-
蝦泥豆腐蒸蛋
小豬九個多月了，能吃得越來越多，為了讓他經常保持新鮮旺盛的食欲，我總是挖空心思~ 先說說這個[蝦泥豆腐蒸蛋]，不知道有沒這道菜，我是自己想的~ 材料：嫩豆腐一塊，龍蝦n個（視情況），雞蛋兩個，鹹鴨蛋...
2008-06-10 -
蒸蛋面
原料：雞蛋1/2個，麵條1/6團，煮後切碎的菠菜1/2大匙，海味湯半杯，鹽少許。 製作：將麵條放入熱水中煮後切碎，再加海味湯煮。把雞蛋調勻後與放涼的海味湯混合，並放入少許鹽，然後和菠菜一起放入容器中...
2008-06-10 -
蘆筍蒸蛋
將新鮮蘆筍洗淨，去除筋，用開水湯一下，剁碎，同雞蛋一起打勻，上鍋蒸，待出鍋後放少許鹽並滴兩三滴香油，即可食用。營養豐富。
2008-06-10 -
三色山藥
山腰500克，青梅絲、山楂糕各25克，白糖25克 山藥洗淨刮皮，豎切分四條後切10釐米長條，放盤力蒸10分鐘，撒上白糖、青絲梅攪拌，冷卻後加入山楂糕條 有斂虛汗之功效
2008-06-10 -
牛奶蒸蛋
取新鮮雞蛋一枚，打碎入碗，放入新鮮牛奶（亦可用蝦仁水）攪勻，加一點點鹽（也可用蝦皮代替），入蒸鍋，大火二分鐘，中火五分鐘即可，加一點點香油。 潤潤滑滑的，適合6個月以上嬰兒食用。
2008-06-10 -
鮮蝦仁蒸蛋
1蝦仁去皮洗淨，將蝦肉用薑汁，胡椒粉及少許鹽拌勻稍醃。2，把柄雞蛋打入碗內，下鹽調味，放入少許涼水打散加蝦仁，黑木耳拌勻。3放入鍋內旺火蒸熟後可食用。
2008-06-10 -
三色點心
原料：麵粉、米粉、玉米粉、綠豆沙。 調料：糖、芝麻、各種色素。 操作方法： (1)將上述原料分別做成芝麻燒餅、小窩頭和綠豆糕。餘下粉做成壽桃等船點。 (2)將做完的點心，分別裝入盤內，並放上做好...
2008-06-10 -
兒童菜譜湯類：三色骨湯麵
準備材料： 三色麵團，骨湯，香菇 彩色餃子的姐妹篇--三色骨湯麵，一樣的色彩，一樣的美味....送給一歲左右的寶貝。 詳細做法： 1把麵團擀成薄的面片。 2把3種麵團分別準備好。 3切成寬度合適的...
2017-02-23 -
另類蒸蛋 產後媽媽的美味佳餚
月子期間，蛋吃膩了吧，其實雞蛋還可以這麼吃，媽媽們快來看看吧。 雞蛋還一顆這樣吃 肉末蒸蛋 [功能] 雞蛋及豬肉均有良好的養血生精、長肌壯體、補益臟腑之效，尤其是維生素A含量...
2017-03-07 -
媽媽月子食譜 白果蒸蛋的做法
產後吃雞蛋是必須的，所以媽媽們雞蛋和什麼煮才不會索然無味呢？下面教大家做一份營養食譜：白果蒸蛋。 白果蒸蛋 白果蒸蛋的做法 白果，又稱銀杏，有滋養、補氣的作用。色澤黃澄晶亮，在視...
2017-03-08 -
教准媽如何自製營養美味的三色蔬菜粥
* 原料： 大米60克、蘿蔔30克、白菜30克，山藥30克，芹菜末25克，香菜末適量，鹽適量 * 做法： 1、大米淘洗淨，用水浸泡1小時。 2、山藥和白蘿蔔去皮，洗淨，切丁。...
2017-03-10 -
懷孕第11周推薦菜譜：陳皮蒸蛋
食譜原料： 陳皮10克、雞蛋2個、薑末、蔥絲。 陳皮蒸蛋 工藝做法：蒸。 配菜專區：孕婦食譜，素菜，熱菜。 菜譜屬地：粵菜。 製作方法： 1、雞蛋打到碗中，假如陳...
2017-03-10 -
產後補血喝三色補血湯
產後補血首選紅糖水，如果媽媽們想換個口味來給自己進行補血的話，那麼這款三色補血湯就很適合媽媽們了。媽媽們來看看要怎樣做吧。 食譜原料 南瓜 200克 幹蓮子 20克 銀耳 2朵 紅棗 15...
2017-03-10 -
產後媽媽保健食譜：肉末蒸蛋
月子食譜，為您提供產婦月子裡的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。下面一起來看看月子食譜中肉末蒸蛋的做法與營養。 肉末蒸蛋 原料：雞蛋3個，豬肉50g 調味料：蔥末、太白粉各5g，醬油...
2017-03-12 -
説明分娩的美食系列之鮮奶蒸蛋
一款美味的小點心不僅可以舒緩准媽媽緊張的心情，還可以喂飽准媽媽及其肚子裡的小寶寶。下面小編將為各位准媽媽介紹鮮奶蒸蛋的製作方法。 説明分娩的美食系列之鮮奶蒸蛋 原料： 鮮牛奶25...
2017-03-13 -
產後新媽媽的營養食譜 肉末蒸蛋
月子食譜，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 材料：雞蛋3個，豬肉50克 調味料：蔥末、水澱粉各5克，醬油10克，鹽2克，味精0.5克 做法： 1、將雞蛋打入碗內攪散，放...
2017-03-13 -
孕期飲食之番茄味日式蒸蛋的做法
番茄味日式蒸蛋 材料： 番茄汁（無鹽）1罐，雞蛋2個，牛奶2大勺，砂糖1/2小勺，鹽少許，胡椒少許，裡脊火腿4片，西蘭花新芽適量 操作方法： 將火腿切成5mm見方的小丁。 雞...
2017-03-14 -
孕中期有助於補碘食譜：三色蜇絲
三色蜇絲 材料 海蜇皮200克，紅椒、青椒各1個。 調料 鹽、白糖、薑、香油各適量。 做法 1、將海蜇皮洗淨，切細絲，用溫水略浸泡，瀝幹；紅椒、青椒、薑分別洗淨，切絲，備用。 2、將海蜇絲放入盤中，...
2017-03-14 -
孕中期孕媽媽補鐵食譜：肉末蒸蛋
肉末蒸蛋 肉末蒸蛋 材料 雞蛋3個、豬肉50克。 調料 植物油、蔥末、水澱粉、鹽、味精、醬油各適量。 〔做法〕 1、將雞蛋打入碗內攪散，放入鹽、味精、清水（適量）攪勻，上籠蒸熟。 2、豬肉...
2017-03-14 -
寶寶冬季補鈣餐：三色蝦泥
告別了陽光充足的夏天，進入了冬天。此時，寶寶對鈣的需求更為迫切。那麼寶寶如何補鈣？我們一起來探討一下。 補鈣冬季特色餐 冬季是寶寶補鈣的好時機，媽媽們在飲食方面要多多注意讓寶寶攝入鈣質，今...
2017-03-15
