順產產婦產後睡姿怎麼睡

很多人都以為在懷孕的時候要有正確的睡姿， 其實在產後睡覺姿勢也是有講究的。 順產產婦睡姿和剖腹產睡姿有什麼不同呢？產後怎麼睡覺？

感覺生完寶寶還不如寶寶在肚子裡自在， 由於自身條件和孩子比較小的原因利於順產， 經過了2天的努力終於順產了一個6.5斤的寶寶， 自從有了孩子以後對於睡眠都是可遇不可求的， 不是孩子哭就是道口疼， 誰能說一下順產產婦產後睡姿怎麼睡？

星寶寶小編說：產後睡姿怎麼睡， 產婦正確的睡姿， 也要根據分娩的方式來選擇， 一般都是以側臥和仰臥的方式交替輪換最佳。

產後怎麼睡覺， 產婦在休息期間要避免長期仰臥位， 應側臥、仰臥輪換交替。 那麼， 根據產婦順產或者剖腹產的不同， 選擇的睡姿也有所不同。

一般情況下， 順產產婦睡姿， 主要是為了幫助子宮的恢復， 考慮側位睡姿更加合適， 有的產婦會在會陰側切留下傷口， 因此， 要避免壓迫到有外側傷口的一邊。 而剖腹產的產婦最好是選擇側臥微屈體位， 這樣能減少腹壁張力， 以免將傷口拉開， 同時也要平臥和側臥交替， 以半臥位的睡姿最好。