現在是春季， 也是過敏的多發季節， 母乳喂養的母乳媽媽的飲食也很重要， 需要有哪些注意事項呢？
沈文：媽媽在飲食上要以清淡飲食為主， 避開高脂肪、油膩的食物， 春天食物種類豐富， 想要提高自身的免疫能力和抵抗能力要從七色食物上調整， 比如適當吃一些薺菜、油菜、韭菜、茼蒿等綠色食物， 對于改善自身的體質， 提高免疫力都非常有幫助， 褐色的食物如雜豆、黃豆類、蕎麥等對身體也非常的有幫助；黃色的食物如胡蘿卜、南瓜、黃色柿子椒等對保護呼吸道及胃腸道都非常有益；黑色的食物如木耳、紫菜、海帶等，
本文來自母嬰健康專家在線聊天
母乳餵養孩子的大便就是偏稀，次數多。不能用平常的標準去衡量母乳餵養兒是否出現了腹瀉。如果家長還不放心，可以留取大便標本到醫院進行檢查。切記隨便給孩子使用藥物。 [詳細答案]
你好，寶寶兩個月，濕疹很嚴重，一直母乳餵養的，母親應注意不要吃易引起過敏的鮐魚、蝦等食物。如果孩子是喝牛奶，煮奶的時間不妨長一些。添加輔食時，不要先加蛋白，最好先加少量蛋黃，然後逐漸增量。孩子的食物... [詳細答案]
4-6個月內嬰兒腸脹氣，易哭鬧，排氣多這是非常常見的現象。母乳餵養和配方粉餵養兒都會出現類似情況。對於母乳餵養兒，媽媽一般不需刻意回避飲食，除非伴有嚴重濕疹、大便帶血（排除肛裂）。腸絞痛會隨著嬰兒長... [詳細答案]
根據你的情況來看，你小孩才兩個月大，你現在還不能給他喂果汁。應是多給他喂水，這是必需要的，這樣是可以幫助小孩補充到水份。另外，你在飲食上，你需要吃得清淡，多喝雪梨水，不要吃過於辛辣和油膩的食物。還有... [詳細答案]
媽媽不能吃一些辛辣刺激性的食物，最好不要飲酒，家長應該瞭解到，孩子的皮膚幼嫩，抗過敏能力差很容易會出現濕疹的問題，治療濕疹的話首先要從日常的生活護理開始做起，首要的就是搞好清潔衛生，一般來說跟患者的... [詳細答案]
