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產婦的膳食如何安排
核心提示：安排好產后的飲食，使產婦及時補充分娩時的消耗，為嬰兒提供優質的乳汁，保證母嬰的健康。那么，怎樣安排產婦月子了的膳食呢？總的原則是，產后的營養需要比孕期還要高，努力做到飯菜的高質量，食物品...
2012-04-25 -
準媽媽孕期產檢時間安排表
準媽媽從懷孕開始，直到生產為止，會經歷各種大大小小的檢查項目。準媽媽只有按時做產檢，日后才能將胎兒順利產出。不可因人為疏忽或刻意不來，而影響自身及胎兒的安危。 第1次產檢——12周 準媽媽在孕期第1...
2011-02-26 -
產前檢查時間的安排
生一個健康寶寶是每一位父母的心愿，從懷孕做起，做好每一步的工作才能讓寶寶健康成長。這其中，產前檢查就是一個非常重要的環節。一般來講，應從確診早孕開始至懷孕3個月前建立登記和隨診記錄；14-18周查...
2012-03-12 -
支招：準媽媽的三餐補鈣食譜
來源：onlylady 1.早餐：麥片牛奶羹 原料：免煮麥片50克、牛奶200毫升做法：將麥片放在帶蓋杯子中，適量開水沖入，加蓋燜5分鐘。喝的時候加入200毫升熱牛奶。泡麥片時，還可加入一大勺炒熟打...
2011-03-04 -
準媽媽如何吃好一日三餐？
導讀：掌握一日三餐的抗疲勞飲食策略，才是全面提升身體活力的基礎。 掌握一日三餐的抗疲勞飲食策略，才是全面提升身體活力的基礎。 早餐高ｇｉ碳水化合物 想要一整天都保持在最佳狀態，早餐就最為重要。如果...
2011-03-12 -
懷孕時怎樣安排孕期飲食？
為保證懷孕期母親和胎兒充足的營養，合理安排飲食是關鍵。妊娠4個月前，胎兒生長緩慢，孕婦基本不需特殊營養。4 個月后，胎兒生長發育較快，孕婦食欲增加，飲食中應包含充足的各種營養素。膳食重點是：富含蛋...
2011-03-12 -
孕中期膳食該怎么安排?
孕中期的營養需要 1.優質足量的蛋白質 為了滿足母體和胎兒生長的需要，并為分娩消耗及產后乳汁分泌進行適當儲備，準媽媽應增加蛋白質攝入量，每天比妊娠早期多攝入15～25克蛋白質。動物蛋白質應占一半以上...
2011-03-13 -
準媽媽的三餐補鈣食譜
1.早餐：麥片牛奶羹 原料：免煮麥片50克、牛奶200毫升做法：將麥片放在帶蓋杯子中，適量開水沖入，加蓋燜5分鐘。喝的時候加入200毫升熱牛奶。泡麥片時，還可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。 點評：主食...
2011-03-09 -
不孕女性可以這樣食用三餐
導讀：英國研究人員近日研究證明，困擾女性不孕的多囊卵巢綜合征現在不用完全依賴藥物，如果給自己科學地安排好一日三餐也可起到很好的調節治療作用。 英國研究人員近日研究證明，困擾女性不孕的多囊卵巢綜合征...
2011-03-03 -
孕婦不同月份的飲食安排
懷孕1~2個月時，以肝經為主養胎，飲食宜酸，可以多吃梅子或糖醋烹調食物； 懷孕3~4月以心經為主養胎，可飲用寧心養心的蓮子湯、魚頭湯等； 懷孕5~6月時，以脾胃經為主養胎，要適量進補一些雞、鴨...
2011-03-03 -
給孕媽咪補鈣的一日三餐
1。早餐：麥片牛奶羹 原料：免煮麥片50克、牛奶200毫升 做法：將麥片放在帶蓋杯子中，適量開水沖入，加蓋燜5分鐘。喝的時候加入200毫升熱牛奶。泡麥片時，還可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。 點評：主...
2011-03-12 -
孕期性☆禁☆生☆禁☆活怎么安排最恰當
懷孕之后，很多人都在考慮一個問題，夫妻生活怎么辦?女人懷孕了可以不過，可是男人怎么辦呢？其實中國教育文摘編編覺得大家不必太過擔心這個問題，孕期可以有性☆禁☆生☆禁☆活,而且有許多方法可以幫助你們達到滿意的效果...
2011-03-07 -
給準媽媽補鈣的一日三餐
導讀：女性在孕育寶寶的時候最容易缺鈣，在日常飲食上多注意些，對補鈣很有好處。河南中醫學院一附院營養食療科主任王慧琴推薦了三餐補鈣食譜，您在家不妨一試。 女性在孕育寶寶的時候最容易缺鈣，在日常飲食上...
2011-03-02 -
孩子沒病被安排吃藥 幼兒園稱為預防感冒
通州新天地幼兒園的180個孩子在沒有感冒的情況下，被園方統一安排吃了2天兒童感冒藥“優卡丹”，其間，有孩子出現過敏癥狀。有家長發帖，質疑園方私自用藥。對此，昨日，園方解釋稱，感冒藥為中國兒基會優卡...
2012-02-08 -
孕吐期間的膳食安排
半數以上的孕婦，自妊娠5-6周(一般在停經40天后)開始有惡心、嘔吐、厭食、偏食等癥狀。輕度的“孕吐”癥狀被認為是正常的生理現象。這段時間孕婦往往不思飲食，又因害怕嘔吐不敢進食，食欲日漸減退，還常...
2011-03-12 -
婆婆親自為老公安排代孕小保姆
婆婆從 知道我不能生孩子的那天開始，她就開始大變臉，除了冷嘲熱諷之外，更讓我傷心的是，他有勸過老公離婚重娶。可老公這點沒聽她的，他說我很好，不忍心那樣對 我。這些閑話都是聽旁人這樣講的，也有自家親...
2012-02-09 -
合理安排孕期胎教時間
胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作，從第4個月起，按孕婦生活作息時間安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上臨睡前進行。懷孕...
2011-03-02 -
以胎兒為中心安排生活
除了煙和酒，對胎兒有害的東西還有很多。作為一個母親，只有掌握了這些知識并付諸行動，才能使胎教取得好的效果。 自從我們制定了妊娠期間的胎教計劃，我們的意識中就總也離不開孩子，生活也是以孩子為中心...
2012-05-03 -
胎教時間巧安排
胎教應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行，循序漸進，不能操之過急。 懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作，從第4個月起，按孕婦生活作息時間安排胎教，最好在早上起床后，晚上臨睡前進行。 懷孕第4至5個...
2011-03-13 -
胎教中擬定家務活安排表
//--> 制定做家務事的計劃，不失為語言胎教的一種好方法。合理地安排家務，既能融語言胎教于家務活中，又能使夫妻的生活規律舒適。既能留出一段安靜的時間進行語言胎教，又能節省時間去郊外觀光野營。 ...
2011-03-04
