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寶寶全方位補腦 6大營養不能少
靚媽們一定要知道寶寶補腦所需要的最基礎的營養物質，才能有效地制定營養食譜呵護寶寶大腦。接下來小編就為靚媽們盤點有利於寶寶大腦的六大營養。 保護大腦：抗氧化物 隨著年齡增長，血液中流動的自由基會...
2017-03-04 -
寶寶輔食添加包含的7大營養素
寶寶輔食的添加，關係到補充孩子體內的微量元素和營養。隨著孩子消化系統漸漸發育完善，給孩子添加的輔食也漸漸變化。掌握正確添加步驟，寶貝營養更均衡。 嬰兒在胎兒期時，會大量汲取母親體內的鐵，這些鐵足以夠...
2017-03-05 -
產後便秘有妙招 6大營養食譜讓你一身輕鬆
很多媽媽抱怨，產後出現便秘，也不知道怎麼解決？為何會便秘呢？現在身子沒力氣，如廁也覺得很難受？這是因為產後產婦食量大、運動少，經常會出現便秘的現象， 現在介紹幾個預防及治療便秘的食譜，供大家參考： ...
2017-03-05 -
准媽媽一定要補充的幾大營養元素
准媽媽要補充的幾大營養元素 補鐵 鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，孕期的缺鐵性貧血，不但可以導致孕婦出現心慌氣短、頭暈、乏力，還可導致胎兒宮內缺氧，生長發育遲緩，生後智力發育障礙，生後6...
2017-03-05 -
孕前應注重6大營養的攝入
蛋白質 蛋白質是構成生命體的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，孕前夫妻應合理補充富含優質蛋白質的食物。但不能超量攝入，蛋白質物質攝入過量容易破壞體內營養的攝入均衡，造成維生素等多種物質的攝入不...
2017-03-06 -
孕前不可缺少的5大營養要素
對孕前飲食的重視程度應該不亞於對孕期的飲食，孕前的飲食對於夫妻雙方的體質有很大的改善，於是也就會提高生殖細胞的品質，從而最終反應在未來寶寶身上。但是我們應該怎麼補呢？ 1、增加精子和卵子的活力 夫妻...
2017-03-06 -
提升孩子智力的5大營養元素
摘要：當孩子3 歲左右時，腦發育已經達到高峰。即使寶寶的身高體重仍不斷增加，但腦的重量的增加卻很緩慢了。所以在嬰幼兒時期，要特別注意補充那些益智營養素，讓大腦在黃金階段得到充足的營養。 大腦發...
2017-03-06 -
竹筍的4大營養功效
竹筍，又稱竹肉、竹胎、竹芽，品種繁多，一年四季均有出產，大致可分為冬筍、春筍、鞭筍三類，尤以春筍為貴，筍體肥大，美味爽口，素有“嘗鮮無不道春筍”之歎，而春筍中最好的要數白夾筍，挖出後又白又嫩又脆，...
2017-03-06 -
白領麗人孕前的8大營養準備
維生素C主要作用是提高免疫力，預防癌症、心臟病、中風，保護牙齒和牙齦等。另外，堅持按時服用維生素C還可以使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。富含維生素C的食物有花菜、青辣椒、柳丁、...
2017-03-06 -
八大營養補腦食品排行
深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質，這種物質本身對身體無害，但含量過高會引起認知障礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化，會對動脈血管壁產生毒副作用。維生素B6或B12...
2017-03-07 -
未爸媽要瞭解的懷孕全過程的7大營養建議
1、合理使用避孕藥物 準備懷孕前3個月注意合理使用避孕藥，因為這些避孕藥容易引起體內水溶性維生素如葉酸、B族維生素及鋅、鐵等微量元素缺乏。 2、增加精子和卵子的活力 夫妻雙方因精子或卵...
2017-03-07 -
孕前補這5大營養為寶寶買個保險
孕育新生命的過程中，營養需求非常大，準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健康調整：如果越早行動起來，你懷孕的機率越高。你和丈夫都需要堅持均衡飲食，以提高孕育小baby的機率，而且還能提高孕育健...
2017-03-07 -
孕媽咪安胎必吃的3大營養食物
最佳保胎蔬菜：菠菜炒雞蛋 菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之首。 葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。因此專家主張早...
2017-03-07 -
3大營養誤解 影響孩子智力
父母都希望把寶寶餵養得很聰明，然而，有時會因自己的一些誤解，反而損害了寶寶的智力發育，都是哪些誤解呢? 1、豆腐含優質植物蛋白，卻不含膽固醇，口感嫩軟，非常適合給寶寶吃，因此給寶寶吃得越多越好...
2017-03-07 -
孕前必不可少的五大營養
準備1：及時補充葉酸 補充葉酸的時間在孕前3個月就開始，每日補充葉酸400微克，目前市場上唯一得到國家衛生部門批准的、預防胎兒神經管畸形的葉酸增補劑是“斯利安”片，每片400微克。並持續到孩子出生...
2017-03-07 -
8大營養讓孩子更聰明
日本營養學家近年來的研究結果表明，兒童的腦力發展取決於所攝食物營養素是否平衡。專家們指出，有8種營養物質對兒童腦力發育至關重要： (1)脂肪。充足的脂肪能加快腦功能發育速度，而食草類家畜的脂肪...
2017-03-08 -
准媽媽的3大營養秘笈 助你生下聰明寶
每個媽媽都希望自己的寶寶健康可愛、聰明伶俐，而作為胎兒的唯一營養來源，准媽媽在孕期的營養狀況與胎兒腦和中樞神經系統發育密不可分。下面來看一下，哪些營養能幫助媽媽們生下聰明寶寶吧。 胚胎學研究表...
2017-03-08 -
6大營養食物助產後媽媽抗衰老
產後媽媽抗衰老需要那些營養？如果想瞭解更多這方面的知識一定要看過來！ 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛，還可能因為奶水中...
2017-03-08 -
產婦產後祛斑美容的5大營養食譜
妊娠斑是一種因為孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強而出現的正常生理現象。雖然對身體沒什麼影響，但愛美之心人皆有之，新媽媽產後祛斑，不妨試...
2017-03-08 -
考驗你的九大營養觀
對於寶寶的營養飲食，也許在你腦裡已經有了一套“飲食哲學”，可它們也許並不完全正確。看看下面的9個觀點，給自己的營養知識打打分。 觀點一：寶寶需要吃紅肉（牛羊肉）來預防貧血 × 點評：紅肉含...
2017-03-08
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1回答
胎盤有供應營養物質的功能嗎？
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5回答
孩子三歲了，沒有吃過魚肝油這一類產品，聽說魚肝油中的DHA是腦部發育的重要營養物質，不知道有沒有什麼
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4回答
是不是有吃輔食，寶寶的營養就足夠了？要不要再補充什麼營養物質，才能讓寶寶的大腦發育得更好？如果有什麼
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1回答
牛初乳含有豐富的營養物質但衛生部禁止在嬰幼兒食品中添加牛初乳的規定，這是為什麼呢？
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1回答
孕前食譜中要補充哪些營養物質？
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1回答
哪些營養物質可以幫助兒童身高發育呢？
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1回答
促進兒童身高發育的營養物質有哪些？
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1回答
小孩補充哪些營養物質會促進身高發育呢？
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1回答
補充哪些營養物質能幫助兒童身高發育呢？
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6回答
米湯能破壞奶粉中的營養物質嗎？