懷孕期間， 孕婦適量運動對胎兒和大人都各有好處。 孕婦運動的最佳時間是懷孕後四個月開始到七個月， 那麼， 對於懷孕九個月了能做瑜伽運動嗎？
懷孕九個月了， 老公一直堅持要我順產， 可是我懷孕一直沒有鍛煉， 聽朋友說到懷孕後幾個月鍛煉也有用， 還說有孕婦瑜伽特別管用， 我現在懷孕九個月了能做瑜伽運動嗎？
星寶寶小編說：最後幾個月還是不要做得好， 小心引起早產， 建議馬上就要生了就不要練了， 瑜伽在孕中期練是有好處的， 最後的關鍵時期還是靜養為主， 適當的散步就可以了，
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孕婦9個月偶爾一次用力大便對胎兒有影響嗎
你好，孕婦容易出現上火排便困難，甚至是長痔瘡等情況，所以平時要注意不要吃上火的食物，要多喝些水，便秘時出力對懷孕影響不大，大便困難可以多喝點水在嘗試，如果實在排便困難可以使用開塞露幫助排便。 [詳細答案]
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孕婦懷孕2個月能練瑜伽嗎？
你好，孕婦能練瑜伽。一般來說，懷孕前一直有練瑜伽的女性，懷孕期間均可繼續練習，直至分娩之前一個星期可休息下來，改為練習簡單的動作及瑜伽呼吸法。至於從未練過瑜伽的孕婦，最好在懷孕三個月後才開始上孕婦瑜... [詳細答案]
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孕婦9個月外出要注意什麼？
這位親，懷孕九個月的時候，外出一定要注意不要摔倒哦。我們建議孕婦可以多點外出散步，孕婦外出散步可增進身心健康。在此期，孕婦的日常運動應以親人陪伴散步為宜。可以到海邊、公園或綠色的郊外散步和交談。這樣... [詳細答案]
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孕婦能做瑜伽嗎？對寶寶好嗎？
孕婦瑜伽也是胎教的一種，堅持練習孕婦瑜伽有助於順產 [詳細答案]
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孕婦9個月了出現腿發紫 浮腫 手腳浮腫怎麼辦？
你好，根據你的描述，懷孕的時候由於身體內部的水分比較多，媽媽可能出現水腫的情況的，但是一般來說在生產之後水腫的情況會變得比較好些，建議你可以進行適當的身體運動，提高自身的身體情況就好了。 [詳細答案]
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