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研究發現俯臥睡也有很多好
按照通常的觀念，嬰兒應該仰臥睡覺。有時，6—7個月開始，嬰兒會由仰臥位轉為俯臥位，這恰恰說明了這個月齡的孩子已能自由地翻身了。嬰兒睡覺時總是采取自己最舒服的姿勢...
2012-02-28 -
寶寶俯臥睡的好處
按照通常的觀念，嬰兒應該仰臥睡覺。有時，6—7個月開始，嬰兒會由仰臥位轉為俯臥位，這恰恰說明了這個月齡的孩子已能自由地翻身了。嬰兒睡覺時總是采取自己最舒服的姿勢，如果嬰兒覺得趴著睡舒服，又能夠自己翻...
2011-02-26 -
新生嬰兒不宜俯臥睡
一個國際兒科研究小組最近發表研究報告說，在嬰兒出生后頭3個月最好不要讓他們俯臥睡覺，因為嬰兒在這一階段俯臥睡眠死亡的可能性約為仰臥睡眠時的4倍。 新西蘭和美國的研究人員對新西蘭485名嬰兒睡眠...
2011-03-15 -
俯臥鍛煉有利婦女產后子宮恢復
產后只要身體狀況允許，就應盡早開始鍛煉，至少每天1次。不過，每天多做幾次，每次時間短一點，比如5分鐘，也許更好。頭幾天可以俯臥鍛煉，這樣有利于子宮恢復懷孕以前的位置。 腹肌 平躺在床上，雙膝屈起...
2011-03-11 -
發展寶寶的俯臥能力
新生兒大部分時間處在仰臥狀態，因此常常喜歡俯臥，這是機體調節的需要，也是一種鍛煉。 新生兒俯臥有如下好處：（1）仰臥時背側肺充血，血多氣少，換氣不充分；相反，俯臥時肺血流向腹側，肺主體不會淤血，換氣...
2011-02-22 -
體操可以發展寶寶俯臥能力
新生兒大部分時間處在仰臥狀態，因此常常喜歡俯臥，這是機體調節的需要，也是一種鍛煉。 新生兒俯臥有如下好處：(1)仰臥時背側肺充血，血多氣少，換氣不充分;相反，俯臥時肺血流向腹側，肺主體不會淤血，...
2011-03-04 -
孕婦只能左側臥睡覺嗎
孕5月前，孕婦睡姿不影響胎兒健康。孕婦睡眠姿勢影響健康的前提是子宮增大。很顯然，睡眠姿勢對胎兒和孕婦的影響，並不是從懷孕那一刻就開始的。睡眠姿勢對胎兒和孕婦的影響，來源於子宮對腹主動脈、下腔靜脈、輸...
2017-02-11 -
孕婦左側臥睡眠的好處
懷孕前期,孕婦的睡姿還不顯得那麼重要,因為此時的肚子還不太明顯,怎麼睡都挺舒服的,對肚中的寶寶也沒什麼太大影響.但是到了孕中後期時,肚子比較大,怎麼睡都不舒服.建議孕婦以左側位為最佳,孕婦左側睡眠...
2017-02-11 -
嬰兒睡姿：俯臥
俯臥就是趴睡，好比爬蟲類動物將前肢(雙手)高舉，頭偏一邊的睡姿。 這種睡眠姿勢對心、肺、胃腸及膀胱等臟腑器官的壓迫較重。若心肺功能不佳，如先天性心臟病、先天性喘鳴，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃...
2017-02-12 -
俯臥後抬腿動作
作用：減少臀部多餘脂肪，鍛煉臀部肌肉，同時對腹肌、腰肌都有牽制作用。 預備：俯臥，腿伸直併攏，雙臂曲肘，平放在墊上，上體平貼在墊上。 動作：第1拍時，左腿伸直上抬，臀肌收縮。第2拍時，還複成預備姿勢...
