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4~5歲寶寶的飯菜講究色、香、味
這個時期要多給寶寶多吃蛋白質含量高的食物，以及維生素、礦物質含量豐富的蔬菜和水果。給寶寶的飯菜要講究色、香、味，以促進寶寶的食欲。寶寶吃的食物要溫度適宜、軟硬適中，特別要注意飲食衛生。 營養快線...
2017-02-20 -
媽媽做飯菜要以寶寶的健康為主
年輕的家長，為了讓寶寶能吃好飯，多吃飯，挖空心思追求飯菜的色香味。但是忽略飯菜的品質，往往會適得其反，對寶寶的健康造成不良的影響。所以我們在給寶寶做飯菜的時候，應該做到以下幾點： 一、精，所謂的...
2015-01-15 -
幼稚園被曝給孩子吃剩飯菜致常拉肚子
家長質疑：孩子經常拉肚子 飯菜是禍首？ 張女士抱怨：“怪不得娃娃每天都喊吃不飽，說沒得肉吃。今天要不是借著陪孩子過來體檢打疫苗的機會，還不曉得學校的伙食這麼不靠譜。” 一位家長端出了當日吃剩下的飯...
2012-09-27 -
給小寶貝製作飯菜的注意事項
飲食要粗細搭配 在這個時期，一味給寶寶吃精細食物並不是好做法，父母應注意粗細搭配。 精製食物的營養成分丟失太多，另外，精細食物往往含纖維素少，不利於腸蠕動，容易引起便秘。但是，並不是說寶寶吃的...
2017-02-21 -
為挑食寶貝準備的3款飯菜
有些寶貝稍長大一些時，吃東西會變得挑挑揀揀，總是不願吃蔬菜、雞蛋和米飯什麼的，讓媽咪很發愁。其實，這裡面也有媽咪的問題。如能經常變些花樣，就會調動起寶貝的小胃口，讓他們喜歡吃這些飯菜。 魚味...
2017-02-21 -
寶寶斷奶後怎樣安排飯菜
10—12個月的嬰兒乳牙依次萌出，咀嚼消化能力增加，是斷奶的最佳時間。斷奶後對母親來說，可以從繁重的餵養負擔中解脫出來，但對孩子來說，畢竟是人生中的一件大事，因為他們還幼小，牙齒和咀嚼功能尚不健全...
2017-02-21 -
榨菜炒幹子怎麼做好吃 下飯、拌面、佐粥樣樣行
榨菜它具有脆、嫩、鮮、香的獨特風味，大受群眾歡迎， 以前小的時候，們家的餐桌上，無論用它搭配什麼食材都爽脆鹹鮮，它那特殊酸味和鹹鮮口味， 非常下飯。 榨菜與香乾一起炒，用上五花肉片煸炒出來的油...
2016-11-22 -
夏季隔夜飯菜，孕婦能不能吃？
隔夜菜可能潛在的危害蔬菜類：蔬菜在高溫烹調時，其中的酶已經被滅活了，但是冷卻之後，卻容易與空氣中的微生物接觸，產生亞硝酸鹽。如果蔬菜經過食用，筷子翻動會增加微生物的“接觸面”，而口中的唾液也是含有細...
2015-03-23 -
飯菜完美結合讓寶寶流口水
怎樣才能讓偏食寶寶愛上科學平衡的飲食呢?今天我推薦三道美食，讓主食與菜類完美地結合。飯菜完美結合讓寶寶流口水 什錦沙拉小麵包 只要家裡有一台烤箱，就可以每天給寶寶不同的驚喜，可烤制蛋糕、曲奇、餅乾...
2010-04-25 -
孕婦拉肚子吃什麼飯菜好
懷孕的孕婦拉肚子是一件非常危險的事情，有的是吃了不該吃的東西，有的則是有早產的或者流產的可能性。所以孕婦拉肚子一定要特別注意，那麼對孕婦來說，孕婦拉肚子吃什麼飯菜比較好呢？我現在懷孕幾個月了，昨天晚...
