肌膚穴位按摩美白

穴位美白的好處是可令全身肌膚收效， 不像外涂方法般只能有效于涂抹位置， 但由于按摩花時較多， 亦要較長時間才見效， 所以視作輔助療程最理想。 以下介紹的美白穴位按摩最適合于早晚沐浴后進行， 效果更佳。

減褪曬黑膚色指壓法

用食指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒， 做五次。

去汗斑指壓法

以下動作重復10次為一日療程。

1.用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓， 每次六秒。

2.再用食指及無名指按眼肚位。

3.然后把手指轉向掩雙眼輕按， 同樣是每次六秒。

4.最后再輕按眉尾至太陽穴位置。

減褪天生深膚色指壓法

1.用手掌或海綿沿小腿外側打圈， 左右腳重復交替做， 用力一點效果更好。

2.在距離腳踝內側7厘米位置， 用大拇指按壓5秒。 以上動作各重復6次。

去斑點指壓法

用左手食指腹按右手肩與臂之間的凹點， 按三秒停一秒。 左右手交替做， 重復6次。