2017-02-15 -
仰臥睡覺有助嬰兒長得漂亮
嬰兒期起就應堅持仰臥。嬰兒處於形體容貌未定型的階段，可塑性極大，仰臥有助於五官端正，臉龐倩麗。 睡覺的體位不僅關係到睡眠的品質，而且與美容有關。專家指出，真正能減少皺紋的並不是什麼化妝品，而是科學的...
2017-02-16 -
BB必備訓練：俯臥抬頭運動
每天進行俯臥抬頭練習，可以幫助寶寶身體變得更加強壯，即使當你讓寶寶俯臥時寶寶會變得焦躁，大哭大鬧，也要堅持每天都做。專家發現那些不進行俯臥運動的寶寶，在運動技能發展方面會比較遲緩。美國兒科學會指...
2017-02-16 -
嬰兒選擇俯臥睡更好
嬰兒成長階段選擇睡姿也是關鍵所在，不正確的睡姿可能影響寶寶的健康，根據科學研究表明，嬰兒最適合的睡姿就是俯臥睡，不像新生兒時期選擇此種睡姿容易窒息，嬰兒時期已經會翻身了，所以沒關係。 更多...
2014-10-11 -
嬰兒俯臥睡不宜超過十分鐘
嬰兒適當俯臥，有利於身體健康。俯臥能形成結實、健美的脖子，發達的肌肉和豐滿的胸部。 俯臥時，脖子、肩膀、胸部、脊背、臀部、腳部等部位可以協調活動。 從心理方面來看，俯臥使嬰兒緊貼床鋪，感到安全，是...
2011-03-01 -
嬰兒俯臥睡掌握技巧最關鍵
不少媽媽有這樣的困惑：我家寶寶現在一歲兩個月了，她從一歲開始睡覺姿勢突然變成趴著睡了，怎麼看她那樣都不舒服，真不知道是什麼原因?有同樣問題的寶寶嗎? 嬰兒適當俯臥，有利於身體健康。俯臥能形成結實、...
2011-01-31 -
為什麼俯臥睡的孩子易磨牙
孩子夜間磨牙的原因很多，一般認為與心理受挫、精神緊張、身心疲勞、白天興奮過度、晚餐過飽、睡覺前進食過多等有關。此外，研究發現孩子磨牙還與睡眠姿勢關係密切。因為磨牙的孩子夜間睡眠時，大多為俯臥位。那麼...
2017-03-10 -
研究發現嬰兒俯臥睡的3大好處
按照通常的觀念，嬰兒應該仰臥睡覺。有時，6―7個月開始，嬰兒會由仰臥位轉為俯臥位，這恰恰說明了這個月齡的孩子已能自由地翻身了。嬰兒睡覺時總是採取自己最舒服的姿勢，如果嬰兒覺得趴著睡舒服，又能夠自己...
2017-03-13 -
寶寶俯臥睡不宜超過十分鐘
有些父母擔心俯臥會造成嬰兒窒息。其實這種擔心是不必要的。嬰兒俯臥時，會自動地將臉側向一旁，使口鼻不被堵住。 寶寶俯臥睡不宜超過十分鐘 不過，父母讓嬰兒俯臥時也應該注意： 1、不要...
2017-03-15 -
謹防窒息危險 寶寶俯臥睡訓練教程
不少媽媽有這樣的困惑：我家寶寶現在一歲兩個月了，她從一歲開始睡覺姿勢突然變成趴著睡了，怎麼看她那樣都不舒服，真不知道是什麼原因？有同樣問題的寶寶嗎？ 嬰幼兒俯臥睡掌握技巧最關鍵 嬰兒...
2017-03-15 -
寶寶俯臥睡有什麼危害_寶寶俯臥睡有什麼影響
養生之道網導讀：對很多父母來說，寶寶睡著的時候就是最輕鬆的時刻，但其實，就算是寶寶睡著了，還是有許多注意事項。尤其是要注意不要讓寶寶俯臥睡，那麼寶寶俯臥睡有什麼危害呢？下面小編為您介紹寶寶俯臥睡有什...
2016-03-15
