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銀耳蓮子百合消暑粥

材料:氏嬰兒營養米粉40克;西瓜翠衣(西瓜皮與瓤中間白色部分)20克;亨氏瓶裝銀耳蓮子百合半瓶

製作方法1:將西瓜翠衣用清水洗淨, 切成細絲;

製作方法2:將切成細絲的西瓜翠衣倒入鍋中, 煮至熟透;

製作方法3:在調好的亨氏營養米粉中, 加入西瓜翠衣及亨氏銀耳蓮子


專家點評:"1.瓶裝銀耳蓮子百合富含蛋白質, 粗纖維及維生素;銀耳、蓮子、百合性均溫涼, 是傳統的補脾潤肺食品;
2.亨氏嬰兒營養米粉含有豐富的B族維生素;
3.西瓜翠衣清熱去火, 是夏天極佳的消暑食品。 "

專家愛心貼士:
"食用瓶裝食品應注意以下幾個方面:
1.購買時應檢查瓶頂的安全按鈕,

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如已突起, 則不新鮮了;
2.當寶寶一次不能吃完一瓶時, 應從瓶中將食物盛出, 取食與餵食用勺分開, 未吃完的食物切勿倒回瓶中, 以免唾液引起食物變質;
3.瓶中未食用完的部分應放入冰箱冷藏, 可存放3天。 "

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