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3招讓你擺脫產後腰痛
由於月子期間沒有注意調整和休息，因此很多不少媽媽容易出現產後腰痛問題，那麼如何緩解產後腰痛呢？ 三大招數緩解產後腰痛 建議這位讀者前往醫院就診，拍攝腰椎的過伸過屈側位片，以及骶髂關節正位片...
2017-03-11 -
以下2招教你擺脫孕期4大不適
不適1 浮腫下肢最常見·低鹽+抬腿助消腫 原因與症狀 懷孕的浮腫部位通常表現在下半身，尤其是腿部和足部，因此許多孕媽媽懷孕期間的腳尺寸會略大。但是，專家提醒，如果孕媽媽上半身(如臉、上肢、...
2017-03-12 -
5項運動讓你擺脫產後氣虛
生完寶寶後，媽媽一定要注意預防產後疾病的發生，其中產後氣虛就是一種，下面一起看看如何緩解產後氣虛吧。 氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常...
2017-03-12 -
媽咪各取所需，三種類型待產包任你挑
以下是為不同需求的准媽媽提供的購物建議，媽媽們可以根據自己的需求來決定，看哪一款待產包最適合你。 1. 基本型待產包 適合人群：生活要求簡潔的孕媽、精打細算的孕媽 准媽媽的待產包：產婦...
2017-03-14 -
正確的腹部呼吸方法可以幫你擺脫小肚腩
不要以為腹部呼吸就是我們平時的呼吸方法哦。這個腹部呼吸法如要要達到瘦腹的效果的話，掌握一些技巧是很重要的。現在就先來跟住我來學學如何進行腹部呼吸吧。 姿勢矯正，腹式呼吸。 改變呼吸方式：開...
2017-03-14 -
花茶幫你擺脫水腫肥胖
喝花茶對身體可以起到一定的調理作用，如果媽媽們花茶喝對了，還能起到一定的減肥效果。下面給大家介紹的幾款花茶都是有助於水腫型媽媽產後進行減肥的。 玫瑰果茶 玫瑰花為理氣食物，味微苦、甘，性溫...
2017-03-15 -
寶寶吸管杯什麼牌子好看這裡 12款好品牌任你挑選
當寶寶長到一歲時，就可以試著丟掉奶嘴式的水杯，為他換一款吸管式的水杯了。通常吸管杯是用無毒材料製作的，密封性比較好，所以，適合大一點的幼兒使用，而且使用起來也比較方便。 現在市面上的吸管杯品牌很多，...
2017-05-07 -
飛鶴奶粉哪個系列好 8個不同系列特點不一任你選
飛鶴奶粉，相信大家對這款奶粉並不陌生，很多寶寶都在喝這款奶粉。其實飛鶴奶粉有很多的系列，而且不同系列的特點和營養配比，都有所不同。家長們在為寶寶選購此款奶粉時，應該對飛鶴奶粉不同系列的資訊有所掌握才...
2017-05-10 -
夏天臉上起皮怎麼辦 教你幾招讓你擺脫起皮困擾
1 夏天臉上起皮怎麼辦：用溫和洗面乳 首先必須先從潔面做起，很多洗面乳中的成分偏鹼性，使用含鹼性成分偏多以後，會使臉部水分流失，造成夏天皮膚乾燥起皮的現象。在夏天潔面臉上緊繃、乾燥起皮的妹子，可...
2017-05-26 -
冰點脫毛是永久的嗎 永久脫毛讓你擺脫困擾
1 冰點脫毛是永久的嗎 冰點脫毛是永久的。冰點脫毛是目前最先進的一種永久性鐳射脫毛方法，依據選擇性光熱作用原理，革命性的利用冰點半導體鐳射脫毛儀器，鐳射穿透皮膚表層使毛囊保持一定溫度，溫和地使毛囊...
