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多吃魚小心汞中毒

想懷孕, 多吃魚當心汞中毒


水體污染容易使魚類體內聚積汞, 而汞對人體腦部和神經有害。 美國食品和藥物管理局曾頒布消費者指南, 提醒兒童與孕期、哺乳期或準備懷孕的婦女, 每周對一些魚類的攝入量不要超過0.34千克。

因此, 本站建議孕期, 哺乳期或準備懷孕的婦女在吃魚時, 要盡量選擇未受汞污染的魚類。


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