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懷孕期千萬不可缺的5大營養素
懷孕是生命期中最需要營養的一個階段。受精卵在9個月的時間內成長5000倍成為一個嬰兒，所需要的所有能量及營養素皆是由媽媽所供應，要能順利的完成這個任務，懷孕時期比平常需要更多的熱量及營養素，這些都是...
2015-06-09 -
孕期打造聰明寶貝的六大營養秘訣
吃雞蛋：其中的膽鹼有助於增加記憶裡。 雞蛋中富含幫助大腦正常發育的微量營養元素膽鹼(維生素b複合體之一)，尤其是對儲存記憶的(腦內的)海馬狀突起作用比較大。通過動物實驗人們發現膽鹼不但有助於改善...
2011-02-08 -
食物幫你補充孕期七大營養素
孕期補充營養素，首先選擇食物，必要時可選擇正規製劑。一般在懷孕初期(懷孕的頭12周)是胎兒器官發育最為活躍的階段，這時服用藥物，包括服用過量的維生素，對胎兒危害最大。補充營養素製劑，要在懷孕4―6...
2011-01-30 -
孩子格外需要的健康營養物
當孩子們上幼稚園的時候，他們就會十分清楚自己需要吃多少，需要在什麼時候吃，什麼時候會飽，是否喜歡這種食物。再提醒一下，被父母念叨了一天的食物，孩子可能在第二天就不會再想吃了。孩子們如果嘗試了某種新...
2017-02-23 -
春季孕媽媽不能缺的九大營養素
孕媽媽妊娠期需要各種營養素，春季到了，要多吃些營養豐富的魚、肉、蛋等，對於孕婦和胎兒是十分必要的，同時不可忽略那些平時不為人注意而營養價值高，尤其對孕婦和胎兒有特別益處的食品。這裡介紹九種孕媽媽應多...
2015-03-30 -
孕期不可缺的6大營養素
懷孕後，孕媽咪的身體為適應妊娠而產生的變化和胎兒生長發育的需要，對各種營養物質的需求量也隨之增加。那麼孕期都需要哪些營養呢？ 1. 碳水化合物 主要是提供能量，在孕中期後應隨著孕周增長適當地...
2008-06-11 -
嬰兒成長必需的六大營養元素
水：水是人類賴以生存的重要條件，小兒處於生長發育時期，新陳代謝旺盛，熱量需要多，但腎臟濃縮功能差，因此所需水分相對地較多。 攝入蛋白質和無機鹽多者，水的需要量增加，牛乳中含蛋白質及鹽類較...
2017-02-23 -
專家告訴您母乳中的五大營養成分
雖然大家都知道母乳是最有營養最健康的寶寶食物了。但是，母乳到底有多營養，裡面的營養成分都有哪些，恐怕沒有多少人知道了。下面就給簡單說說母乳中的五大營養成分。 1、維生素：正常營養的乳母乳汁中維...
2017-02-23 -
母乳餵養是寶寶最好營養物
面對即將到來的新生命，准媽媽准爸爸難免會有一堆的問題。在近日舉行的飛利浦新安怡完美起步課堂活動中，育兒專家現場傳授健康的哺育理念和知識，並提供健康哺育的解決方案和妊娠期護理方法，將“媽媽經”傾囊相...
2008-09-08 -
五大營養素，可促進寶寶腦部發育
1、抗氧化物能保護腦部自由基會由於年紀增加而變多，且流動的自由基會在血液裡分解大腦的細胞。抗氧化物能夠對抗自由基所帶來的傷害，所以平時可以多補充含抗氧化劑的食材。營養食材：全穀物、番茄、波菜、葡萄、...
2015-06-18 -
寶寶家常美食中的6大營養素
提到給寶寶增加營養，大多數爸爸媽媽第一反應就是補充市售的各種營養素，很少有人知道一些家常菜也是補充營養的高手，因為這些家常菜搭配科學，所以能夠發揮出很好的效果。下面就為寶爸寶媽介紹一些隱藏在家常菜中...
