·配 料:
雞肝25克、豌豆苗50克、雞湯250克、精鹽、料酒、味精、胡椒粉各適量。
·特 色:豆苗碧綠清香, 雞肝細嫩鮮美, 富含維生素c、維生素a、卵磷脂等, 是良好的孕婦食品。
·操 作:
1、摘去附在雞肝上的苦膽,
略洗。
2、將雞肝處薄片,
加料酒和適量清水浸泡2分鐘。
3、豌豆苗洗凈。
4、鍋內放入雞湯燒開,
保持微沸狀態。
撒入雞肝,
以小火氽至于嫩熟撈出,
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趕快試試吧, 做一道屬于你的雞肝豆苗湯。
·配 料:
雞肝25克、豌豆苗50克、雞湯250克、精鹽、料酒、味精、胡椒粉各適量。
·特 色:豆苗碧綠清香, 雞肝細嫩鮮美, 富含維生素c、維生素a、卵磷脂等, 是良好的孕婦食品。
·操 作:
1、摘去附在雞肝上的苦膽,
略洗。
2、將雞肝處薄片,
加料酒和適量清水浸泡2分鐘。
3、豌豆苗洗凈。
4、鍋內放入雞湯燒開,
保持微沸狀態。
撒入雞肝,
以小火氽至于嫩熟撈出,
趕快試試吧, 做一道屬于你的雞肝豆苗湯。