2017-05-27 -
枸杞怎麼吃補腎效果最好 五種做法讓你擺脫腎虛
枸杞怎麼吃補腎效果最好：生嚼法 枸杞有效成分大部分都為熱敏性高分子有機物，如維生素A、甜菜堿，使用高溫的“燉、煮、泡”就會分解這些有效物質，導致營養吸收率較低。因此，枸杞直接生嚼營養成分最高，補腎...
2017-06-13 -
產後避孕的最好方法有哪些 10種方法大PK任你選！
產後避孕的最好方法有哪些？相信很多產後媽媽都想知道答案，一般情況下剛生完孩子，沒有任何一個家庭迫徹想要第二個孩子的出生，除非是意外懷孕所帶來的結果。而有的產後媽媽以為哺乳期同房很安全，因為哺乳期有的...
2017-08-08 -
寶寶一洗頭就哭 寶寶不願洗頭怎麼辦4個妙招任你選
大部分寶寶都很愛洗澡，洗澡的時候身體十分舒服，還可以玩水玩玩具，寶寶洗澡不亦樂乎，甚至還不願意起來。 可是洗頭就完全不同了，給寶寶洗頭可是一個世紀難題，大多數寶寶都害怕洗頭、不願意洗頭，這是因為洗頭...
2017-11-14 -
100分的楊姓女孩取名大全 任你挑選！！！
現在很多父母在給寶寶取名時，喜歡隨心所欲的取，他們不會依據寶寶的生辰八字，也不會去算寶寶的五行命理，基本上是什麼名字好聽就怎麼取。那麼，你知道楊姓女孩如何取名好嗎？ 事實上，在給楊姓女孩取名時是有禁...
2017-11-15 -
帶然字的男孩名字多到數不清 500個洋氣男寶名字任你選
別看名字只是一個代號，名字對寶寶的人生有很大的影響。這裡說的影響不是指風水、命裡影響寶寶的運勢，而是說一個積極向上的好名字暗示寶寶保持積極的人生態度，而一個低俗的名字不利於寶寶積極的心理暗示。 給寶...
2017-11-24 -
女寶寶滿周歲送什麼禮物別糾結 5款女寶玩具任你挑！
滿周歲對於每一個寶寶來說，都是值得紀念的日子，代表寶寶從嬰兒向幼兒的過度，滿周歲以後的寶寶已經不再是嬰兒，而是幼兒了，寶寶變得更加懂事、有想法。很多家庭有給辦周歲慶典的習俗，作為親朋好友，當然理應送...
2017-12-21 -
寶寶怎麼吃蝦的3種做法 配粥、配蛋羹、配混沌任你選！
蝦是很適合寶寶的輔食食材，寶寶吃蝦好處多多，可以給寶寶補充鈣質、促進骨骼和牙齒的生長、增強體質。而且蝦肉味道鮮美、肉質細膩，大多數寶寶都很喜歡吃蝦。但是吃蝦容易過敏，所以一般寶寶滿了8個月才可以吃蝦...
2017-12-25 -
多項秘方助你擺脫奶水不足
母乳是母親給寶寶的第一份最珍貴的禮物，然而很多新手媽媽卻不知才能讓自己的奶水如泉湧般餵食寶寶，因此下面小編總結了12條妙方供奶媽媽們參考： 1.自信是成功的基石 媽媽對自己能夠勝任母乳餵養的自...
2016-05-24 -
食療幫你擺脫產後便秘困擾
其實，分娩過後，產婦們的磨難並沒有完全結束。有的朋友可能還要面臨產後不適的困擾。其中，產後便秘就是常見的一種。還好，我們可以通過食療來解決。 很多產婦都會在產後發生便秘。對於產後便秘來講，除了採取一...
2016-05-25 -
幾個小方法讓你擺脫產後憂鬱症
經過千辛萬苦，終於迎來了可愛的小生命，他成了萬眾矚目的焦點，但在這裡小編要提醒大家的是，不要光顧著小朋友，還要照顧媽媽們的感受，不要讓產後憂鬱症來找媽媽的麻煩。媽媽們也要時刻注意自己的身心健康，下...
2016-05-25
