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要學會科學制定寶寶作息時間表
新媽媽需要學會科學管理時間嗎?答案是Yes，這是很多新手媽媽忽略的必修課。當了媽媽以後，家中新添一個新成員，再也不是平靜的二人世界了。寶寶哭了，寶寶餵奶了等等，時間總是不夠用，往往手忙腳亂越急越亂...
2010-04-30 -
對於小寶寶需要安排作息時間表嗎
熙熙的媽媽一直很煩惱，因為熙熙每天晚上不到12點絕不睡覺，而且在大人都已經非常疲憊的時候她玩得正歡，第二天上午卻睡得很香，吃飯和其他活動也很不規律。媽媽給熙熙的奶奶一份寶寶作息時間表，奶奶卻說，這...
2017-02-23 -
幼稚園冬季作息時間表
幼稚園冬季作息時間表參考（一）： 幼稚園冬季作息時間表參考（二）： 幼稚園冬季作息時間表參考（三）： 幼稚園冬季作息時間表參考（四）：
2016-01-25 -
幼稚園夏季作息時間表
幼稚園夏季作息時間表（一） 幼稚園夏季作息時間表（二） 幼稚園夏季作息時間表（三） 幼稚園夏季作息時間表（四） 幼稚園夏季作息時間表（五）
2016-01-27 -
幼稚園春季作息時間表
幼稚園春季作息時間表（一） 幼稚園春季作息時間表（二） 幼稚園春季作息時間表（三） 幼稚園春季作息時間表（四） 幼稚園春季作息時間表（五）
2016-01-27 -
開學在即：5種方法，幫孩子輕鬆調整作息
下面提供幾種調整作息的方法。 睡覺不是懲罰 有的父母常常吼著、罵著讓孩子睡覺，久之孩子就認為睡覺是一種折磨，是一種懲罰。應對的方式就是告訴他，睡覺對他有好處，是一種對健康很重要的行為。懂得...
2016-08-26 -
養成良好的作息習慣，這件事一定要提前幫寶寶做好!
寶寶在三四個月開始的時候，就逐漸有了時間意識和晝夜之分，知道該白天起床，。晚上睡覺的簡單規律，生活作息正常慢慢的建立中，這個過程對寶寶來說是至關很重要的，最好幫寶寶養成一個良好的作息習慣，越早養...
2016-02-25 -
如何幫寶寶養成一個良好的作息習慣
我們經常強調孩子作息的重要性，可是卻很少幫孩子真正的養成了一個良好的作息習慣。其實更多的時候，是父母自己沒有養成良好的作息習慣，間接的影響了孩子。寶寶在三四個月開始的時候，就逐漸有了時間意識和晝夜之...
2016-03-07 -
坐月子第四階段（1）作息時間
如果媽媽們休息得不充分，很容易導致心情煩躁，焦慮不安。這樣既會影響乳汁的分泌，也會給寶寶帶來負面影響，從而影響了寶寶健康快樂地成長。 所以有合理的睡眠是很有必要的。那我們如何在照顧寶寶和充足睡眠之間...
2016-08-08 -
新生兒餵奶作息時間表
一、把寶寶叫醒 到了餵奶時間，就要把寶寶叫醒。你應該讓寶寶晚上能夠一覺到天亮，而不是白天睡覺、晚上哭鬧。我的做法是，餵奶時間快到時，就把寶寶的房門打開，進去把窗簾拉開，讓寶寶慢慢醒過來。如果餵...
2017-02-26 -
準備懷孕前調整好作息規律
首先，當機體處於極度疲勞或患病的情況下，由於營養和免疫功能不良，會使精子和卵子的品質受到影響。同時也干擾了子宮的內環境，而不利於受精卵著床和生長，導致胎萎、流產或影響胎兒腦神經發育，所以不宜疲勞受...
2010-12-22 -
適合12個月寶寶作息時間
從寶寶出生的第一天開始，你就要有意識地培養寶寶良好的生活規律。這將會使寶寶一生受益，那麼，十二個月的孩子的作息時間該怎麼安排呢？ 轉眼娃娃快一周歲了，婆婆也帶了快一年了，可是最近她老人家提出要個作...
2017-02-27 -
6-12個月寶寶作息時間表
生活作息初養成 寶寶白天睡多了，晚上推遲了睡覺時間；寶寶玩得過於興奮，晚上睡不著了；今天白天沒有睡午覺，晚飯時間小傢伙就困了……寶寶的作息時間亂了，這對寶寶的健康發育可不好。因此，小爸小媽得敲敲警...
2010-02-25 -
准媽媽健康作息時間應該如何安排？
從現在開始，拋棄你的惰性，嚴格要求自己，合理安排一天的生活內容，培養一個健康的作息時間規律吧。 7：30深度清潔擁有一個健康的肝臟對於孕媽和寶寶的健康起著重要的作用。它就像一台篩檢程式，...
2016-10-11 -
新生寶寶就要養成規律作息
新生寶寶就要養成規律作息 新生的寶寶是你的生活重要的一部分，可你如果總順著他——何時吃奶、睡覺都讓他來決定，那麼不出六個星期，你的家裡將會一團糟。因此，我總是建議從一開始，就要建立一個安全、持久的...
2010-08-10 -
科學合理的作息安排 助寶寶健康成長
爸媽你們有沒有發現，寶寶白天睡多了，晚上睡覺時間就要推遲，寶寶玩得過於興奮，晚上有誰不著，寶寶的作息時間完全沒有規律。寶寶要健康的成長，離不開良好的生活習慣。當爸媽發現寶寶之前所說的現象，就要警惕...
2017-03-01 -
年輕姑娘當心乳腺纖維腺瘤 作息失調是幫兇
“在多數人的印象中，乳腺疾病偏愛中年婦女，然而有一種乳腺腫瘤卻鍾愛年輕女性。”專家說，乳腺纖維腺瘤是一種常見的乳☆禁☆房良性腫瘤，占乳☆禁☆房良性腫瘤發生率的75%，多見於20~25歲的年輕女性。乳腺纖維腺瘤最...
2015-05-29 -
讓寶寶如常作息讓可以遠離長假綜合征
媽媽都有這樣的經驗，只要一過長假，在休息與娛樂之後，寶寶多多少少會有一些身體上的不適或情緒的異常。怎樣才能既放大假，又假後無憂呢？ 放長假最怕的就是打破日常的生活規律。帶著寶寶足吃足玩，寶寶一...
2017-03-04 -
入學前請調整好孩子的作息
到了大班下學期，隨著幼稚園小幼銜接教育的開展，孩子常常表現出想成為一名小學生的願望，這是父母在家庭中對孩子進行入學教育，特別是養成孩子按小學的生活時間表作息的良好契機。 小學生的時間表中，學習的...
2006-11-27 -
孕婦健康作息時間表
從早晨7點開始到晚上10點上床睡覺，孕婦媽媽們每時每刻都要注意合理安排生活內容，畢竟，要讓小寶寶在肚子裡待得舒舒服服的，以下這些要求是必不可少的 7：30深度清潔 肝臟在維持你和寶寶的健康方面，扮...
2017-03-05
