"我的寶寶已經20天了, 每天除了吃奶、換尿布的時間外, 幾乎都是睡眠狀態, 月子裡的寶寶一天要睡多長時間算正常?"一位月子媽媽問。
新生兒睡眠, 是大家很關心的一個問題, 由於新生兒腦組織發育還不完善, 其神經系統的興奮持續時間較短, 大腦皮層興奮性低, 容易疲勞入睡, 且睡眠時間較長。
從理論上講, 一般新生兒睡眠每天要在18~20個小時左右。 新生兒睡眠與寶寶的生長發育有著密切關係, 新生兒大腦容易疲勞, 只有在適當的、足夠的睡眠以後, 大腦才能得到完全休息, 而解除疲勞。
足夠的睡眠是保證新生兒大腦發育及健康成長的先決條件之一,