-
中國兒童營養與健康五問題
每年的５月２０日都是中國學生營養日，面對孩子們日益增長的體重，不少家長和專家都對此表示出憂慮和極大的關注，今年“５·２０”中國學生營養日的宣傳主題定為“均衡營養、適量運動”，旨在提醒廣大學生合理...
2012-06-08 -
健康減肥飲食十五要素
一、雜食：雜食充分體現食物互補的原理。日本提出“每天至少吃30種食物”，我國也應趕上，可先從每天吃10種、15種食物做起。雜食是獲得各種營養素的保證。 二、慢食：已證明，“一口飯嚼30次，一頓飯吃...
2011-03-16 -
預防肥胖的五要素
預防肥胖的"五要素"包括以下幾點： 1、 提高認識：充分認識肥胖對人體的危害，了解嬰幼兒、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年齡階段容易發胖的知識及預防方法。 2、 飲食清爽：要想身體苗條健...
2011-03-06 -
准媽媽營養需求五要素
第一要素：蛋白質 准媽媽營養需求五要素 蛋白質的主要作用是建造及修補組織、預防貧血,因此,准媽媽在孕期需要多補充20%的蛋白質,可輪流食用如魚、肉、蛋、豆、奶類等富含蛋白質的不同食物. 第二要素：葉...
2017-02-12 -
0-1歲寶寶智力開發五要素
聰明的寶寶總是人見人愛，哪個人看見了都想親一親、抱一抱。然而，一個孩子聰明與否不僅和父母的遺傳基因有關，和後天的家庭教育更是密不可分。 為了打造聰明寶寶，一些家長不惜花昂貴的學費報各種早教班，目的只...
2017-02-12 -
選購嬰兒床 一定知道的五要素
看著孩子就要出生了，媽咪們的待產包可能早已準備妥當了。但是寶寶睡的小床還有孩子出去玩的手推車這些必備用品，麻麻你都為他們準備好了嗎？ 有些家長認為，嬰兒床簡直就是浪費，和大人一起歲更安全，尤其是冬天...
2017-02-12 -
嬰兒智力開發五要素
隨著寶寶的長大，寶寶間的差距也越來越大，有的活潑機靈，熱情好動，善於學習和模仿；有的羞怯膽小，缺乏探索精神，接受和掌握新事物、新技能較慢。產生這些差別的關鍵在於你是否給寶寶進行了計畫周密、方法得當...
2017-02-18 -
培養孩子優良性格的五要素
快樂活潑 好孩子總是愉快的，無論是在學校，還是在家裡，他們總是“有說有笑，有商有量，又問又答，又學又玩”，這四句話是對快樂孩子最好的寫照。而活潑並不僅僅是好動，更不是終日吵鬧不休；活潑應該表現為表...
2017-02-18 -
助陽生精飲食五要素
1、食用含有鎂的信物。鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。 建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和...
2012-08-24 -
嬰幼兒健康五大實用標準
每個父母都希望自己的孩子身體健康。但往往由於分不清正常生理現象與不健康現象，而整天提心吊膽。 究竟如何識別嬰幼兒的健康呢？嬰幼兒健康的標準是： 1．生理遺傳正常，無先天缺陷。 2．食欲好，營養豐富。...
2015-01-20 -
寶寶秋季健康五要素
炎夏已過，秋天到來，這個季節正是促進寶寶生長發育的好時機。兒科醫生建議年輕父母應該抓住這個時機，通過預防腹瀉、驅除蛔蟲、洗冷水浴、打預防針和補充營養等五種方法，為寶寶的秋冬健康打下堅實基礎。 防範...
2015-01-20 -
什麼是構成第一印象的五要素
第一印象，即初次見到某人時所得到的印象，是人際交往中最容易給出的直觀印象，但也是最容易產生錯覺的。我們對他人的第一印象，可以說由五項要素組成。 A．過於誇大時間過程。也就是把暫時性的事物解釋為永...
2017-02-20 -
家長選擇小學需要考慮的五要素
家長選小學要考慮哪些要素?每年當很多家長為孩子挑選小學的時候。什麼樣的小學是好學校，哪些學校適合自己的孩子，幼稚園升小學如何才能做好幼小銜接等都是家長要考慮的問題。那麼。家長們在選擇小學的時候要考...
2015-01-20 -
避孕藥與健康五大是非之爭
對於避孕藥的爭議一直就沒有停止：有些人認為，雖然避孕藥的成功率比較高，但是長期服用，對身體健康卻是有許多害處。而另一方則認為，避孕藥不但能避孕，能防病，還有一定的美容功效。 避孕藥會導致發胖? 反...
2010-12-14 -
重要的寶寶健康五要素
寶寶在夏天最易腹瀉，但入秋以後腹瀉發病率也同樣頻繁，常在9月或10月侵襲孩子消化道而導致的腹瀉被稱為“秋季腹瀉”。因此，家長不能有任何鬆懈。秋季腹瀉完全可以預防，具體措施包括注重飲食衛生、不吃生冷...
2010-07-06 -
選購兒童傢俱的五要素
良好的環境有益於孩子的健康成長，而傢俱是營造這種環境的關鍵環節。讓兒童擁有自己的一套傢俱，才能使孩子更加快樂地成長。選購兒童傢俱的五要素 安全第一 兒童尚處於生長發育階段，他們大多是“勇敢的冒險家...
2010-06-04 -
孕期健康五原則
准媽媽們一天的熱量需求，可依孕前體重調整，配合體重增加曲線來攝取足夠的熱量，而即使在孕期體重過重，也不宜減重或使用代糖制的甜點。 1 、少量多餐：每日的飲食攝取以少量多餐為主，一天分成4~5餐...
2008-06-11 -
快來看看嬰幼兒健康五大實用標準
嬰幼兒時期(0～3歲)，是人的一生中體重增加最快的時期，這一時期孩子的營養攝取特別重要。因此，家長必須安排好嬰幼兒的飲食，保證豐富均衡的營養。 1、關注孩子體重的變化，採取相應的措施 3歲...
2017-03-07 -
教授給您助陽生精飲食五要素
現代醫學研究發現，精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的品質與活力。 孕前飲食 1、...
2017-03-07 -
盤點准媽媽健康過冬五要素
冬季可能是你的孕期中最難熬的一段時期，同時也是危險比較多的一段時間。因而這時候要格外小心呵護自己，讓冬季也成美好的回憶。入冬了，突如其來的嚴寒一定讓准媽媽感覺不舒服了吧，冬季可能是你的孕期中最難熬的...
2013-11-13
