋, 盛入湯碗內, 撒上蔥絲, 淋入芝麻油即可。

趕快試試吧, 做一道屬于你的三鮮鱔絲湯。