水體污染容易使魚類體內聚積汞,
而汞對人體腦部和神經有害。
美國食品和藥物管理局曾頒布消費者指南,
提醒兒童與孕期、哺乳期或準備懷孕的婦女,
每周對一些魚類的攝入量不要超過0.34千克。
因此,
本站建議孕期,
哺乳期或準備懷孕的婦女在吃魚時,
要盡量選擇未受汞污染的魚類。
多吃魚小心汞中毒
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聽說多吃魚對寶寶有好處,懷孕能吃桂魚嗎?
孕婦可以吃桂魚。孕婦吃桂魚的好處:桂魚即鼇花魚,肉質細嫩,刺少而肉多,味道鮮美。孕期,准媽媽攝入足夠的熱能、蛋白質、脂質、無機鹽及維生素來保證自身與胎寶寶的發育需求,因此在飲食上應選擇優質蛋白質如豆... [詳細答案]
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孕婦在孕期多吃魚好不好?
在懷孕的時候能吃就多吃些,都有東西都適量,品種均衡些。 [詳細答案]
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都說多吃魚孩子會變聰明,但是我家孩子已經一歲多了,就是只愛吃肉,不愛吃魚,會不會就變笨了?有沒有什麼
不一定非得吃魚就聰明的,這不是絕對的,愛吃肉的寶貝不一定就笨的,平時多給寶貝吃些水果蔬菜,保證寶寶維生素和微量元素的攝入量,多吃堅果,寶貝一樣會很聰明的。 [詳細答案]
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聽中醫說秋季養生多吃魚,這個也適合寶寶嗎?對寶寶有什麼好處?
魚營養豐富,富含優質蛋白、多不飽和脂肪酸及脂溶性維生素和礦物質等,夏季有些孩子苦夏,食欲差,營養攝入受到影響。秋季天氣涼爽,可適當增加營養,彌補夏季的不足,又能為寒冷的冬季做儲備。魚富含EPA、DH... [詳細答案]
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聽說多吃魚肝油對寶寶的眼睛有好處,是嗎?
吃魚肝油考慮是對眼睛有好處的,它含有豐富的維生素A和D,維生素A可以預防和保護視力正常生長,特別是夜晚的時候,能增強寶寶的視覺。維生素D有幫助鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能,這兩者是寶寶在成長過程中不... [詳細答案]