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奇怪卻健康的牛奶食譜
中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一 起進行調配，可製成各種“食療牛奶”。 中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、...
2017-02-18 -
吃出健康寶寶的孕婦食譜
每一個准媽媽都希望生出一個身體健康、智力良好的寶寶，因此在吃的方面要做好功夫，給寶寶均衡充足的營養。同時准媽媽還要注意吃的環境和心理方面，保持一種舒適愉悅的心境，這對於寶寶的成長極為有益。讓寶寶更聰...
2017-02-18 -
寶寶積食傷害大，消食化積食譜幫助寶寶恢復健康
番茄銀耳小米粥 材料 A.小米30克 B.幹銀耳5克→泡軟切碎 C.番茄30克→去皮切丁 做法 鍋加水煮開放入A、B煮25分鐘→放入C煮10分鐘 功效 ...
2017-02-06 -
果汁有五大危害 寶寶應該怎麼健康喝果汁
1、增加孩子肥胖的機率 喝果汁與吃水果的熱量完全不同，通常孩子吃半個或一個蘋果就能夠吃飽了，而喝果汁就要一下子攝入好幾個蘋果的熱量，不知不覺間，就讓孩子攝入了太多能量和糖分，長期如此很容易讓...
2016-12-30 -
性功能障礙患者的健康食譜
性功能障礙是指陽痿、早洩、遺精、少精、性冷漠和不孕症等，絕大多數為功能性的，在採用綜合治療方法的同時，還應注意飲食調理。 1.多食優質蛋白質。 優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚...
2017-02-18 -
性☆禁☆生☆禁☆活之後喝果汁有利健康
性☆禁☆生☆禁☆活使女性出現陰☆禁☆道炎及膀胱炎的概率大大增加。美國加州大學保健所早有研究顯示，女性每星期性☆禁☆交超過3次者，約有50%的人會初發尿路感染。 幸運的是，一項研究表明，如果女人稍微改變一下飲食結構，便可使...
2011-05-21 -
五色減肥食譜 健康減肥不反彈
核心提示：減肥食譜除了有減肥健康的功效外，還要能平衡營養。下面專家推薦五色減肥食譜，既健康又有效還不反彈，趕快看看吧。 五色植物平衡營養 首先你要記得儘量五種顏色的植物都要吃，這樣營養才能均衡。 ...
2013-03-21 -
備孕需要注意哪些營養問題 制訂合理食譜健康受孕
大家覺得備孕工作重要嗎?母嬰頻道小編告訴大家備孕工作是非常重要的，如果將自己的身體調節好了那麼就能夠更好的受孕，同時也能夠讓寶寶的體質更加的好，所以備孕期間的營養工作是我們需要注意的問題，那麼我們到...
2016-10-24 -
哺乳期要健康瘦身 減肥食譜推薦
“在哺乳期瘦身可是大忌啊！”不知道這是不是許多產後新媽們的心聲，這是對產後恢復方法沒有正確認識的體現。不少媽媽為了保證寶寶口糧的品質，多想瘦身都一忍再忍。其實產後瘦身恢復身材和給寶寶正常哺乳是可...
2016-06-28 -
2歲寶寶健康從營養早餐食譜開始
孩子兩歲以後，牙齒的咀嚼功能、消化系統功能越來越好，因此2歲寶寶的食物也不用再做得很碎，而食物的可選擇性也大了很多，合理的膳食搭配才會使寶寶身體強壯健康，而合理的膳食搭配從早餐開始。寶寶一周早餐參...
2017-02-19 -
果汁健康但糖分高 多喝孩子易變小胖墩
很多爸媽都知道寶寶不愛吃蔬菜水果，擔心攝取的營養不足夠，就會給寶寶喝果汁，希望能補充足夠的營養。不過有專家提醒，果汁雖然口感好，營養好，不過過多的飲用果汁可能會給孩子的身體帶來傷害，影響孩子的發育...
2017-02-19 -
寶寶的四季健康營養小食譜
1、春季： 一般來講，每天可進三次正餐，下午加1次午點。下面是參考食譜： 早餐： 豆沙奶發羔 25克 雞蛋粥 25克 午餐： 豬肝攤雞蛋 50克 軟飯 50克 午點： 梨汁糯米粥 50克 ...
2014-12-13 -
寶寶怎樣健康喝果汁
隨著氣溫的升高，不少寶寶對於每天果汁的需求量也在增加，尤其是經過冰鎮的果汁，更是愛不釋手。果汁雖然富含維生素，但是它的甜度也不容忽視，寶寶如果喝的太多可能會影響牙齒的健康。所以寶寶健康喝果汁也...
2015-07-14 -
添加適量果汁為寶寶的健康身體加分
導讀：寶寶除了每天必需的母乳和奶粉之外，其他的一些輔食也可以適量地加入。富含維生素C的果汁不但可以讓寶寶大飽口福，還能為身體健康提供必不可少的營養素，包括果糖、礦物質、有機酶、胡蘿蔔素、蛋白質和維...
2014-05-23 -
養生食譜：5種異味食物是女性健康至寶
春天裡最重要的就是食療養生，尤其是現在空氣濕度低，溫差比較大。那麼吃什麼可以養生呢?其實一些帶有異味或者是臭味的食物正是我們食療養生必備佳品，諸如水果當中的榴槤可以緩解痛經，大蒜可以讓頭發亮澤，香菜...
2015-07-01 -
史上最全孕媽咪健康食譜
孕育一個健康、聰明的寶寶，是每個准媽媽的心願。國際最新研究認為，寶寶的健康和智商更多的取決於母親的健康和智商，那麼怎麼吃才是最科學、最安全的呢？ 第一個月食譜 小編的話：懷孕的第一個月，如果媽咪的身...
2015-05-29 -
孕媽咪健康食譜
第一個月食譜 小編的話：懷孕的第一個月，如果媽咪的身體狀況一直很好，營養供給均衡，也沒有節食經歷，那麼在本月的營養供給和飲食選擇問題上，可不必太費心思。懷孕初期，基礎代謝與正常人沒有顯著區別，所以推...
2015-05-12 -
地溝油太可怕 給寶寶自製健康餅乾，愛美媽媽網分享幼兒食譜
前段時間，關於地溝油的新聞曝出，餅乾甚至也使用這些油品，讓一些當爹媽的人擔憂不已。要知道，小寶貝吃喝拉撒都是頭!等!大!事!地溝油真的要重視哦!在此之前，咱先來科普下地溝油究竟有神馬危害吧! 長期...
2017-02-19 -
幼兒期寶寶食用蜂蜜 掌握健康指南，愛美媽媽網分享幼兒食譜
散發著淡淡清香的甜甜蜂蜜有助於孩子緩解便秘、去燥滋潤。不過作為保健品，蜂蜜並不是適合所有年齡段的寶寶，孩子喝蜂蜜也不像喝白開水那樣隨意，那麼幼兒期的寶寶要如何正確喝蜂蜜，媽媽們往下看瞭解一下吧。 ...
2017-02-20 -
乳腺增生患者的健康食譜
據研究報導，大約有1/3的癌症發病原因與飲食有關。日常飲食的合理搭配，不僅可以預防癌症，還可以對癌症患者有一定的輔助治療作用。乳☆禁☆房是女性的第二性征，是最受關注的部位，為了預防乳腺增生癌變，小編給乳腺...
2014-08-24