2015-06-11 -
8種營養物 養育聰明兒
日本營養學家近年來的研究結果表明，兒童的腦力發展取決於所攝食物營養素是否平衡。專家們指出，有8種營養物質對兒童腦力發育至關重要。 8種營養物 養育聰明兒 日本營養學家近年來的研究結果表明，兒童的腦...
2010-06-08 -
六大營養素為胎寶寶健康護航
妊娠中期，早孕反應消失，食欲增加，正是通過食物攝入各種營養成分的最佳時期。 蛋白質 蛋白質是胎兒生長發育的基本原料，對大腦的發育尤為重要。蛋白質含量較多的食物主要有畜禽肉類、魚類、蛋類、幹豆類、奶...
2010-10-29 -
百合炒菠菜－擁有強大營養功效的食譜
百合是著名的保健食品和常用中藥。百合主要含生物素、秋水鹼等多種生物鹼和營養物質，有良好的營養滋補之功。菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。百合炒菠菜是孕前的一款...
2017-02-28 -
寶寶鍛煉後需補充6大營養素
寶寶鍛煉後需補充6大營養素 孩子鍛煉後怎樣增加營養?只有合理安排膳食，才能保證孩子從食物中獲得必要的、比例恰當的營養，也才能確保體育鍛煉的效果。人體需要的六大營養素是：糖、脂肪、蛋白質、水、無機鹽...
2010-05-30 -
四大營養素呵護寶寶視力
專家發現偏食對寶寶視力發育有非常明顯的影響。偏食會導致寶寶營養不均衡，影響眼球的發育。無論是蛋白質或是維生素缺乏，都可造成近視或近視的進一步發展。在肉、蛋製品中含有大量的蛋白，但維生素較少，而在肝...
2010-01-29 -
能與牛奶媲美的12大營養食品！
1、巧克力和草莓牛奶 如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它們鈣的含量是相同的。 2、優酪乳 有很多味道和種類可供選...
2017-03-01 -
“參與”可讓孩子愛上營養物
三四歲的孩子通常會根據形狀和氣味拒絕某些食物。煮熟的蔬菜有著強烈的氣味，要比生蔬菜更難被接受。想要增加孩子蔬菜的攝入，千萬不要強制，要有耐心。你可能要經過5次、10次甚至更多的努力才能讓孩子進食一...
2010-05-25 -
孕期七大營養素是什麼？
碳水化合物、蛋白質、脂肪、水、維生素、礦物質、纖維素。 碳水化含物 包括糖類和澱粉，主要是以葡萄糖的形式提供孕婦和胎兒所需要的能量。作為孕婦和胎兒能量的主要來源不吃哪成?通過消耗蛋白質和月旨肪?...
2008-06-11 -
分娩期需要的十大營養
一個准媽咪，在犧牲自己的時間來滿足孩子成長需要的同時，還需要為孩子的發育提供自己基本的營養元素。避免每天攝取多於8000個單位的維他命A，並且避免會使體溫迅速升高的活動（熱水澡、桑拿或者蒸汽浴）。...
2015-05-27
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1回答
胎盤有供應營養物質的功能嗎？
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5回答
孩子三歲了，沒有吃過魚肝油這一類產品，聽說魚肝油中的DHA是腦部發育的重要營養物質，不知道有沒有什麼
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4回答
是不是有吃輔食，寶寶的營養就足夠了？要不要再補充什麼營養物質，才能讓寶寶的大腦發育得更好？如果有什麼
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1回答
牛初乳含有豐富的營養物質但衛生部禁止在嬰幼兒食品中添加牛初乳的規定，這是為什麼呢？
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1回答
孕前食譜中要補充哪些營養物質？
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哪些營養物質可以幫助兒童身高發育呢？
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1回答
促進兒童身高發育的營養物質有哪些？
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1回答
小孩補充哪些營養物質會促進身高發育呢？
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1回答
補充哪些營養物質能幫助兒童身高發育呢？
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6回答
米湯能破壞奶粉中的營養物質嗎？