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5道色香味俱全減肥餐:吃出苗條和美麗
【燜雞腿飯】 1、雞腿剔骨,在雞皮上紮幾個小洞,防止在煎的時候雞皮回縮,同時也用生抽將雞醃制一下; 2調料,兩勺生抽,兩勺老抽,半勺醋,一勺楓糖,一勺米酒; 3把雞腿放入平底油鍋裡煎至7成熟,將拌...
2017-02-16 -
五招秘訣瘦腰減腹法 使你更苗條
減小腹離不開全身減肥,因此控制攝取的總熱量相當必要,同時還要配合適量的運動 1。每天至少吃3個水果和150克蔬菜 多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外,多吃富含纖...
2017-02-16 -
8個建議讓你享受給BB喂哺樂趣
看著孩子在自己的懷裡吃著充足的奶,這至少是一個新媽咪在頭幾個月的理想。但是,到了那個時候卻發現自己十分疲勞並且母乳不足,還要準備開始工作,幾乎是不能再持續提供母乳了,那該怎麼辦呢?以下為你介紹8個營...
2017-02-16 -
七個原則 享受親子美好閱讀!
讀書的意義絕不在於閱讀的本身,更在於閱讀過程中有所收穫。以下的親子閱讀七“不”原則,也許能夠讓你和孩子能更加享受閱讀的美好。1、不盲目選購 年齡段很重要。比如一歲前喜歡認知、一兩歲喜歡美圖、兩三歲喜...
2017-02-16 -
媽媽怎樣做讓BB享受沐浴時光!
對於寶寶來說,洗澡不僅僅是為了清潔,重視寶寶洗澡的過程,不僅可以增進寶寶與父母之間的溝通,而且有利於促進寶寶大腦的發育,提高寶寶免疫力。營造舒適氛圍,給寶寶更多情感享受沐浴的環境對於寶寶來說是很重要...
2017-02-16 -
張惠妹叫您讓身材更苗條的方法
張惠妹平常就好動,一天不流汗就會感到渾身不對勁,她擅長的運動項目更是花樣迭出,有些甚至是無論如何也無法和她嬌小的身材聯繫在一起的。 1.快樂慢跑:她喜歡慢跑,因為慢跑是維持體能的最好方式,同時也能...
2017-02-16 -
別讓苗條影響你的懷孕能力
大家都知道肥胖和高血壓等慢性疾病息息相關。其實,消瘦和肥胖一樣都嚴重危害著健康,女性太瘦,或不孕或難懷孕。過於消瘦的備孕女可要合理增肥,才能提高懷上寶寶的幾率哦。專家指出現代女性往往因為提醒偏瘦而導...
2017-02-16 -
達能嬰兒營養品好嗎 更健康的享受
對於很多的家長來說,達能這個品牌並不陌生,旗下的很多產品都是有助於孩子的生長發育的優質產品,收到了很多的媽媽的選擇,下面就為大家介紹一下知名的達能嬰兒營養品好嗎。達能嬰兒營養品好嗎?達能的嬰兒食品全...
2017-02-16 -
七“不”原則享受親子閱讀時光
閱讀,是一個人認識世界、認識自我的方式,但不是唯一的途徑。而現在,在一些商業理念的衝擊下,人們卻過分誇大和扭曲了親子閱讀的實質。1、不盲目選購 年齡段很重要。比如一歲前喜歡認知、一兩歲喜歡美圖、兩三...
2017-02-16 -
無痛分娩,我享受生孩子的快樂
婚後對生產的痛苦雖有思想準備,但一想起那句民諺——兒奔生,娘奔死,閻王爺處隔層紙,便不寒而慄。體貼的丈夫不斷地安慰我。根據預產期,當我有了反應時,丈夫早已通過朋友介紹,讓我住進了最好的婦產科醫院。...
2017-02-16 -
專家高招助你產後恢復苗條身材
產後後變胖是每個新媽媽都會遭遇的難題,產後瘦身也成為新媽媽們面臨的一門功課。如何在產後進行有效的瘦身,為自己贏得一個滿意的分數呢?專家有高招,讓我們一起來看看這份產後瘦身日程表吧! 產後第一個月...
2017-02-16 -
與寶寶一起 享受親子共讀
父母、教師給孩子讀書,可以從多方面幫助孩子。首先,給孩子讀書能夠讓孩子從小--在識字之前--就體驗到閱讀能夠帶來的快樂。大聲朗讀運動的宣導者吉姆·崔利斯把給孩子朗讀圖書稱之為閱讀活動的廣告。他說,...
2017-02-16 -
講真 孕期游泳輕鬆享受全攻略
孕期能游泳嗎?答案是肯定的。 不過,孕媽游泳不比普通人,講真,還是有很多需要特別注意的地方。究竟是什麼呢?一起來看看吧。 孕期能不能游泳? 答案是——能! 孕婦游泳最好是在5-7個月,因為胎兒這...
2017-02-16 -
巴比象吸管奶瓶 高端品質享受
寶寶日常使用的奶瓶系列一直都在不斷更新新的產品,但是為了能夠在一定是時期獲得豐富的營養健康,需要具有品質巴比象吸管奶瓶來輔助寶寶的餵養,同樣具有高端品質享受,避免寶寶費勁吸不到奶水的情況。巴比象吸管...
2017-02-17 -
闊太李念產二胎後三個月恢復苗條身材
懷孕生子是女人的一道坎,對女明星尤為如此,她們要迅速瘦身,恢復以往的窈窕身材。但這對李念來說並不是什麼難題,她生下二胎後的第三個月,就順利地穿上了修身裙,身材纖細。李念還留言稱“即使有...
2017-02-17 -
歐弟曬嬌妻喂女兒喝奶照 小公主一臉享受
歐弟女兒喝奶。 歐弟抱著女兒。 騰訊娛樂訊 3月22日晚,歐弟曬出老婆喂女兒喝奶的照片,並稱:“辛苦一天啦,大家好好吃一頓喔!”照片中,小公主躺在床上,正在享受“美食”,一臉陶...
2017-02-17 -
陳思誠抱娃一臉享受 佟麗婭:他爸,生日快樂
今日0點剛過,佟麗婭就曬出一張陳思誠抱著兒子的合影,留言稱:“他爸,生日快樂。”隨後,陳思誠轉發道:“他媽,我愛你們。” 照片中,陳思誠閉著眼睛,嘴角上揚,一臉享受,兒子則趴在爸爸...
2017-02-17 -
月子裡,享受婆婆的“老規矩”
女兒出生的第二天,婆婆就從鄉下風塵僕僕地坐車趕來了。丈夫要出差,我正愁月子裡沒有人照料,婆婆的到來令我心裡的石頭落了地。 從醫院回到家裡,只見婆婆從兜裡掏出一根一尺多長的紅布條,站在門口,邊量邊...
2017-02-17 -
享受生育保險後繳費基數如何確定?
包小姐零六年1月進入本市一家外商投資企業工作,單位與她簽訂了3年的勞動合同,約定每月工資4000元。後來,包小姐在同年8月順產生育了一個嬰兒,由於當時她的累計繳費還不滿一年,因此到社保中心申領生育...
2017-02-17 -
貝克漢姆享受退役生活 教孩子踢球當邊線老爹
帶孩子去公園踢球 逐漸淡出媒體視野的貝克漢姆,這一刻凝視著山谷裡運動中心的田徑跑道,兩小時前他剛抵達這裡,他將負責170名兒童的訓練課,這是小貝難得的寧靜時刻:“孩子們都喜歡這樣的活動,...
2017-02-17