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夏季坐月子的7大飲食禁忌
夏天到了,產後新媽為了預防中暑,坐月子不能捂得太厲害,產婦房間可以適當開空調或者吹風扇,把房間溫度降下來,但不能直接對著產婦和寶寶吹。此外,新媽不僅要調理身體,還要承擔給新生兒哺乳的重任,所以對產後...
2015-10-12 -
月子裡的飲食誤區
1.產後體虛多吃老母雞產後特別是剖宮產後,媽媽的胃腸道功能還未恢復,不能吃太過油膩的食物。老母雞、蹄等食物脂肪含量較高,不適合產後馬上吃。產後體虛是因為分娩過程中產婦的體力消耗過大,分娩後又要哺乳所...
2015-01-20 -
坐月子的五大飲食禁忌
坐月子總會遇到很多問題,而對於新媽媽來說日常飲食是十分重要的營養來源。不過,也不能盲目進補,需要注意坐月子的哦。 一、坐月子的飲食禁忌 1、酸、辣和甜的食物 酸辣食物會刺激新媽咪虛弱的胃腸,引起很...
2014-08-18 -
夏天新媽坐月子的7大飲食禁忌
夏天到了,產後新媽為了預防中暑,坐月子不能捂得太厲害,產婦房間可以適當開空調或者吹風扇,把房間溫度降下來,但不能直接對著產婦和寶寶吹。 1、忌過早大量喝湯 適當地喝補湯是可以的,但如果孩子剛剛落地就...
2017-02-20 -
產婦“坐月子”的飲食原則
女人坐月子,講究頗多。傳統習俗認為月子坐不好會落下“月子病”,那麼怎麼“坐月子”才是科學的呢?今天,乖乖網為大家科普一下坐月子飲食上的注意事項:坐月子該怎麼吃,吃什麼好?“坐月子”飲食原則如今,我們...
2015-07-27 -
流產後應注意修養 “小月子”的飲食原則
“小月子”是指女性流產後的半個月。無論是自然流產還是人工流產,對女性造成的傷害都十分大,若流產後不注意“小月子”期的保養,身體就很容易落下毛病。專家提醒,女性流產後最好注意坐小月子,術後先臥床休息...
2017-02-20 -
新媽咪坐月子的九大飲食禁忌
一忌食物單一 在各種天然食物中,至今還沒有發現哪一種食物含有人體所需要的全部營養素。因此,媽媽在坐月子期間,為了儘早恢復身體各系統的功能,為了使乳汁分泌的量及乳汁中所含有的營養素能保證寶寶的需要...
2017-02-20 -
坐月子的日常飲食注意事項是什麼
坐月子吃什麼好呢?在坐月子時,新媽媽的日常飲食一定要特別關注哦。 一、坐月子的飲食準則 1、補充熱能 餵奶的產婦每天熱能的供給量應為2500卡路里左右,而喂牛奶的媽媽每天所需的熱量要比...
2017-02-20 -
坐月子三周的飲食安排
三周月子餐 分娩是非常消耗新媽媽的體力;照顧新生兒又頗費精力。所以新手媽媽需要通過合理的飲食來調補身體。哺乳媽媽為了供應足夠的高品質乳汁,更需要提高維生素的攝取量,包括適當提高維生素B1、維生素...
2008-04-05 -
月子期有效提供能量的飲食
孕吐讓你不想吃,增長過快的體重讓你不敢吃准媽媽的飲食規則裡有重要的一條:少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要精明強幹。有什麼是吃了不會胖,又能滿足你的營養需求,最好孕期反應都能緩解的?這裡小編...
2011-09-20 -
坐月子,媽媽的飲食誰做主
老人們常說月子媽媽不能吃鹽、不能吃水果、要多喝湯、濃湯;可是年輕的媽媽確認為月子期間更應該主營全面攝取營養。當新觀念和舊思想碰撞後,月子期間到底該吃什麼、怎麼吃?讓媽媽們苦惱了。 那麼,讓幸孕網...
