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胎教時間的安排
胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。懷孕頭４個月應做好安胎的準備工作，從第４個月起，按孕婦生活作息時間安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上臨睡前進行。懷...
2012-03-24 -
性☆禁☆生☆禁☆活安排哪一天才容易受孕 ？
如果女性的月經周期是28天，行經期一般是3－7天，排卵日會則是在第十四天，卵子被排出后的壽命一般是1－2天，精子進入子宮后可生存2－3天，但是受精能力只有24小時，所以每個月經周期內排卵前后2天內...
2011-03-12 -
懷孕前男性怎樣安排飲食？
女人懷孕前要準備，男人就可無所謂？健康備孕，男女有責。專家指出：對于育齡男性來說，一定要注意飲食的均衡。研究表明，男性的飲食對孩子將來的健康異常重要。 多年來，醫學專家對男性飲食對未來孩子有何影...
2011-03-02 -
科學安排孕育聰明寶寶
眾所周之：想要懷孕，性☆禁☆生☆禁☆活必須在妻子的排卵期。于是，不少年輕夫婦為了早日懷上孩子會通過各種途徑來計算排卵日，然后在這幾天頻繁性☆禁☆交。專家：房事過頻會導致不孕 上海仁愛醫院婦科不孕中心的袁德正醫生解釋：...
2011-03-12 -
發燒寶寶的飲食安排
樂樂感冒了，發燒燒了好幾天，整個人都蔫了，媽媽心疼壞了，問她想吃什么，想給樂樂補一補，可樂樂就是不想吃也不想喝，急得媽媽真不知該怎么辦了。鄰居陳大夫告訴樂樂媽媽： 寶寶感冒發燒時往往食欲減退，胃腸...
2012-02-11 -
怎樣安排嬰兒的哺喂次數
換句話說，就是按需哺乳。新生兒一般每隔3小時左右就有哺乳的要求，這與母乳里的蛋白質易消化、蛋白質含量適中有密切的關系。隨著新生兒期的結束，嬰兒要求哺喂的時間便逐漸具有一定的規律了。在滿4個月以后，開...
2011-02-19 -
孕期性☆禁☆生☆禁☆活如何安排？
孕期適當的性☆禁☆生☆禁☆活不但能增進夫妻感情，還可以促進胎兒的生長發育。 孕早期應適當減少性☆禁☆生☆禁☆活 婦女懷孕后因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響，對性☆禁☆生☆禁☆活的要求和性反應降低。 妊娠前3個月，一方面...
2011-02-26 -
如何安排孕期性☆禁☆生☆禁☆活
1 孕期適當的性☆禁☆生☆禁☆活不但能增進夫妻感情，還可以促進胎兒的生長發育。只要你注意以下幾點： 孕早期應適當減少性☆禁☆生☆禁☆活 婦女懷孕后因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響，對性☆禁☆生☆禁☆活的要求和性反應...
2011-03-04 -
孕期性☆禁☆生☆禁☆活各階段巧安排
孕期可以有性☆禁☆生☆禁☆活，而且有許多方法可以幫助你們達到滿意的效果。但不是每個時期都可以有性☆禁☆生☆禁☆活，那該如何安排孕期的性☆禁☆生☆禁☆活呢？ 孕婦要注意自身調節，以免誘發流產。 1、孕早期 應適當減少性☆禁☆生☆禁☆活婦女懷孕后因內...
2011-02-19 -
產婦不發胖的三餐飲食原則
導讀：增強營養有利于健康，但要冒發胖的風險;為追求好身材而節食，又可能引起健康問題。有沒有兩全齊美的辦法呢?專家的回答是肯定的，并推薦以下飲食策略。 據測算，青年男女一天的進食量大致如下;糧食50...
2011-03-04 -
產后頭三天如何安排飲食？
產后頭三天時，產婦的體力尚未恢復，食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富為佳，形式為流質或半流質。可食用牛奶、豆漿、藕粉、糖水煮雞蛋、蒸雞蛋羹、餛飩、小米粥等。不要吃刺激性的食物。 剖腹產...
2011-03-07 -
薇諾娜的營養師安排一切
薇諾娜·瑞德也是“林黛玉型”的美女，她的姣好的身材哪里來？原來薇諾娜·瑞德有一個專職的營養師為她安排每天的飲食，并測試她新陳代謝的尺度。薇諾娜·瑞德是一個很聽話的女孩，她會嚴格遵守營養師的安排，從...
2011-03-09 -
產后怎樣安排休息與活動
合理安排產后的休息與活動，對避免留下疾病、促進產婦身體的康復有著十分重要的意義。 在婦女地位低下的年代，許多婦女產后沒幾天就照常操持家務，下地干活或去工廠做工。產后過早、過重的勞動，有引起產后大...
2011-03-12 -
秋冬季節肌膚的一日三餐
上班了，面對著空調和電腦，皮膚中的水分也一點點地流失了。在這種情況下，小巧的保濕噴霧可以幫助解決給皮膚喝水的難題，只需要直接噴在皮膚上，輕輕按摩一下就可以了。目前，一些好的品牌都推出了保濕噴霧，不...
2011-03-14 -
日常飲食小技巧 三餐吃出苗條
冬天過去了，春天在不經不覺之間到來了。在飛快的日子消逝中，你是否發現你身上的衣服越穿越薄，是否你也在苦惱經過嚴冬之后身上的肥肉快要暴露人前？那么減肥也應該要提上你的日程表了。 減肥其實是一種生活...
2011-03-08 -
安排女性減肥飲食最佳模式
人體的能量主要來源碳水化合物，而食用過量的脂肪就等于增加過量的體重。 科學家研究發現， 同樣吃某些食物，有的女性越吃越胖，另外的卻體重適中，原因自然很多，但與食物搭配是否科學合理不無關系。他們將...
2011-03-12 -
產后怎樣合理安排休息與活動
合理安排產后的休息與活動，對避免留下疾病、促進產婦身體的康復有著十分重要的意義。 在婦女地位低下的年代，許多婦女產后沒幾天就照常操持家務，下地干活或去工廠做工。產后過早、過重的勞動，有引起產后大出...
2011-03-13 -
月子合理飲食安排
生一個寶寶真不易！新媽咪身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子里“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子里補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的...
2011-03-01 -
一日三餐，減肥原來如此簡單
天天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他東西。明星媽咪指出減肥期間，天天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效；若感到肚餓或倦怠時，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，...
2011-03-15 -
產后第一天的生活安排
你已經生好了寶寶，完成一件令人驚奇的事情。現在，你是一個真正的媽媽了。除了震驚、興奮、懷疑，你最大的感覺可能就是身體的疼痛感和虛弱感。 不要擔心，這一切很快就會過去的，只要了解產后可能面臨的問題，保...
2011-03-15
