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兒童不宜多吃罐頭食品
罐頭是常見食品，比如很多孩子都喜歡酸酸甜甜的水果罐頭，其實罐頭食品中含的添加劑不利兒童的健康。 在生產罐頭食品時，為了保持色佳味美，經常要添加一些輔料，如人工色素、香精，甜味劑，製作肉類罐頭食品時為...
2015-01-08 -
炸薯條孕婦不宜多吃
歐洲的一項新研究指出，孕婦不要吃太多炸薯條等油炸或燒烤的澱粉類食品，以免自己的寶寶出生時體重偏輕、頭部偏小。 研究人員在美國新一期學術刊物《環境衛生展望》上報告說，他們調查了英國、丹麥、挪威、希臘...
2012-10-30 -
孩子不宜多吃的食品
橘子：橘子雖然營養豐富，但其中的葉紅素含量很高，吃得過多，容易產生腹痛、腹瀉。 菠菜：作為補鐵的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸，草酸在體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，很容易排出體外。兒童生...
2017-02-21 -
孕婦不宜多吃罐頭食品
每逛食品超市，花花綠綠的罐頭食品比比皆是，這給許多孕婦帶來驚喜：省事、省時、省力，而且有些罐頭食品如水果罐頭還可彌補產地、季節的缺陷，以調節餘缺，豐富飲食。有些孕婦以多吃罐頭來增加營養，特別是部分...
2017-02-21 -
准媽媽孕期不宜多吃的食物
孕媽媽懷寶寶期間，“飲食關”一定要把守，孕婦吃哪些食物對健康不利呢？專家提醒以下食物孕婦不可多吃。 油條：油條在製作時須加入一定量的明礬，而明礬是一種含鋁的無機物。炸油條時，每500克麵粉就要用15...
2017-02-21 -
准媽媽不宜多吃的食物有哪些
好多孕媽媽在懷孕期間喜歡大吃大喝！其實她們並不知道，妊娠期是關乎准媽媽與胎兒身心健康的關鍵時期，在飲食上要特別注意。好多食物都是不可以多吃的哦！下面我們來看看哪些食物要適當攝入，不宜多吃： 油條...
2017-02-21 -
這11種水果，孕婦不宜多吃
大家都說，孕婦多吃水果，寶寶皮膚好。但是，並不是所有孕婦都能多吃水果，也並不是所有的水果孕婦都能吃。以下11種水果，孕婦就不宜多吃。山楂：活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量...
2016-06-12 -
小孩千萬不宜多吃這些食物
有些家長覺得小孩什麼都吃是最好的，這樣才不挑食，雖然如此，但是有些食物雖然營養豐富，但是其實吃多了也會有些副作用的，那麼哪些食物是小孩千萬不能多吃的呢？ 1、桔子。桔子是水果中富含維生素C的...
2014-06-05 -
雞蛋雖好 嬰幼兒不宜多吃
雞蛋是人們常食用的“營養品”，很多家長也喜歡給嬰幼兒吃雞蛋。但專家表示，嬰幼兒不宜過多吃雞蛋。 專家說，因為嬰幼兒消化能力差，如果讓他們大量吃雞蛋，不但容易引起消化不良，而且由於雞蛋蛋白中含有一種...
2011-01-30 -
寶寶餵養：胡蘿蔔不宜多吃
一般來說，寶寶出生4-6個月後，因為消化功能的完善，媽媽就可以為其添加輔食了。胡蘿蔔泥當然是很重要的一種輔食。 胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素，在蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔素在小腸壁以及肝細胞...
2011-02-03 -
寶寶不宜多吃的10種蔬菜
媽媽們都知道，蔬菜的營養價值非常高，不僅可以給寶寶補充微量元素，蔬菜的膳食纖維對寶寶的健康也非常有利，不過家長在給寶寶做蔬菜大餐時，也是有禁忌的。 1.經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這...
2010-04-01 -
准媽媽不宜多吃粗糧
專家說，玉米、紅薯、糙米等都是孕期不可缺少的營養。因為黃玉米籽富含鎂元素，鎂能夠説明血管舒張，加強腸壁蠕動，增加膽汁，促進體內廢物的排泄。它還富含谷氨酸等多種人體所需的氨基酸，能夠促進大腦細胞的新...
2012-02-13 -
夏季寶寶不宜多吃的水果
荔枝、西瓜、蘋果……這些營養豐富又美味的水果，在夏季一直受到眾多人的喜愛。不過很多媽媽一定想不到，在食用這些水果時，也不是多多益善。 荔枝 荔枝味道十分鮮美，但不宜多食，尤其是兒童，更應注意不...
2017-02-23 -
准媽媽不宜多吃的食物
罐頭食品——不大,但孕婦及嬰兒食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，食品中的維生素和其它營養成分都已受到一定程度的破壞。 冷飲——懷孕後胃腸功能減弱，食入較多冷飲會...
2008-06-11 -
兒童不宜多吃的20種食物
有些幼兒吃蛋會發生過敏反應，這主要是對卵清蛋白過敏，應避免食用蛋清，甚至全蛋，以後逐漸少量地吃蛋黃，逐步達到脫敏的目的。但對於絕大多數幼兒，雞蛋特別是蛋黃，含有豐富的營養成分，這些營養成分，對於促...
2010-07-03 -
沒有醃透的菜不宜多吃！
警惕寶寶食物裡的營養陷阱1歲多的寶寶就開始吃膨化食品，幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁，越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否有好處呢?味覺與生俱來，舌頭上的味蕾能分辨出酸...
2010-07-10 -
孕媽媽不宜多吃油條
油條在加工製作的過程中，需要加入一定量的明礬。一般在炸油條時每500克麵粉要加入15克明礬，也就是說，如果孕媽媽每天吃兩根油條，就差不多要攝入3克明礬。 明礬是一種含鋁的無機物，其結晶水含物為KAI...
2017-02-23 -
為什麼孕婦不宜多吃動物肝臟
為什麼孕婦不宜多吃動物肝臟呢？近幾年來營養學研究證實，在妊娠初期孕婦吃動物肝臟，可導致胎兒畸形。 這是因為，動物肝臟尤其是雞、牛、豬的肝，每100克含維生素A的平均值為正常每天規定飲食量所含維生素A...
2017-02-23 -
孩子不宜多吃的10種食物
有些幼兒吃蛋會發生過敏反應，這主要是對卵清蛋白過敏，應避免食用蛋清，甚至全蛋，以後逐漸少量地吃蛋黃，逐步達到脫敏的目的。但對於絕大多數幼兒，雞蛋特別是蛋黃，含有豐富的營養成分，這些營養成分，對於促...
2010-07-01 -
寶寶不宜多吃雞蛋
雞蛋被認為是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其中卵磷脂和卵黃素是幼兒身體發育特別需要的物質。但是，吃得越多就越好嗎？ 1～2歲的寶寶，每天...
2011-05-14