2010-10-27 -
坐月子吃什麼好 注意月子裡的飲食原則
1.少吃多餐,每天5-6次。 新媽媽腸胃功能很弱,蠕動也慢,如果一次進食過多會增加腸胃負擔,造成腸胃不消化。而且過量的飲食還會讓新媽媽體重增加,對產後恢復不利。母乳餵養的准媽媽,奶水很多的話,...
2014-06-11 -
盤點月子期間的飲食禁忌
月子期間的飲食無論是對於媽媽還是寶寶來說都是很重要的。但在月子期間的飲食要注意哪些禁忌,下文告訴你。 不宜只喝湯 坐月子時要常喝雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯等,有利於泌乳。但也要吃些肉類,肉比湯營養要...
2017-02-21 -
產婦坐月子時的飲食及注意事項
產婦月子裡的飲食非常重要。飲食安排得不合理,不僅不能保證乳汁的分泌,而且容易發生營養缺乏及營養過剩,使產婦身體不能很好地恢復,還可能在日後為疾病埋下禍根。所以,產婦在月子裡的飲食應特別注意以下幾點...
2017-02-21 -
月子期間的飲食原則
月子期間,新媽媽需要充分地熱能和各種飲食營養,同時還要照顧到尚未完全恢復的腸胃功能。因此,總的飲食原則是: 食物要鬆軟、可口、易消化吸收。 少吃多餐:新媽媽的胃腸功能還沒有恢復正常,要少吃多餐...
2011-08-03 -
產後月子的營養飲食和護理
過去女性由於生育子女數多、科技不發達,生活各方面都較現代人辛苦,因此坐月子階段,可說是難得的休養時間,加上以前醫藥不發達,因此要如何讓虛弱的產婦不生病是很重要的事。甚至傳統觀念中還認為月內婦女是不...
2010-12-09 -
月子裡的飲食要點
一般而言,凡含有營養的食物,月子裡均可食用,如各種肉食、魚類、蛋類、蔬菜、水果、豆製品等,均無特殊禁忌。具體而言,下面一些食物不應缺少: 雞蛋:雞蛋中蛋白質及鐵含量較高,並含有許多其它營養素,且容易...
2007-11-06 -
月子營養:剖腹產後的飲食營養指導
剖腹產因有傷口,同時產後腹內壓突然減輕,腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢,易有便秘傾向,飲食的安排與自然產應有差別,產婦在術後12小時,可以喝一點開水,刺激腸子蠕動,等到排氣後,才可進食;剛開始進食的時候,...
2008-12-26 -
坐月子的瘦身飲食原則
由於懷孕的原因,許多女性在生產完後身材就會變形走樣,因此很多在月子期間的新媽媽就著急開始減肥了。但往往由於營養不合理,造成某種疾病發生。所以月子期間的新媽媽更要科學飲食,下面是關於坐月子的飲食瘦身...
2008-11-17 -
產後新媽在月子裡的飲食秘訣
安排好產後的飲食,使產婦及時補充分娩時的消耗,才能為嬰兒提供優質的乳汁,保證母嬰的健康。那麼,怎樣安排產婦月子裡的膳食呢?產後,新媽媽的飲食標準如下: 1、補充生產時所消耗的大量體力; 2、充...
2010-04-21
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3回答
生產完後做月子的飲食上要注意些什麼?
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做月子的飲食方面要注意些什麼?
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2回答
冬季坐月子的飲食應注意什麼
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坐月子的飲食都有哪些禁忌
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請問生完寶寶坐月子的飲食要怎麼調理
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月子的飲食要注意什麼呢?我是剖腹產的
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坐月子的飲食求推薦,有哪些是不能吃的
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生完寶寶坐月子的飲食上要注意什麼
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月子的飲食有什麼是需要注意的
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坐月子的飲食有哪些原則嗎?