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上班族媽咪如何避免筋骨酸痛
現代雙薪家庭已成常態，上班族媽咪因得面對更多的壓力及任務，相對地容易疏忽自己的健康。久坐辦公室的媽咪，最常發生的問題有消化不良、姿勢不當、眼部不適等，如欲避免這些問題持續下去，正視自己的工作環境...
2012-07-03 -
上班族母乳喂養咋保質保量
由于奶粉事件的發生，很多原本放棄母乳喂養的上班族媽媽為了寶寶的健康繼續母乳喂養，但工作的壓力使得眾上班族有奶擠不出，其實，解決這個問題的關鍵在于媽媽找到一些適合自己的方法，注意一些要點，一樣可以將...
2011-03-12 -
准媽媽如何能夠安全輕鬆的上班
一、交通工具 帶著腹中的寶寶去上班，這時你碰到第一件事情，就是如何保證上下班一路平安。 1、步行 若孕婦的住處離單位不遠那真是太幸運了，毫無疑問首選步行上班嘍。你知道嗎？這不僅能讓孕婦...
2017-03-14 -
准媽媽如何能安全輕鬆的上班？
1、交通工具 帶著腹中的寶寶去上班，這時你碰到第一件事情，就是如何保證上下班一路平安。 1)步行 若孕婦的住處離單位不遠那真是太幸運了，毫無疑問首選步行上班嘍。你知道嗎?這不僅能讓孕婦...
2017-03-15 -
上班族媽媽母乳餵養策略
1、上班以後還能堅持母乳餵養嗎 目前在很多大城市中，公司離家都較遠，雖然國家有規定女職工在產後一年內，每天有兩次、每次半小時，共1小時的哺乳時間，但實際上很多媽媽都會根據自己的實際情況，調整為...
2017-03-15 -
上班族媽媽怎樣實現母乳餵養？
世界兒童基金會建議，寶寶6個月前應該純母乳餵養，條件允許可母乳餵養到2周歲。為了寶寶的健康，越來越多的媽媽選擇母乳餵養，但是對上班族媽媽來說，母乳餵養並不是一件容易的事，上班族媽媽該怎樣實現母乳餵...
2017-12-13 -
准媽媽如何選擇上班著裝
准媽媽如何選擇上班著裝?對於很多孕媽媽來講，十月懷胎是不容易的 ，她們在懷孕之後仍然要堅持在工作崗位上，因此她們的著裝也不能太隨便，也要跟著職場風格走，今天跟著小編瞭解一下媽媽用品的選購吧! 找到一...
2016-05-23 -
上班族媽媽要多陪伴孩子
上班族媽媽應該怎麼留著孩子的心?很多上班族媽媽都會抱怨，自從自己開始上班後，沒有時間陪孩子，孩子整天黏著爺爺奶奶或者保姆。那麼上班族媽媽應該怎麼留著孩子的心?心理專家建議，上班族媽媽要跟孩子多“親密...
2016-05-25 -
·上班族媽媽堅持母乳餵養
許多上班族新媽媽生完孩子後去上班，由於之前孩子一直吃母乳，臨時給寶寶換成，一些孩子會因為不適應或者不足消瘦許多。而且新媽媽在辦公室裡，充滿了奶水，又脹又痛，有時還把衣服都浸透了，怎麼辦呢？ 專家建...
2016-05-27 -
上班族媽媽如何給寶寶斷奶
醫生們都建議媽媽們能夠堅持母乳餵養到寶寶6個月，這對增強寶寶免疫力是非常有幫助的。現在已經有很多媽媽選擇給寶寶喂母乳了，因此，如何給寶寶斷奶就成了媽媽和寶寶必須要面對的問題。那麼，你該如何給寶寶斷奶...
2016-05-30 -
上班族媽媽母乳保存小方法
問：請教一個問題，我是一個上班族，我的孩子還在吃奶，我每天上班前將奶擠在瓶裡，放入冰箱，孩子餓了再給孩子吃，這種方法可不可以，奶會不會變質。熱奶用微波爐可以嗎? 上班族：教你母乳如何保存 母乳的...
2016-05-30 -
上班族媽媽怎樣餵養寶寶
很多勤勞的媽媽剛生完寶寶後就去上班了，由於上班沒有時間喂寶寶，只能用奶粉餵養。由於乳☆禁☆房中充滿奶水，有時還把衣服都浸透了。對寶寶和媽媽都是個折磨，那麼應當怎樣解決上班族媽媽喂寶寶的問題呢? 專家建...
2016-06-01 -
上班族媽媽如何餵奶？
首先，媽媽在上班前半個月就應做準備，以便給寶寶一個適應過程。媽媽可以讓寶寶學會用奶瓶吃奶，並慢慢適應除母乳以外的其他乳製品的味道。 媽媽上班後，應該根據上班後的休息時間調整，制訂一個哺乳...
2014-09-30 -
上班族媽媽如何堅持母乳餵養？
為了給寶寶更好的生活，很多年輕媽媽不得不離開剛出生三四個月的寶寶繼續回到工作崗位，那麼問題也就來了，該怎麼實行母乳餵養呢？大家都知道母乳餵養有很多益處，然而很多上班族媽媽在母乳餵養的過程中會遇到不少...
2015-02-09 -
【准媽媽可以繼續上班嗎?】孕期繼續上班好嗎?
准媽媽可以繼續上班嗎?很多女性在懷孕後，都會辭職呆在家裡安胎，但也有一些事業心比較重的女性，在懷孕後想繼續工作。准媽媽可以繼續上班嗎?下面一起來看看吧。 孕期堅持工作的五大好處 1、緩解妊娠反應 ...
2015-06-02 -
准媽媽怎樣才能平安上班？
懷孕了，在這十個月裡面，准媽媽充斥著即將要做媽媽的幸福的感覺，也有剛剛懷孕的時候經歷的難受的孕吐，不過更多的是各種期待之情，但是很多准媽媽在懷孕之前都是忙於工作的，甚至很多准媽媽的工作都是在上升期的...
2016-03-03 -
上班族媽媽漲奶怎麼辦？
平日裡堅持母乳餵養的上班族媽媽，因上班時無法喂寶寶，所以常會漲奶，不僅可能出現滲出衣服的尷尬情形，也讓媽媽們無法安心工作。媽媽們有必要學習漲奶時的處理方法，待下班後將擠出的乳汁帶回家給寶寶吃...
2014-08-12 -
哺乳方法之——上班族媽媽篇
相比配方奶粉母乳的好處更多，母乳是大自然唯一針對嬰兒設計的食物，寶寶吃了更健康。因此，許多媽媽即使再難也都堅持給寶寶哺乳母乳，但對於要上班的媽媽們來說，怎麼給寶寶喂母乳呢？ 喂母乳原則 職...
2014-07-23 -
上班族媽媽斷奶3大步
圖片來源CFP 給寶寶喂母乳，既營養又方便，所以，現在實行母乳餵養的家庭很多，如果能用母乳餵養到6個月，對孩子的免疫力很有幫助。但到寶寶四五個月時，媽媽要上班了，寶寶的胃口也大了，從母乳餵養到用奶瓶...
2010-08-30 -
上班族媽媽孕前飲食4大準則
圖片來源於領育網 一、健腦飲食：白領女性在工作中由於精神壓力較大，易覺疲勞，可出現神經衰弱綜合症。因此，要注意健腦飲食。首先，應多食含氨基酸的魚、奶、蛋等食物。因為氨基酸能保證腦力勞動者的精力充沛...
2011-10-08
