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作息時間紊亂可能導致不育
一項新的研究表明，另外一種生物鐘——調整作息的生物鐘對於想要懷孕的女性也是很重要的。 身體會自覺地把睡眠週期和女性生殖週期相聯繫。當科學家把一個雌性小鼠的視交叉上核移除時，在它大腦裡用以調節生...
2012-08-14 -
孕前調整作息規律
孕前有各種各樣的準備其中很重要的一項就是要調整作息時間使之符合健康自然的生活規律輔以適量鍛煉讓健康狀況達到良好的狀態 首先當機體處於極度疲勞或患病的情況下由於營養和免疫功能不良會使精子和卵子的品質受...
2008-04-03 -
培養孩子養成規律的作息習慣
良好的生活習慣、規律的作息時間，不僅能讓家庭生活更簡捷，對於孩子和父母來說還有著很多其他的益處。 22個月的西西，生物鐘簡直比鬧鐘還準時 每天7點一定跳起來。吃過早餐後，就和晨練回來的爺爺玩兒。到...
2010-03-18 -
作息要有規律
孕前有各種各樣的準備其中很重要的一項就是要調整作息時間使之符合健康自然的生活規律輔以適量鍛煉讓健康狀況達到良好的狀態 首先當機體處於極度疲勞或患病的情況下由於營養和免疫功能不良會使精子和卵子的品質受...
2008-04-03 -
有趣的宮內生活之胎寶寶的日常作息
寶寶小小的生命從受精卵形成那天開始就長啊長，直到他們睜開了眼睛、咀嚼著小嘴、揮動著胳膊、舞動著雙腿，終於有一天他們脫離了媽媽溫暖的懷抱來到了人間。那麼在這漫長的十個月中胎寶寶是怎麼度過的呢？他們具有...
2014-10-22 -
不孕不育 作息時間是否紊亂
“我的生物鐘在滴答作響。”這句話一般會在講述一個中年婦女想要在絕經之前懷孕的電影裡出現。但五月二十三日發表在美國公共科學圖書館·綜合的一項新的研究表明，另外一種生物鐘——調整作息的生物鐘對於想要...
2012-07-07 -
16個月寶寶作息時間安排
充足的睡眠是寶寶健康成長的必要條件，但是有時候寶寶就是不願意睡覺，作息也很不規律。這樣對寶寶的成長不利，做家長的也會感到很累。要讓寶寶養成好的作息習慣不是一朝一夕的事情，最好就是制定作息時間表並嚴格...
2017-02-21 -
寶寶未滿1周歲 作息時間如何安排？
眾所周知，良好的睡眠對寶寶的成長非常重要。睡眠不足不僅僅使寶寶長不胖，而且對寶寶大腦發育也會造成負面的影響。那麼，如何讓寶寶擁有高品質的睡眠呢？毫無疑問地，為了寶寶的健康睡眠，合理安排寶寶的作息...
2017-02-21 -
一歲半寶寶標準的作息時間如何培養
每個寶寶的睡眠時間與週期存在個體差異，有長有短。隨著寶寶月齡的增加，建議日常作息規律，養成早睡早起的良好習慣。一歲半寶寶標準的作息時間如何培養還是要看父母的養成。你們家寶寶都是幾點睡啊？我家寶貝天天...
2017-02-21 -
二歲寶寶作息時間如何安排
孩子睡眠不好，不僅會影響到飲食規律，更會影響到生長發育。隨著天氣變冷，每個爸爸媽媽都關心孩子健康的作息時間。那麼，怎麼安排兩歲的孩子作息時間呢？ 我家寶貝現在兩歲了，現在孩子都放假了家裡的孩子多了...
2017-02-21 -
0-12月寶寶的一日作息時間表
寶寶每個年齡段的生活規律都會不同，一天當中，如何合理安排寶寶的作息時間，如寶寶的睡眠、吃飯、洗澡、玩耍等，媽媽一起來學習下吧 。 0～2個月 一天當中，寶寶約有七成的時間是在睡眠中度過的。...
2016-07-26 -
准媽媽合理安排作息很重要
孕婦如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會，造成多種疾病發生。但睡眠時間長短，因人而異，有的僅睡5—6小時即可恢復體力與精力，有的則需更多的時間...
2010-11-14 -
孕前需調整好作息規律
孕前有各種各樣的準備，其中很重要的一項就是要調整作息時間，使之符合健康自然的生活規律，輔以適量鍛煉，讓健康狀況達到良好的狀態。首先，當機體處於極度疲勞或患病的情況下，由於營養和免疫功能不良，會使精...
2007-07-31 -
嬰兒餵奶時間，嬰兒餵奶作息時間
寶寶的降生為家庭帶來快樂，但是很多寶媽都有這樣的煩惱，就是不知道嬰兒餵奶時間，寶寶到底應該吃幾頓，小編帶您一起瞭解一下，嬰兒像是一張白紙，什麼都不懂，因此，家長要合理安排嬰兒餵奶作息時間，另外母乳餵...
2015-12-21 -
如何訓練寶寶規律的作息習慣
有些寶寶生活作息不好，比如白天一直睡，而晚上卻很精神，但爸爸媽媽卻很累，不願在夜晚搭理寶寶．寶寶就會用哭來抗議。對於寶寶的這種睡眠問題，爸爸媽媽要抓緊時間糾正寶寶的生活作息情況，白天減少寶寶的睡眠...
2017-02-21 -
婚後痛經非小事 預防痛經規律作息不能停
一般來說婚前如果有痛經的話，婚後或者是生育後自然會減輕，但是並非所有的痛經都會在婚後消失的，據相關部門的統計，婚後女性人群當中十個人就有一個有明顯痛經，有三個患有輕微痛經，但是很少女性會將痛經當做...
2017-02-21 -
培養寶寶良好的作息時間，媽媽更省心，寶寶更開心
“ 寶寶的生活習慣跟家庭息息相關，有些寶寶晚上不睡，早上不起，爸爸媽媽因為心疼孩子就放任隨之，結果寶寶的生活就會變的一團糟。而有些小寶寶時常會出現“反夜”的情況，這讓本就勞累了一天的爸爸媽媽真的感到...
2016-11-19 -
假期過後要收心養性啦！該如何調節寶寶作息時間？
1、白天減少睡眠 即使是在假期，也要盡可能地避免寶寶作息的混亂。如果寶寶本身在平時就存在作息不規律的情況，我們應該耐心地即使糾正。因為寶寶的作息一般都和爸爸媽媽的作息息息相關，所以想要調節寶...
2016-10-09 -
12月+寶寶一天的飲食作息，香港衛生署推薦
獨樂樂不如眾樂樂，重新編排分享給大家，適合1-2歲的寶寶哦。 香港衛生署：如何安排1-2歲寶寶一天的飲食作息？ 起床：先讓孩子在床上自己玩一會兒 早餐：大半碗牛奶麥片+1/4...
2016-10-08 -
6-12個月寶寶一天的飲食作息，香港衛生署推薦
需要指出的是，任何推薦都不是神壇，只是參考哦，每個娃娃有自己的成長特徵和規律，吃飯時的小脾氣和小喜好也各不相同，我們不用過於焦慮呢，盡力的做好就是啦~~（本文由慢成長作者吉吉編輯整理，原文發佈於2...
2016-10-08
