孕婦孕期注意事項有哪些呢

孕婦孕期注意事項有哪些呢是讓多數人為之重視的話題之一， 那么生育健康網整理了孕婦期間注意事項的資料， 來告訴您懷孕期間注意事項， 以下介紹的內容系孕婦期間應注意什么事項?希望對您有幫助， 請閱讀參考。

孕婦孕期注意事項有哪些呢

很多女性在得知懷孕時， 那是喜憂交雜啊， 心情難以平靜啊， 尤其是在孕早期的時候不知應注意什么?那么就通過這篇文章來一起了解下吧， 整理出的該篇文章是講述女性在孕期應注意的事項， 而下面內容就是該話題的相關介紹。

一、懷孕初期應避免出入高溫場所

三溫暖可促進身體新陳代謝， 可是對準媽咪來說， 若長時間處於高溫狀態又無法散熱， 很可能會造成胎兒畸形。 這是因為懷孕初期胎兒尚未成形， 胚胎在子宮壁內還不穩定， 假使孕婦使身體內的溫度高過38.9℃， 即會導致胚胎內染色體斷裂或胎兒腦神經系統缺陷(如無腦癥)。 曾有研究指出， 在東歐國家鐵工廠工作的婦女， 生出畸胎的機率就比一般人高。 況且身體持續高溫會使孕婦血管擴張， 血液大量流到皮膚表層， 增加心臟的負荷， 可能導致有心臟病的孕婦心臟病發;而子宮、胎盤血流量也會因此減少， 使得胚胎的養份供給銳減。 所以， 孕婦在懷孕初期應避免長時間處於密閉的高溫場所， 如洗三溫暖;如果偶爾想在家泡個熱水澡，

切記水溫應低於38℃， 時間控制在15分鐘之內， 并保持通風以利散熱。 此外， 生病發燒， 也要立即就診治療。

二、懷孕初期小心異常腹痛

懷孕期間的腹痛是很常見的現象， 腹痛的原因很多， 有些是懷孕的正常現象， 有些則代表嚴重的疾病。 懷孕初期的腹痛最常見的原因， 乃是由於懷孕后子宮變大， 子宮韌帶受牽扯而引起。 通常這種疼痛并不會很嚴重， 可能會造成一些不適， 但不會影響日常生活。 疼痛的位置并不固定， 有時在左下腹， 有時則在右下腹， 疼痛時間持續很短。

在經過醫師檢查， 確定沒有其它異常， 這種腹痛通常并不需要特別治療， 但若是疼痛程度較嚴重， 則可以請求醫師給予止痛藥或進一步的診治，

確知是否有流產、子宮外孕、卵巢腫瘤等問題。

三、懷孕初期的嗜睡現象

懷孕初期， 孕婦常感精神不濟， 動不動就想睡覺， 其實無需太擔心， 嗜睡是正常的生理現象。

醫師指出， 孕婦的基礎新陳代謝增加， 妊娠期母體分泌系統產生變化， 體內熱量消耗快， 血糖不足， 都是嗜睡的原因。 此外， 懷孕初始， 焦慮、期待的心理層面影響程度其實大於生理層面。 幻想在子宮里成長的新生命有著天使般的面容， 卻也擔心胎兒是否健康， 身材是否變形走樣， 既期待又怕受傷害的懷孕心情， 讓新手媽媽更加疲憊不堪。

懷孕期間注意事項， 足夠的睡眠對孕婦是十分重要的， 如果嗜睡情形影響了生活或是作息， 建議準媽咪可以少量多餐，

維持血糖一定濃度;此外， 疲倦時不妨小睡片刻， 但最好不要超過一小時， 以免夜里失眠。 而丈夫心理上的支持與行動上的關懷更是莫大的幫助。

孕婦孕期注意事項有哪些呢?如果你將要做媽媽了， 那么你應該知道下面這些數字：

胎兒在母體內生長時間：應為 40周， 即 280天。

計算預產期的方法：末次月經首日日期加 7， 月份加 9(或減 3)。

懷孕期間注意事項， 藥物流產適宜時間：停經后 49天。

人工流產適宜時間：停經后 3個月內。

中期引產適宜時間：妊娠 14— 18周內。

自然流產最易發生時間：懷孕 5個月內， 大多數發生在懷孕 3個月內。

妊娠反應出現時間：妊娠 4周左右。

妊娠反應消失時間：妊娠 12周左右。

初次產前檢查時間：停經后 3個月內。

懷孕期間注意事項，

產前檢查間隔時間：懷孕 5個月內， 1— 2個月一次; 6— 7個月時每月檢查一次; 8個月后每兩周檢查一次;最后 1個月每周檢查一次;有特殊情況則隨時檢查。

孕期體重增加范圍：每周應少于 0.5公斤， 整個孕期體重增加以 8— 9公斤為宜。

自覺胎動出現時間：妊娠 16— 20周。

胎動最頻繁時間：妊娠 28— 38周。

懷孕期間注意事項， 胎動正常次數：每 12小時 30— 40次左右， 不應低于 15次。

早產發生時間：妊娠 28— 37周內。

胎心音正常次數：每分鐘 120— 160次。

過期妊娠：超過預產期天數 14天。

看了上述對孕婦孕期注意事項有哪些呢的介紹， 您對其了解了沒有呢?要了解更多資訊， 請閱讀懷孕注意事項欄目中的相關文章。