2017-02-26 -
孕中期下飯美食：螞蟻上樹
豬肉含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。 豬肉是日常生活的主要副食品，具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。準備食材：粉絲150克、豬肉餡100克、幹香菇2個、蔥薑末各30克、生...
2014-11-11 -
滑嫩適口的下飯下酒菜---黃瓜小炒肉的做法
可別小看它，黃瓜能預防糖尿病，降脂穩壓、補充維生素、加速新陳代謝、提高人體免疫力、抗衰老、排毒等多種功能。 今天就用它來做道好吃又下飯菜---“黃瓜小炒肉”。小炒肉大家都很喜歡吃，它肉質細嫩...
2016-09-27 -
孕婦能吃微波爐熱的飯菜嗎
1 孕婦能吃微波爐熱的飯菜嗎 孕婦是可以吃微波爐熱的飯菜的，不過從營養的角度來說，還是建議孕媽吃新鮮的飯菜，因為經過微波爐加熱的飯菜營養價值減少了60%至90%，包括礦物質和生化酶，維生素B、C和...
2016-09-30 -
為挑食寶寶準備的3款飯菜
有些寶寶稍長大一些時，吃東西會變得挑挑揀揀，總是不願吃蔬菜、雞蛋和米飯什麼的，讓媽咪很發愁。其實，這裡面也有媽咪的問題。如能經常變些花樣，就會調動起寶貝的小胃口，讓他們喜歡吃這些飯菜。下面是一些專...
2017-03-01 -
寶寶的飯菜需要單獨做嗎？
1歲以內 寶寶的輔食肯定都是單做，因為這一時期寶寶需要吃軟爛泥狀的食品。1歲以內寶寶的飲食儘量不添加調味料，包括鹽、糖等。 1至3歲 這一時期孩子的飲食習慣會慢慢向成人靠攏，但是由於消...
2017-03-01 -
豆腐皮這樣吃，很下飯呢！
家常菜，因為一點肉末，味道更加好了。 以前我不怎麼喜歡這加肉末，總是覺得素就素葷就葷，其實還是要善用才好。 材料：豆腐皮 肉末 蔥 蘆筍 調料：鹽 生抽 沙拉油 料酒 做法：...
2016-08-23 -
天氣太熱吃不下飯怎麼辦，來試試這道寶寶版雙色涼麵~
材料準備：雙色涼麵 ：普通麵粉，果汁（我用了胡蘿蔔汁和黃瓜汁） 綠豆粥：綠豆，百合，冰糖 第一步：清洗綠豆和百合，洗乾淨放入鍋里加水倒入綠豆，百合和冰糖燉起來，鍋我用的是麥飯石的小奶...
2016-07-26 -
媽媽的飯菜，是聯繫孩子幸福的紐帶
丈夫出差去了，而我的工作最近也有點忙，婆婆又回了老家……每天上完班回來，人便有些慵懶，我根本不想做飯，其實我也不太會做飯，平時都是丈夫張羅的，我頂多在廚房裡擇擇菜、洗洗菜……打打下手，切菜、掌勺那都...
2016-11-03 -
餐桌上必吃的4樣長壽飯菜
豆製品 這裡談的豆製品指的是大豆製品，包括豆腐、豆漿、幹子、千張、素雞等。為什麼要推薦大豆製品呢?因為大豆除含有豐富的優質蛋白質和礦物質、微量元素等營養素外，還含有很多其他功能成分，如異黃酮、...
2017-03-05 -
飯菜完美結合讓孩子流口水
今天我推薦三道美食，讓主食與菜類完美地結合。飯菜完美結合讓寶寶流口水 什錦沙拉小麵包 只要家裡有一台烤箱，就可以每天給寶寶不同的驚喜，可烤制蛋糕、曲奇、餅乾、菜類、肉類等等，還可以讓寶寶與媽媽一起...
2017-03-08
