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讓寶寶健康吃糖 避免“甜蜜陷阱”
寶寶好像天生就愛吃甜的食物，總是抗拒不了甜蜜的誘惑，可是甜食往往與齲齒、肥胖、影響食欲這些事項有著密不可分的關聯。那麼，爸爸媽媽應該讓寶寶吃糖嗎?怎樣才能健康吃糖呢? 你很少能找到天生不愛吃糖或者...
2017-02-19 -
寶寶健康吃奶粉有哪些禁忌
不是大品牌好品質的奶粉就一定適合你家寶寶的，食用方法和食用量都有一定的講究，媽媽們，你們都掌握了嗎？ 藥劑師媽媽貼心提醒：奶粉，不要換太勤 時常有媽媽因為看到孩子不長或者是大便發綠就變換奶粉...
2012-12-24 -
早產兒怎麼健康吃奶粉
很多的早產寶寶因為出生之後身體較為虛弱，無法待在媽媽身邊，所以日常的食物只能喝奶粉。對於爸爸媽媽們來說，給早產寶寶選擇一款合適的奶粉也是一項重要的任務。所以還是需要爸爸媽媽們瞭解關於早產寶寶吃...
2014-12-26 -
冬季寶寶怎麼健康吃熱水果
水果雖然營養好，但到了冬季因為氣溫的關係，有的媽媽會減少給寶寶吃水果的次數。其實，小編推薦媽媽嘗試給寶貝吃熱水果，既能補充營養，又能減少對腸胃的刺激。 嬰兒期要怎樣吃水果? 1、1歲以前的...
2016-01-26 -
孩子健康吃飯 這4個數字要牢記
一、最佳早餐時間：起床後20分鐘 一般來說，寶寶起床後20-30分鐘再吃早餐最合適，這時人的食欲最旺盛，消化吸收狀態也在最佳水準。 小貼士：早餐前最好攝入至少500毫升水，既可幫助消化，又...
2015-09-24 -
兒童健康吃雪糕要注意什麼
炎熱的夏天，冰棒，雪糕，霜淇淋迎來了熱銷。路上可以時不時就可以看到幾個人手拿冰棒吃的不亦樂乎。作為家長應該要控制孩子吃雪糕的量，因為過多的吃雪糕會直接影響到孩子的健康。兒童健康吃雪糕注意什麼一次別吃...
2016-07-11 -
1天別超過3次 孩子健康吃零食注意7件事
楓葉妹子：一直不贊成給孩子吃零食，最近孩子活動量比較大，爺爺奶奶說孩子經常喊餓。記得曾經看過一位專家也建議可以在兩餐之間適當地給孩子吃一些零食。但一想到超市那些不健康零食，就不敢給孩子吃。不知道怎...
2015-09-13 -
過“甜蜜”童年 聰明家長幫孩子健康吃糖
眾所周知，喜歡甜味幾乎是所有孩子的天性，那一張張開心的笑臉會告訴你甜甜的滋味就等於純粹的快樂和幸福！然而，年輕的父母常常在五彩繽紛的甜食和孩子渴望的眼神之間左右為難，擔心食物中的糖份傷害孩子的健康...
2014-12-02 -
過端午 孕婦如何健康吃粽子
一年一度的端午節馬上又要到了，美味粽子，令很多人流連忘返，很多孕媽媽們為端午節的粽子如何吃存在糾結。今天咱們一塊來瞭解一下孕媽媽吃粽子的注意事項。 吃粽子的好處：從糯米本身來看，富含維生素B...
2016-06-07 -
怎樣讓寶寶健康吃甜食
怎樣讓寶寶健康吃甜食 麵包、餅乾、點心、糖果，有哪一個寶寶能抵擋得住這些甜蜜的誘惑呢?然而，我們都知道，精加工的食品吃多了沒好處，糖果又損害牙齒，怎樣才能讓寶寶健康地選擇甜食呢? 甜食完全沒有好處嗎...
2014-04-24 -
三餐巧搭配 寶寶健康吃出來
早餐 理想的早餐應包括四種類別的食物，它們是： (1)以提供能量為主的，主要是碳水化合物含量豐富的糧穀類食品，如麵包、饅頭等; (2)以供應蛋白質為主的，主要是肉類、禽蛋類食品; (3...
2015-05-13 -
孕婦與胎兒健康吃出來
懷孕期間孕婦的飲食關乎著自己和胎兒的健康，尤其是胎兒的，傷害可小可大，無法預計。所以禁忌的食物不宜亂吃，就好比建議的食物可以多吃。如果孕婦懷孕期間常常便秘的話，可以通過飲食預防，使其不要發生，這...
2014-07-19 -
孕期如何健康吃水果
水果營養價值高，而且種類豐富，是很多人的最愛，女性懷孕後多吃水果對於自身及胎兒都有好處，但是在孕期，並不是所有水果都能吃的。今天幸孕網小編就與大家分享孕期如何健康食用水果。 孕媽要多吃的水果 ...
2014-02-23 -
雞蛋營養也得健康吃
雞蛋是非常營養的食物，也是家長都會為孩子準備的日常食物，認為這可以促進孩子的健康成長，然而有的孩子卻會對雞蛋過敏，或者是不喜歡吃雞蛋，那麼如何健康的讓孩子吃雞蛋呢？這裡小編給大家支幾招。 家長們...
2017-02-20 -
孩子健康吃火鍋，要少放5類菜
冬天到了，最愜意的事莫過於眾親友圍坐，吃一頓熱氣騰騰的火鍋。不過下火鍋的料也有講究，專家建議吃火鍋要注重食物多樣，多選綠葉菜、紅薯、土豆、豆製品、木耳、蘑菇等菜品，少吃下麵幾類菜品。在寒冷的冬季，最...
2015-12-04 -
怎樣給寶寶健康吃巧克力
這取決於孩子神經發育的程度，一般來說，3歲後可以適量食用。不過，要避免吃代可哥脂的巧克力，雖然其口感較好，但對心血管系統不好，會引起動脈粥樣硬化，影響孩子身體健康。目前市售的巧克力多數含糖分、咖啡...
2015-05-30 -
酸酸甜甜就是我！孕媽健康吃楊梅style走起
楊梅酸酸甜甜，最合懷孕初期的孕媽咪口味了。胃口不開、來兩粒；胸悶作嘔，來兩粒--滋味可口的楊梅正中下懷。然而，老一輩的婆婆媽媽們不是經常告誡孕媽咪要注意戒口嗎？像什麼生冷不能吃、辛辣不能吃……那麼...
2017-02-20 -
兒童零食健康吃
當孩子要求吃零食的時候，媽媽們大可不必皺起眉頭。選擇好零食，同樣健康。6個月以上，補鐵、免疫力UP此時的寶寶，免疫力較低，而且，從母體中帶來的儲備鐵已基本被消耗完，易貧血。所以選擇零食時最重要的是：...
2015-09-08 -
如何讓孩子健康吃零食？
一直以來，家長們都把吃孩子吃零食當做是一種不好的習慣，其實，孩子吃吃零食也是一種對生活的滿足和享受。專家指出，零食有平衡膳食促進生長作用，科學的吃零食可以讓孩子更加健康。明確將兒童零食劃分為“可經常...
2015-08-19 -
1歲的寶寶怎樣健康吃雞肉？
媽媽的營養意識對寶寶的健康至關重要，對於小寶寶來說，媽媽對食物的選擇和烹調方法決定了寶寶身體、智力發育的基礎。對於1歲寶寶吃添加了亞硝酸鹽的炸雞腿死亡的消息，我們在譴責和悲痛的同時，媽媽們更要注重...
2015-03-16
