Q:懷孕後一天睡多長時間好?是不是孕婦的睡眠時間要比正常人多一些, 否則對胎兒不利呢?
A:一般正常成年人需要不少於7小時的睡眠時間, 孕婦因各方面生理變化容易疲勞, 睡眠時間要比平時多1小時, 即最少也要保證8小時的睡眠。
當然, 這個時間也因人而異, 有的人睡的時間長一些, 有的人睡很短時間精神也很好, 所以睡眠時間的長短並不是關鍵, 主要是睡眠的品質, 如果睡眠時間短一些, 但感覺精力充沛, 那也是沒有問題的。 如果你感覺身體很困倦, 應該多睡。 有的孕婦甚至需要睡上10個小時,
Q:懷孕後一天睡多長時間好?是不是孕婦的睡眠時間要比正常人多一些, 否則對胎兒不利呢?
A:一般正常成年人需要不少於7小時的睡眠時間, 孕婦因各方面生理變化容易疲勞, 睡眠時間要比平時多1小時, 即最少也要保證8小時的睡眠。
當然, 這個時間也因人而異, 有的人睡的時間長一些, 有的人睡很短時間精神也很好, 所以睡眠時間的長短並不是關鍵, 主要是睡眠的品質, 如果睡眠時間短一些, 但感覺精力充沛, 那也是沒有問題的。 如果你感覺身體很困倦, 應該多睡。 有的孕婦甚至需要睡上10個小時,
您好,新媽媽月經恢復的時間有早有晚,早的可在滿月後即來月經,晚的要到寶寶1歲後才恢復.從醫學角度來講,根據子宮內膜的組織形態來推測,可能早在產後33~42天,卵巢就可排卵了. 不過建議您最好是到醫院... [詳細答案]
您好,口服維A軟膠囊治療痤瘡,需要根據您的具體病情而定。同時,現在對痤瘡的病因仍不是十分明確,這個只是比較通用的治療方法。建議最好還要加上生活方式的改變,避免熬夜,注意飲食等。服藥期間是可以要孩子的。 [詳細答案]
大多數寶寶都喜歡看電視,但,建議3歲以下儘量少看。 [詳細答案]
你好,經期大約是3-7天,出血量最多的時候集中在前3天,以後逐漸減少,直到經血乾淨為止,建議注意月經期間衛生,避免生冷食物 [詳細答案]
正常,本來就是應該睡20小時左右 [詳細答案]